sporta papildinājumi

Acetil-L-karnitīns

vispārinājums

Acetil-L-karnitīns - pazīstams arī kā acetilkarnitīns vai ALC - ir molekula, kas iegūta, esterificējot L-karnitīnu ar acetilgrupu.

Acetil-L-karnitīns - ķīmiskā struktūra

Ļoti novērtēts par tās antioksidantu aktivitāti un labu panesamību Acetil-L-karnitīns, kas ir piedevas veidā, pašlaik tiek izmantots kā antioksidants kardioloģijā, neiroloģijā un antiaging.

Norādes

Kāpēc lieto acetil-L-karnitīnu? Kas tas ir?

Acetil-L-karnitīns pašlaik tiek veiksmīgi izmantots dažādu patoloģisku stāvokļu profilaksei un vadībai, ko apvieno viena un tā pati oksidatīvā ģenēze.

Acetil-L-karnitīna citoprotektīvā darbība izrādījās efektīva neirodeģeneratīvu slimību, piemēram, neiropātiju, Alcheimera slimības, Dauna sindroma un senila demences, laikā.

Acetil-L-karnitīns tagad ir pilnībā iekļāvis auglības traucējumu ārstēšanā, veicinot spermas motilitātes uzlabošanos oligoastenospermiskiem pacientiem.

Tīri profilakses nolūkos acetil-L-karnitīns arī būtu efektīvs sirds funkcijas saglabāšanai.

Acetil-L-karnitīnu, jo īpaši tā nozīmīgajai antioksidanta aktivitātei, var veiksmīgi izmantot anti-novecošanās uztura stratēģijās un aizsardzībā no intensīvas fiziskās aktivitātes izraisītiem oksidējošiem bojājumiem.

Īpašums un efektivitāte

Kāds ir Acetyl-L-Carnitine iedarbīgums šajos pētījumos?

Acetil-L-karnitīna konsolidētā lietderība uztura bagātinātāju pasaulē lielā mērā ir pamatota ar tās sarežģīto bioloģisko lomu.

Papildus mitohondriju taukskābju transporteram, kas ir būtisks faktors, lai atbalstītu normālu beta oksidācijas procesu (funkcija, kas vairāk saistīta ar tā prekursoru L-karnitīnu), acetil-L-karnitīns ir izrādījies noderīgs:

  • Atbalstīt tādu svarīgu neirotransmiteru kā acetilholīna sintēzi, kuru metabolisms ir nopietni apdraudēts daudzās neiro-psihiskās slimībās;
  • Kontrolēt nervu šūnu normālu šūnu apgrozījumu un jo īpaši apoptozi, aizsargājot tos no reaktīvo skābekļa sugu kaitīgās iedarbības;
  • Samazināt progresējošo glikozilēšanas produktu veidošanos, kas ir zināmi galvenokārt to novecošanās un ateromātisko īpašību dēļ;
  • Saglabājiet pareizu mitohondriju funkcionalitāti īpaši vērtīgās šūnās, piemēram, miokardocītos un spermatozoīdos.

Lietderīgums novērots ne tikai daudzos publicētajos eksperimentālajos pētījumos, bet arī dažos ievērojamos klīniskos pētījumos.

Papildinājums ar acetil-L-karnitīnu pacientiem, kuri cieš no Alcheimera slimības, patiešām būtu bijis noderīgs slimības progresēšanas aizkavēšanā, kontrolējot dažas svarīgas kognitīvās funkcijas, piemēram, loģisko inteliģenci, verbālo atmiņu un selektīvu uzmanību. (Brooks JO 3. et al. Acetil-L-karnitīns palēnina samazināšanos jauniem pacientiem ar Alcheimera slimību: dubultmaskētā, placebo kontrolētā pētījuma atkārtota analīze, izmantojot trīskāršu pieeju. Int. Psychogertar. 1998; 10: 193-203 )

Interesanti darbi būtu pierādījuši arī acetil-L-karnitīna efektivitāti pret sirds un asinsvadu funkciju, vielmaiņas spēju un galvenokārt reproduktīvo potenciālu.

Devas un lietošanas veids

Kā lietot acetil-L-karnitīnu

Klasiski, dažādos pētījumos, ieteicamā acetil-L-karnitīna dienas deva ir 500 - 2000 mg, vēlams, sadalot vairākos pieņēmumos.

Saskaņā ar dažiem pierādījumiem acetil-L-karnitīna piedevas biopieejamība ir ievērojami zemāka par pārtikas produktu, iespējams, sakarā ar šīs aktīvās vielas nātrija atkarību.

Blakusparādības

Visbiežāk novērotās blakusparādības, kas novērotas pēc acetil-L-karnitīna piedevu lietošanas, ir: slikta dūša, vemšana, vēdera krampji un caureja.

Par laimi, retāk un tikai atsevišķām riska grupām, kas pakļautas riskam, ir neiro-psihiski traucējumi, piemēram, uzbudinājuma sajūta un uzvedības izmaiņas.

Kontrindikācijas

Kad nedrīkst lietot acetil-L-karnitīnu?

Acetil-L-karnitīna lietošana ir kontrindicēta pacientiem ar paaugstinātu jutību pret aktīvo vielu.

Ilgstošu pētījumu trūkuma dēļ acetil-L-karnitīna lietošana ir kontrindicēta arī grūtniecības laikā un turpmākajā zīdīšanas periodā.

Farmakoloģiskā mijiedarbība

Kādas zāles vai pārtikas produkti var mainīt acetil-L-karnitīna iedarbību?

Vienlaicīga didanozīna, zalcitabīna, stavudīna, valproiskābes un dažu antibiotiku lietošana var apdraudēt acetil-L-karnitīna normālās farmakokinētiskās un farmakodinamiskās īpašības.

Piesardzības pasākumi lietošanai

Kas jums jāzina pirms acetil-L-karnitīna lietošanas?

Zināms par acetil-L-karnitīna bioloģisko iedarbību, tādēļ, ja vienlaicīgi tiek veikta kardiovaskulāra, neiroloģiska un psihiska slimība, ārstam rūpīgi jāuzrauga papildinājumi, kuru pamatā ir šī aktīvā sastāvdaļa.

Jāievēro tādi paši piesardzības pasākumi, ja notiek vecāka gadagājuma pacienti vai arī notiek konteksta narkotiku terapija.