PABA: vispārīga informācija
PABA ir para-aminobenzoskābe.
PABA ir viens no vitamīniem līdzīgiem faktoriem; tas ir arī pazīstams kā B10 vitamīns, jo tas ir nozīmīgs folskābes (Bc vitamīna vai B9) sintēzes procesā.
Precīzāk, tāpat kā pantotēnskābei, PABA integrācijai uz laboratorijas jūrascūciņām ir ievērojams anti-pelēks efekts, ti, tas spēj pretoties pigmenta pigmenta zudumam; diemžēl klīniskajos testos ir pierādīts, ka tādu pašu efektu nevar sasniegt, ja kontrastē cilvēku mati.
PABA iejaucas, veicinot melanīna sintēzi, sākot no hidroksifenilalanīna (DOPA), tāpēc to var izmantot saules apdegumu profilaksei un to izraisīto sāpju mazināšanai; patiesībā para-aminobenzoskābe ir būtiska saules aizsargkrēmu sastāvdaļa.
Šķiet, ka PABA palielina arī skābekļa koncentrāciju artēriju asinīs.
PABA nevēlamās blakusparādības
Starp dažādām pozitīvām īpašībām PABA ir arī dažas negatīvas sekas.
Para-aminobenzoskābe ir sulfonamīdu antagonists, kas tagad ir novecojis antibiotiku kategoriju, bet kuru turpina lietot nocardiozes ārstēšanai (granulomatozas infekcijas no Nocardia - saprofītu augsnes baktērijas). Tas noved pie PABA un sulfa narkotiku uzņemšanas nesaderības.
Otrkārt, lai gan PABA, lietojot lielās devās, nav definēts kā toksisks, tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu.
Kā pierādījums nākamajam punktam, viens no negatīvajiem PABA aspektiem ir arī pārmērīga ķīmiskā un fiziskā „delikatese”.
PABA pārtikas un antinutritional avoti
PABA pārtikas avoti ir kāposti, kartupeļi, zemesrieksti, kviešu dīgļi, zaļie dārzeņi, salāti, tomāti un sēnes; bet galvenokārt: veseli graudi, alus raugs, aknas, nieres un melase. Tās uztura uzņemšanu palielina arī fizioloģiskās zarnu bakteriālās mikrofloras fermentatīvā ražošana.
NB ! PABA iznīcina, ja to sajauc ar ūdeni, ja tas ir termiski apstrādāts un apvienots ar etilalkoholu.
PABA prasības
PABA nepieciešamība tiek lēsta 20 līdz 30 mg dienā, un trūkums var noteikt: vitiligo, canizie, sklerodermiju, astmu, niezi, psoriāzi, akūtu locītavu reimatismu un rikettisozi.
NB ! PABA deficītu var kompensēt, papildinot alus raugu.
PABA kā klīniskais marķieris - PABAtest
PABA noteikšana organismā ir svarīga mutes un tieša eksokrīnās aizkuņģa dziedzera funkcijas diagnostikas metode. PABAtest mēra kimotripsīna enzīmu aktivitāti uz sintētiskā substrāta, ko ievada perorāli (N-benzoil-1-tirozils), kas piesaistīts PABA. Himotripsīns sadala substrātu, kas atbrīvo PABA, kas pēc absorbcijas zarnu gļotādas līmenī un konjugēts aknu šūnās tiek filtrēts caur nierēm un izdalās ar urīnu.
Praksē PABA un / vai tā metabolītu daudzums urīnā mēra aizkuņģa dziedzera sekrēcijas izdalīšanos un ielej zarnās.
Bibliogrāfija:
- Dabiskā medicīna. Uztura nodarbības - M. Liparti - Jaunas tehnikas - pag. 73-74
- Kuņģa un aizkuņģa dziedzera sekrēcijas pētīšanas metodes - F. Di Mario, G. Del Favero, A. Malesci, A. Mariani - Piccin - pag. 171: 174
- Veselības uztura bagātinātāji un pākšaugi - A. Formenti, C. Mazzi - Jaunas tehnikas - pag. 75-76.
