Daudzi zobārsti iesaka sākt zobu tīrīšanu bez zobu pastas. Jo īpaši, lai rūpīgi iztīrītu, zobi vispirms jānomazgā bez zobu pasta un pēc tam ar to.
Tā sauktās sausās tīrīšanas lietderību pamato fakts, ka zobu suka, kas tiek izmantota atsevišķi, veic labāku mehānisko tīrīšanu, ko pēc tam pabeigs zobu pasta, kas satur īpašus mazgāšanas līdzekļus un citas zobu veselībai noderīgas vielas.
Naidīgums pret zobu pastu nāk no ļoti novērtētās svaiguma un tīrības sajūtas, ko sniedz tās dāsna izmantošana; gludu zobu uztveršana un svaiga elpa, patiesībā, nav absolūta garantija, ka plāksne ir pareizi izņemta, vairumā gadījumu tā ir tikai ilūzija. Tad šeit, ka zobu birstes bez zobu pasta nodošana uz zobiem izraisa subjekta iemācīšanos atpazīt plāksni, to atrast un noņemt, tādējādi apgūstot pareizo suku tehniku. Tam pašam nolūkam pēc tīrīšanas ar sausu tīrīšanu sākotnēji var izmantot plāksnītes atklātas tabletes, lai saprastu, vai tīrīšana bez zobu pastas ir bijusi efektīva.
Ieteikums sākt zobu tīrīšanu bez zobu pastas ir īpaši derīgs bērniem (kuriem ir jāapgūst pareiza suku tehnika). Jaundzimušajiem līdz pirmajam dzīves gadam vecākiem ir jātīra zobi bez zobu pastas (tādēļ tos nedrīkst lietot pirms vai pēc); lai izvairītos no problēmām, kas saistītas ar fluorozi, kas rodas no produkta norīšanas.
Pieaugušajiem un bērniem, pēc tam, kad ir pabeigta sausā tīrīšana, arī mēle (ļoti svarīga, lai novērstu halitozi), ir ieteicams uz zobu birstes lietot zobārstu, ko norādījis zobārsts, kas ir noderīgs atkarībā no gadījuma, kad lieto fluorīdu vai citas aktīvas sastāvdaļas, kas ir svarīgas zobu veselībai. Jebkurā gadījumā nav nepieciešams izmantot daudz zobu izgatavošanas; zobārstu ieteiktie daudzumi faktiski ir daudz zemāki par reklāmu plankumiem: aptuveni 1 centimetrs pieaugušajiem, zirņi bērniem.
Atcerieties: jūs varat pareizi tīrīt zobus bez zobu pastas, bet ne bez zobu birstes! Zobu pasta ir tikai tīrīšanas līdzeklis, svarīga ir suku saru berzes darbība, ko var atbalstīt tikai ar zobu pastu radīto netīrumu daļiņu suspensijas iedarbība.
