Kopīga arginīna un ornitīna uzņemšana ir viens no jaunākajiem jauninājumiem sporta uztura bagātinātāju jomā; pamatojoties uz to, kas ir minēts ārpusbiržas produktu etiķetēs, šķiet, ka arginīna un ornitīna asociācijai piemīt atšķirīgas netiešās veselības pazīmes, kas saistītas ar somatotropiskā hormona vai somatotropīna stimulāciju (vai drīzāk optimizāciju) (angļu akronīms GH) . Tie ietver:
- Muskulatūras atjaunošanās uzlabošana
- Muskulatūras trofisma uzlabošana
- Tauku trofisma samazināšana
- Imunitātes efektivitātes un efektivitātes uzlabošana
- Novecošanās (visu šūnu atjaunošanai)
Pamatojoties uz eksperimentu zinātniskajiem pierādījumiem, kas veikti, lai novērtētu abu atsevišķo aminoskābju reālās ergogēnās un veselīgās spējas, labvēlīgā ietekme, ko papildinošo uzņēmumu īpašnieks piešķir arginīna un ornitīna asociācijai, ir gandrīz utopisks; mēģināsim saprast, kāpēc.
Arginīns ir būtiska aminoskābe TIKAI attīstāmām personām, bet pieaugušajiem tas ir daļēji būtisks vai nosacīti būtisks. Tas nozīmē, ka organismam "jāspēj sintezēt to ex novo", bet daži patoloģiski vai nepietiekami uztura apstākļi (ekstrēmi vai slikti sabalansēti uzturs) var ierobežot tā ražošanu. Arginīna funkcijas ir daudzkārtīgas; starp tām pieminam: slāpekļa oksīda prekursoru (vosodilatīvās īpašības un imūnsistēmas stimulēšana), kreatīna prekursoru, neoglukogenēzi, amonjaka helātu, GH stimulantu intravenozas vai enterālas infūzijas veidā ar devu 250 mg / kg dienā. . Turpretī enterālās devas> 30 g / dienā L-arginīna var izraisīt blakusparādības, piemēram: caureja, vēdera krampji un slikta dūša.
Ornitīnu bieži tirgo kā alfa-keto-glutarāta (OKG) sāli, bet fizioloģiskā līmenī tas ir starpprodukta aminoskābju arginīna molekula (ar fermentu argināzi); ornitīna kombinācija ar keto-glutarāta grupu (iegūta no glutamīna deaminācijas) tika izstrādāta tā anaboliskās iedarbības uzlabošanai. OKG labvēlīgā iedarbība ir dokumentēta un salīdzināma ar arginīna iedarbību, bet lietošanas joma paliek patoloģiska un nepietiekama uztura deva ar 25 g / dienā.
Kopīga arginīna un ornitīna uzņemšana ir tāda pati kā arginīnu saturošiem papildinājumiem, tāpēc ieteicams to lietot pirms GH hroniskā cirkadianna (nakts) sasniegšanas.
Lai gan arginīna un ornitīna kopīgā uzņemšana, iespējams, uzsvērs uztura bagātinātāja kvalitāti, nevar uztvert šo produktu "racionālu" integrāciju; dozēšanas robežas pilnībā noraida pielietojumu sporta un sporta laukā. Gluži pretēji, šķiet, ka dažu eksperimentālo pētījumu rezultāti ir diskreditēt arginīna un ornitīna kopīgās devas ietekmi uz klasiskajiem arginīna bagātinātājiem.
