Košļājamā zobu suka
Pat ceļojot, birojā, ārpus mājas vai jebkurā citā vietā, kur nevar izmantot zobu pastu un zobu sukas, ir svarīgi nodrošināt zobu tīrību.
Vienkārša košļājamā gumija, kas izrotāts ar ksilītu un fluoru, ir diskrēts atbalsts ikdienas zobu higiēnai (nevis alternatīvai). Košļājamā konfeti, patiesībā, veicina zobu remineralizāciju, pasargā viņus no ārējām agresijām un veicina siekalu palielināšanos (tādējādi veidojot sava veida aizsardzību pret baktēriju uzbrukumu).
Pretplāksnes pastigliets
Pretplāksnes pastigliete ir derīgs līdzeklis, lai pārbaudītu, vai zobu tīrīšana ir apmierinoša. Pēc zobu tīrīšanas ar zobu birsti un zobu pastu, pastiglietta ir jātura vienu minūti; pēc tam rūpīgi izskalojiet muti ar ūdeni. Ja zobi nav pareizi iztīrīti, visas zobu nogulsnes (nav novērstas ar suku) tiks izceltas zilā krāsā ("vecais plāksnes" indekss, vismaz viena nedēļa) vai sarkanā krāsā ("jauna plāksne"). veidojas pēdējo 24 stundu laikā).
- Pretplākšņu pastilas nav efektīvas zobu tīrīšanai, bet tās ir derīgs līdzeklis, lai noskaidrotu, vai pareizie mutes dobuma higiēnas pamatnoteikumi ir pareizi piemēroti.
Sudraba galvas suka
Dažas birstes galviņas ir aprīkotas ar plānu sudraba foliju, kas saskarē ar ūdeni atbrīvo aktīvos jonus, kas spēj "attīrīt" sarus. Faktiski baktērijas var noturēties starp zobu birstes sariem, gaidot piemērotu brīdi, lai vēlāk pievienotu zobu emalju. Sudraba joni nogalina zobu sukas galvā paslēptos patogēnus.
Suka ar balināšanas galviņu
Daži zobu birstes var palīdzēt zobu balināšanai, pateicoties mīkstajam gumijas asmenim, kas ievietots starp sariem. Tieši šī lateksa loksne, kas satur mikrogranulas tajā, piestiprinās zobiem, pulējot tos katru reizi, kad tiek veikta suka.
Triki un padomi
- Vienīgi zobu suka izmantošana, pat ja tā ir nevainojama, nav pietiekami, lai rūpīgi iztīrītu zobus. Zobu birstes mehāniskajai tīrīšanai faktiski jāatbalsta konkrētas zobu pasta sinerģiska darbība zobu tipam (piemēram, jutīgiem zobiem, piena zobiem) vai subjekta vajadzībām. Piemēram, dzeltenus zobus var tīrīt ar īpašu zobu pastu palīdzību, kas sagatavoti ar balināšanas produktiem, piemēram, salvija vai cepamais sodas. Turklāt jutīgiem zobiem ir nepieciešams izmantot zobu suku un zobu pastu, kura pamatā ir fluorīds. Pat lapkoku zobiem ir nepieciešamas zobu pastas ar mineralizējošu darbību.
- Turklāt papildus zobu pasta un zobu birstes vienlaicīgai lietošanai zobi prasa dziļāku tīrīšanu: tikai retos gadījumos zobu birstes sarus var noņemt pārtikas atlikumu mikroķermenīšus starp zobu un zobu. Šim nolūkam zobu diegs veicina optimālu zobu higiēnu. Visbeidzot, mutes skalošanas līdzekļu izmantošana ar dezinfekcijas līdzekli, savelkošu vai remineralizējošu iedarbību efektīvi izbeidz mutes dobuma tīrīšanu.
- Labi izmantots zobu suka jāmaina vismaz reizi divos līdz trīs mēnešos (vai līdz sari ir atvērti un redzami saliekti uz āru). Ja pēc 3 mēnešiem zobu sukas sari joprojām ir labā stāvoklī, tas nozīmē, ka zobi nav pareizi iztīrīti.
- Manuālā zobu suka vietā elektriskā zobu suka ir lieliska alternatīva. Šis instruments izceļas ar vieglu lietošanu un (ārkārtas) efektivitāti, likvidējot pārtikas atliekas un baktēriju plāksnes, kas nogulstas uz zobiem vai smaganām.
- Uzmanīgi notīriet gumijas līniju
- Manuālā zobu suka nav nepieciešama, lai samazinātu zobu infekciju risku: ik pēc 6–12 mēnešiem ir ieteicams veikt profesionālu zobu tīrīšanu (mērogošanu), vienīgā ārstēšanas procedūra, kas norādīta, lai efektīvi noņemtu spītīgas plāksnes. un zobakmens, kas novietots uz zobiem.
- Ieteicams tīrīt zobus ar zobu pastu un otu vismaz 2 minūtes: aptuveni katrs zobu pusgarums jātīra 30 sekundes. Ja jums ir mīksts saru zobu suka, ieteicams zobu higiēnai veltīt vismaz 3 minūtes.
