SiwÄ k - saukts arī par miswÄ k - ir nūja, kas izgatavota no Salvadoras persikas koka saknēm vai zariem, ko tradicionāli izmanto arābu valodā runājošās tautas kā zobu higiēnas līdzekli.
Siwak vienā galā ir cirsts ar nazi vai zobiem, lai noņemtu pāris centimetrus mizas un ar mastikācijas palīdzību atbrīvotu iekšējās augu šķiedras; tie, tāpat kā cauruļu tīrīšanas vai zobu suka sariņi, palīdz attīrīt starpzāles telpas no pārtikas atliekām un noņemt zobus un zobus no zobiem un smaganām. Tradicionāli siwak sari ir pirms dažām sekundēm iegremdēti rožu ūdenī, tomēr tos var novietot arī saskarē ar nelielu daudzumu zobu pastu, tāpat kā parasto zobu birsti. Zobu tīrīšanai jānotiek bez berzes un ar vertikālām kustībām, kas virzās no gumijas līdz zoba brīvajai malai. Pēc tam ir nepieciešams rūpīgi notīrīt siwak pēc lietošanas un bieži noņemt nodilušos sarus, kas tiks aizstāti ar jaunas mizas griezumu.
Salvadoras persikas koka miza (arābu valodā sauc par araku ) ir aromātiska, ar siltu un asu garšu. Daži pētījumi liecina, ka tā satur vidēji antibakteriālas īpašības, kas ir noderīgas halitozes un zobu patoloģiju profilaksei. Minerālu, piemēram, fluora un silīcija, klātbūtne veicina arī tradicionālo siwak kā zobu higiēnas līdzekļa izmantošanu. Pētījumu apjoms šajā jautājumā joprojām nav pietiekams, lai noteiktu, vai siwak lietošana var būt vienāda, augstāka vai zemāka par mūsdienu zobu sukām.
Miswak izmantošana ir arī pilns ar reliģisku nozīmi, ņemot vērā, ka Korānā Muhameds iesaka: „Saglabājiet muti tīru, jo no turienes Dievam tiek dota slava”. Pravietis pats īpaši iesaka tīrīt zobus ar siwak, instrumentu, ko viņš tik ļoti mīlēja, ka viņš to pieprasīja savā nāves gultā.
