vispārinājums
Vigorexia jeb bigorexia ir dysmorfofobijas forma, ko raksturo pastāvīga apsēstība ar muskuļu tonusu, treniņiem, liesās masas, zemu kaloriju un augstu olbaltumvielu diētu un, visbeidzot, ķermeņa atlētiskais treniņš.
Vigoressia cēloņi ir jāidentificē dažāda rakstura faktoru kombinācijā, ieskaitot psiholoģiskos faktorus, sociālos faktorus un bioloģiskos faktorus.
Vigoressia diagnoze ir balstīta uz dažiem diagnostikas kritērijiem, kurus eksperti ir atzinuši, un kas attiecas uz obsesīvām bažām par ķermeni un tās muskuļu tonusu, mācībām un uzturu.
Ārstēšana sastāv no kognitīvās uzvedības psihoterapijas, kas dažkārt ir saistīta ar zāļu terapiju, pamatojoties uz selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem.
Lielākās grūtības, ārstējot vigoressiju, ir pārliecināt pacientu, ka viņš cieš no slimības un ir nepieciešama palīdzība.
Kas ir vigoressia?
Vigoressia jeb bigorexia ir dysmorfofobijas apakštips, ko raksturo nepārtraukta un obsesīva bažas par muskuļu tonusu un tā apmācību, liesās masas un tās uzturēšanas nodrošināšanai ar stingru diētu un, visbeidzot, atletisma zudumu. pēc fiziskās neaktivitātes.
Citiem vārdiem sakot, tie, kas cieš no vigoresijas, ir cilvēki, kuriem ir apsēstība ar muskuļu apmācību, liesa un sportiska ķermeņa struktūra un uzturs, kura mērķis ir īpaši palielināt muskuļu sistēmu; tādā pašā veidā tā ir arī persona ar obsesīvu bailēm zaudēt muskuļu tonusu, kas iegūts pēc ilggadējiem treniņiem un upuriem, un kas ir neiecietīgi pret katru minimālo muskuļu nepilnību.
KAS IR DISMORPHOPHOBIA? ĪSS PĀRSKATS
Dismorfofobija ir garīga patoloģija, ko raksturo obsesīvi un bieži vien bezjēdzīgi bažas, ka konkrēta ķermeņa daļa (piemēram, deguns) rada tik acīmredzamu nepilnību, ka tai jābūt paslēptai ar katru iespējamo līdzekli, pat vissmagāko. (piemēram, kosmētiskā ķirurģija).
Psihiatros un psihologos ir vienprātīgs viedoklis, ka dismorfofobija ir obsesīvi kompulsīva slimība .
CITI VIGORESIJAS NOSAUKUMI
Papildus terminam bigorexia, vigoressia ir pazīstama arī kā muskuļu dismorfija, apgrieztā anoreksija vai Adonis komplekss .
KLASIFIKĀCIJA: NEPĀRTRAUKTU
Pēc dažu ekspertu domām, kā dysmorphophobia apakštipu, vigoressiju uzskata par obsesīvu-kompulsīvu traucējumu.
Tomēr saskaņā ar citiem zinātniekiem dysmorfofobija ir vairāk līdzīga uztura uzvedības traucējumam, kurā ietilpst arī tādas slimības kā anoreksija nervosa vai bulīmija .
epidēmioloģija
Vigorexia ir īpaši izplatīts stāvoklis vīriešu un sportistu vidū.
Tomēr jāatzīmē, ka saskaņā ar jaunākajiem statistikas apsekojumiem tas kļūtu arvien populārāks arī sieviešu vidū.
Vigoressia difūzija starp ķermeņa celtniekiem
Saskaņā ar dažiem statistikas pētījumiem vigoressia attiecas uz aptuveni 10% no tiem, kas nodarbojas ar ķermeņa celtniecību .
Daži vēsturiski JAUNUMI, KAS SAISTĪTI AR VIGORESSIJU
Vigorexia ir garīgs stāvoklis, kas pieder mūsdienām. Faktiski viņa pirmais apraksts ticamā zinātniskā žurnālā ir datēts ar 1993. gadu . Tajā laikā visbiežāk lietotais termins, kas attiecas uz to, bija apgrieztā anoreksija, lai kontrastētu to ar anorexia nervosa.
Cēloņi
Pēc ekspertu domām par ēšanas traucējumiem un obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, vigoreksija būtu saistīta ar dažāda rakstura faktoru kombināciju, tai skaitā: bioloģiskajiem faktoriem, psiholoģiskajiem faktoriem un sociālajiem faktoriem.
PSIHOLOĢISKIE FAKTORI: KOPĒJĀS EASTAS LOMA
Pētot konkrētus vigoressijas cēloņus un jo īpaši psiholoģisko faktoru analīzi, šķiet, ka pašvērtējuma līmenim ir ļoti svarīga cēloņsakarība.
Patiesībā indivīdiem ar zemu pašcieņu ir lielāka tendence attīstīt obsesīvu rūpes par savu ķermeņa muskuļu tonusu un ar visiem tiem murgiem, kas raksturo muskuļu disformiju.
SOCIĀLIE FAKTORI: MEDIJAS LOMA
Tie, kuri gadiem ilgi mācās vigoressiju un tās īpašības, uzskata, ka vissvarīgākais sociālais faktors, kas saistīts ar iepriekšminētā stāvokļa izskatu, ir mediju ekspozīcija, kas turpina mītu " tievs vienāds skaists ", kas ir raksturīgs mūsdienu rietumu kultūrai. Turklāt konsultāciju žurnāli vai televīzijas programmas, varbūtība darboties reklāmā vai pakalpojumos, kuru galvenie dalībnieki ir labi pazīstamas rakstzīmes ar sausu, tonizējošu, muskuļu ķermeni (īpaši, ja subjekts ir cilvēks) un bez nepilnībām, ir ļoti augsts.
Simptomi, pazīmes un komplikācijas
Vigoressia simptomi sastāv no neparasti raksturīgām uzvedībām .
Personas ar vigoressia tipisko uzvedību saraksts ietver:
- Satraucoši, obsesīvi un bieži nepamatoti, ka cilvēka ķermenis nav pietiekami plāns, muskuļots un sportisks;
- Izmantot ekstremālas vingrošanas programmas, kas ietver daudzas stundas dienā un kas sastāv galvenokārt no svara celšanas;
- Lai pievērstu pārmērīgu un obsesīvu uzmanību pārtikai, kurai īpaši jāietver tikai veselīgi, ar zemu kaloriju un augstu olbaltumvielu pārtiku (NB: ar proteīniem bagātu pārtiku var veicināt muskuļu hipertrofiju, ja to lieto kopā ar atbilstošu apmācību) ;
- Novērst sporta apmācību un rūpēties par savu ķermeni no sociālās dzīves un darba;
- Lielāko daļu sava laika un daudzus savus saimnieciskos resursus veltiet vingrošanas zāles, fitnesa centru, skaistumkopšanas centru apmeklēšanai un apģērbu iegādei, kas ārstē ķermeņa kopšanu un sporta apmācību, kas vērsta uz muskuļu augšanu;
- Vienmēr skatieties uz sevi spogulī, meklējot dažus muskuļu trūkumus. Ar to pašu principu kategoriski izvairieties no spoguļkameras skatīšanās fiziskās neaktivitātes periodā force majeure dēļ;
- Apmācīt sevi pat muskuļu ievainojumu gadījumā, kas kavētu sportu;
- Nepārtraukti izmantot uztura bagātinātājus;
- Izmantojiet anaboliskos steroīdus, lai palielinātu muskuļu masu.
ziņkāre
Saskaņā ar interesantu statistikas pētījumu gandrīz visi cilvēki ar vigoressiju izmanto anaboliskos steroīdus.
Sarežģījumi
Ja nav pienācīgi izturēts, vigoressia var nopietni ietekmēt attiecīgās personas dzīves kvalitāti. Patiesībā:
- Anabolisko steroīdu lietošana, īpaši, ja tā ir neapdomīga, ir atbildīga par nopietnām blakusparādībām, piemēram, sēklinieku atrofiju, ginekomastiju, sirds hipertrofiju, psihozi uc;
- Apmācības apmācība starppersonu attiecībās un darba aktivitātēs var novest pie sociālās izolācijas un darba zaudēšanas;
- Minētā sociālā izolācija un nodarbinātības zaudēšana ir iespējamie depresijas un domas par pašnāvību cēloņi;
- Nepārtraukta apmācība bez atpūtas un ārkārtējas slodzes dienām var radīt pretēju ietekmi uz muskuļu aparātu, vājinot to un padarot to aizvien jutīgāku pret ievainojumiem;
- Augstas olbaltumvielu diētas (tas ir, ar lielu olbaltumvielu daudzumu) pārlieku lielā mērā iesaistās nierēs, tāpēc, ka tās ilgtermiņā var nopietni sabojāt.
diagnoze
Lai nonāktu pie galīgās vigoresijas diagnozes, ir svarīgi atrast obsesīvu bažas, ka ķermenis ir pārāk plāns un nepietiekami muskuļots, kā arī konstatēta nenormāla uzvedība, kas saistīta ar māniju svara celšanai un zemu kaloriju un augstu proteīna saturu.
DIAGNOSTIKAS KRITĒRIJI
Objektā ar vigoressiju obsesīvi rūpes par muskuļu tonitāti un svara celšanas māniju un hipokalorisko uzturu var rasties vismaz četros veidos, kas, pēc ekspertu domām, ir četri svarīgi diagnostikas kritēriji :
- 1. kritērijs: indivīds ar vigoressiju liek fiziskajai nodarbībai un uzmanībai uz uzturu visu, kas kaut kādā veidā varētu viņu atteikties no mācībām vai padarīt viņu par nepietiekamu ēšanas paradumiem;
- 2. kritērijs: indivīds izvairās no sava ķermeņa demonstrēšanas citiem, jo bailes, bieži vien nepamatotas, nav pietiekami plānas vai atlētiskas. Ja viņš to nevarētu izvairīties, tad, parādot sevi sabiedrībā, viņš attīsta trauksmi, stresu un diskomfortu;
- 3. kritērijs: obsesīvi rūpes par muskuļu tonusu un apmācību ir tādi, kas noved pie sociālās izolācijas, darba zaudēšanas utt .;
- 4. kritērijs: indivīds turpina praktizēt fizisko slodzi, pat neskatoties uz savainojumiem, un anabolisko līdzekļu lietošanā, neskatoties uz to kaitīgo ietekmi uz veselību.
Lai varētu runāt par vigoressiju, pietiek ar to, ka bažas par ķermeni izpaužas pat tikai ar diviem no šiem četriem diagnostikas kritērijiem.
DIAGNOZES PROBLĒMAS
Vigoressia diagnosticēšana ir diezgan sarežģīta, jo skartie indivīdi mēdz slēpt savas problēmas vai, vēl sliktāk, neapzinās, ka viņiem ir izkropļots skats uz viņu ķermeņiem. Šīs tipiskās slimnieku attieksmes ir galvenais iemesls, kāpēc vigoressija ir nepietiekami diagnosticēta (ti, faktiskais skarto cilvēku skaits ir lielāks nekā ticēts).
terapija
Pirmās izvēles terapija vigoresijas ārstēšanai sastāv no kognitīvās uzvedības psihoterapijas kopā ar zāļu terapiju, kuras pamatā ir selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori .
Tātad, vigoressijas ārstēšana ir ļoti sarežģīta, jo ir ļoti grūti pārliecināt pacientu, ka viņš cieš no patoloģijas un izraisa patoloģisku dzīvi un rada kaitējumu sociālajai un darba jomai.
ATBALSTS DRAUGIEM UN ATBILSTĪBAI
Pēc psihiatru un psihologu domām , radinieku un draugu atbalsts ir būtisks, lai pārliecinātu cilvēkus ar vigoressiju veikt īpašas procedūras. Vispirms pēdējai ir jāpievērš pacienta uzmanība negatīvajām sekām, ko vigoressia ietekmē ikdienas dzīvē, sabiedriskajā dzīvē, darbā, ekonomiskos resursos utt.
COGNITIVE-BEZMAKSAS PSIHOTERAPIJA
Kognitīvās uzvedības psihoterapijas mērķis ir iemācīt pacientam vigoressia, kā identificēt, dominēt un novērst problēmas (īpaši žargonā, "neaktīvā uzvedībā" vai "izkropļotās domas"), kas raksturo obsesīvo rūpes par varbūtēju plānumu vai slikts muskuļu tonuss.
Turklāt ir milzīga palīdzība, lai nodrošinātu metodi tā saukto "simptomātisko iedarbību" identificēšanai, ti, faktorus, kas izraisa patoloģisku uzvedību.
Kognitīvās uzvedības psihoterapija ietver daļu "studijā", ar psihoterapeitu, un daļu "mājās", kas ir domāta dominēšanas un profilakses metožu izmantošanai un uzlabošanai.
prognoze
Ja pacients piekrīt veikt plānoto ārstēšanu un nepārtrauktību kognitīvās uzvedības psihoterapijas sesijām, vigoressijai ir pozitīva prognoze.
Lai apdraudētu prognozi, pat neskatoties uz pienācīgu aprūpi, tas varētu būt anabolisko steroīdu ilgstoša lietošana pirms terapijas uzsākšanas. Faktiski šīm vielām var būt ilgtermiņa blakusparādības ar neatgriezeniskām sekām.
profilakse
Pašlaik nav metodes vigoresijas novēršanai.
