traumatoloģija

Sports, norādījumi ne "pārtraukt", no 10 līdz 16 gadiem

Dr Corrado Bait - ortopēdijas un traumatoloģijas speciālists

Sports ir labi, jūs zināt. Tas uzlabo koordināciju, muskuļu tonusu, ir laba sirds un asinsvadu sistēmai un ir noderīga pašvērtējumam un labam humoram. Bet bieži (un vēl 10 līdz 16 gadu vecuma grupā) tie, kas sportu, galu galā sāp.

Sprains, ceļgala krustveida saišu ievainojumi un meniska bojājumu izbeigšana ir "nepatikšanas" darba kārtībā dažāda veida pusaudžu grupām, sākot no futbola līdz volejbolam, ar basketbolu un "neparedzētu" ritmisko vingrošanu.

"Straujš sporta traumu pieaugums bērnu vidū - uzsver, ka Humanitas klīniskā institūta ceļa ķirurģijas un sporta traumatoloģijas operatīvās nodaļas vadītājs Corrado Bait un Milānas specializētā fiziķīnikas centra loceklis - ir pilnīgi jauns fakts un tas noteikti ir saistīts ar sporta veidu praksi šodien ”. Īsumā tas ir nedaudz pārāk liels.

Un reizēm pat ar nelielu realitātes sajūtu, tāda pati realitātes sajūta, kas vecākiem liek no fiziskā viedokļa objektīvi novērtēt savu bērnu. Baits arī saka: "Kam ir ceļgalu vare, tas ir, " O ", tāpat kā kam ir ceļes, kas ir" X ", diez vai kļūs par paraugu, un tas pats attiecas uz tiem, kas cieš no skoliozes. labāk nav radīt pārspīlētas cerības bērniem, bet vienkārši nosūtīt tās uz noderīgu un patīkamu fizisko aktivitāti, lai būtu tikai sporta labums, neradot vilšanos un neapmierinātību ”. Tomēr tiem, kam nav fizisku īpašību, lai kļūtu par čempionu, nav iemesla sekot intensīvai apmācībai (domāt par 3-4 treniņiem nedēļā, plus 1 vai 2 spēles nedēļas nogalēs), kas nepieciešami tiem, kas ... var mēģināt.

Tādēļ uzmanība jāpievērš trenažieru zālei, instruktoriem, sporta klubam. "Ideāla komanda ir tāda, kas domā sportu, lai būtu kopā un jautri".

Visbiežākās traumas

Lai gan dzīvoja veselā saprāta, pat pusaudžu vidū, sports var izraisīt traumas un lūzumus. "Visbiežāk sastopamie incidenti, arvien biežāk, ir ceļgala, meniska un tad priekšējā krustveida saišu mediālā ķīļa saišu bojājumi. Pirmajā gadījumā iejaukšanās nav nepieciešama, jo saites tiek ārstētas atsevišķi, ar 2-3 nedēļu atpūta Meniskam individuālā gadījuma novērtējums ir būtisks, jo šķelto menisku var vai nu šūt, vai likvidēt, pat ja visbiežāk vispiemērotākās ir visizdevīgākās izvēles. krustveida saišu bojājums, parasti ir nepieciešams strādāt Par laimi, pateicoties jaunajam vecumam un līdz ar to arī ārkārtīgi „aktīvajai” bioloģijai, atveseļošanās laiks parasti ir īsāks nekā pieaugušajiem, pat ja vienmēr pastāv liels risks, ka pacienti atkārtojas. pusaudžiem paši nav "rezerves".

Dr Corrado Bait

Atbildīga palīdzība

Sporta ortopēdijas un traumatoloģijas operāciju nodaļa

Humanitas pētniecības slimnīca

Rozzano (MI)

www.corradobait.com -