Tiesiskās aizsardzības līdzekļi attiecībā uz ginekomastiju

Ginekomastija nozīmē "krūšu patoloģisku attīstību cilvēkiem", kas padara tos līdzīgus sieviešu krūtīm.

Ginekomastija var būt vienpusēja vai divpusēja, atkarībā no tā, vai tā ietver vienu vai abas krūtis.

Dažreiz tas ir nekaitīgs, bet citos gadījumos tas ir saistīts ar krūts vēzi.

Tas ir ļoti nopietns trūkums un, iespējams, ir viens no svarīgākajiem vīriešu korektīvās iejaukšanās iemesliem.

Ginekomastija ir vispārējs termins, kas vienkārši norāda uz krūšu lieluma palielināšanos. Šī iemesla dēļ ir izstrādāta papildu klasifikācija:

• Patiesa ginekomastija: dziedzeru komponenta palielināšanās.
• Viltus ginekomastija: taukaudu palielināšanās.
• Jaukta ginekomastija: pieaugums abos.

Protams, ārstēšana un dziedināšanas iespējas, kā arī reakcija uz narkotikām ievērojami mainās atkarībā no ginekomastijas veida.

NB : Ginekomastija var nebūt nepieciešama jebkāda veida medicīniska iejaukšanās, jo tā ir pilnīgi nekaitīga veselībai.

Ko darīt

• Gaidāms, ka ginekomastija rodas dažādu iemeslu dēļ; dažos gadījumos to var efektīvi novērst.

  Piemēram, pubertātes ginekomastija (ko parasti izraisa masveida testosterona ražošana, pārvēršoties par estrogēnu), ar lieku svaru (jaukta ginekomastija) acīmredzami pasliktinās. Tāpēc visefektīvākie līdzekļi ir tie, kas iebilst pret tauku masas pieaugumu un optimizē steroīdu hormona asi:

• Novājēšanas diēta: augošajā subjektā tā nedrīkst izraisīt svara samazināšanu; tas novestu pie pārmērīga uztura ierobežojuma. Vēlams, ka, samazinot ķermeņa tauku daudzumu, svars paliek nemainīgs un palielinās skelets, muskuļu masa utt.
• Fiziskā sporta aktivitāte: jebkura veida, ja vien tas ietekmē kaloriju līdzsvaru un ievērojami veicina attīstību. Tas palīdz samazināt vai novērst lieko svaru un "gudrākas" hormonālās plūsmas. Patiešām, patiesu pubertātes ginekomastiju izraisa pārmērīga testosterona pārveidošanās par sieviešu hormoniem (estrogēnu). Fiziskā sporta aktivitāte palielina muskuļu un skeleta uztveramību pret testosteronu, optimizē attīstību un novērš pāreju uz estrogēnu.
• Pagaidiet: vairums pubertātes ginekomastijas formu spontāni atrisina ar attīstību.
• Ja stāvoklis saglabājas vairāk nekā divus gadus, ārsts novērtēs zāļu terapijas lietošanu.
• Aptaukošanās var veicināt ginekomastiju arī pieaugušajiem: lieko tauku saturu nedaudz maina hormonālā ass, palielinot estrogēnu, kaitējot androgēniem.
• No otras puses, ginekomastijas iedzimtas formas (vienmēr ar hormonālu etioloģiju) nevar novērst ar profilaksi, diētu un dabas aizsardzības līdzekļiem; dažreiz pat narkotikas nav izšķirošas. Šādos gadījumos ir gandrīz nepieciešams konsultēties ar plastikas ķirurgu.
• Par laimi, relatīvi smagos narkotiku izraisītās ginekomastijas gadījumus var atrisināt, apturot atbildīgo molekulu un lietojot citas dziedināšanai nepieciešamās zāles (skatīt tālāk). Produkti, kas visvairāk ir atbildīgi par ginekomastijas rašanos, ir steroīdu anaboliskie līdzekļi (pārvērsti estrogēnos organismā) un sintētiskie estrogēni. Pat šajā gadījumā, ja ginekomastija ir smaga, nepieciešama operācija.
• Ir arī ginekomastijas formas, ko izraisa hroniskas saindēšanās ar pesticīdiem un piesārņotājiem. Protams, terapeitiskais pamats ir indīgas vielas likvidēšana (ja tā ir noteikta).
• Tā kā pastāv iespēja, ka daži pārtikas produkti var ietekmēt ginekomastijas sākšanos (īpaši bērniem), ieteicams krasi samazināt to uzņemšanu vai izņemt tos no uztura (skatīt to, ko nevajag ēst).
• Nozīmīgākajos gadījumos ir nepieciešams iejaukties agrāk, sazinoties ar ārstu: simptomi ir paaugstināts krūšu jutīgums, pēc tam parādās sāpīgi izciļņi, tauku nogulsnes un palielinās dziedzeris.
• Pēc pirmās "palpācijas" vizītes ārsts izrakstīs krūtīm ultraskaņu, lai apstiprinātu ginekomastijas diagnozi un izslēgtu triviālu tauku depozītu no aptaukošanās, krūts vēža utt.

Kas nav jādara

• Sekojiet diētai, kas bagāta ar pārtikas produktiem, kas ir apšaubāmi veselīgi ar estrogēnu līdzīgām molekulām.
• Esiet mierīgs.
• Būt vai kļūst aptaukošanās pēc diētas ar pārāk daudz kaloriju, tauku un cukura.
• Lietojiet anaboliskos steroīdus bez receptes.
• Veikt estrogēnu bez receptes.
• Nelietojiet medicīnisko pārbaudi un tās pārbaudes, ja ir simptomi, kas var būt saistīti ar ginekomastiju.
• Ja esat parakstījis, nelietojiet ginekomastijas zāles.
• Atteikt ķirurģiju, ja tas ir nepieciešams.

Ko ēst

• Lai ārstētu un novērstu viltus ginekomastiju, ir svarīgi ievērot sabalansētu uzturu. Jo īpaši tas var būt izšķirošs:
• Patērēt pietiekamu kaloriju daudzumu.
• Izvēlieties pārtikas produktus, kuriem ir normāla vielmaiņas ietekme, novēršot cukura līmeņa asinīs un insulīnā.
• Sasniedziet labu daudzumu diētiskās šķiedras. Tas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, modulē tauku uzsūkšanos un pozitīvi ietekmē estrogēnu līmeni.
• Saglabājiet tauku frakciju ne vairāk kā 25-30% no kopējā kaloriju daudzuma, dodot priekšroku „labajām” (neapstrādātās augu eļļas un vidēji tauku zilās zivis), salīdzinot ar „sliktajām” (piesātinātām, hidrogenētām, bifrakcionētām utt.).
• Saglabājiet vienkāršo ogļhidrātu frakciju ne vairāk kā 10-16% no kopējā kaloriju daudzuma (pietiek ar visu saldo pārtikas produktu iznīcināšanu, turot 4-6 porcijas augļu un dārzeņu papildus 1-3 porcijām piena un jogurta).
• Turklāt ir ieteicams izvēlēties pārtikas produktus (gan dzīvnieku, gan dārzeņus), pievēršot īpašu uzmanību izcelsmes un ražošanas noteikumiem. Kā mēs redzēsim nākamajā sadaļā, dažas "nevēlamas" molekulas var veicināt patiesas ginekomastijas parādīšanos.

Ko neēd

• Aptaukošanās gadījumā ieteicams samazināt svaru, samazinot kaloriju daudzumu par aptuveni 30%, atstājot (līdzsvarotu) sadalījumu nemainīgu:
• Ieteicams novērst nevēlamus pārtikas produktus un dzērienus, jo īpaši ātrās ēdināšanas produktus un saldas vai pikantas uzkodas.
• Ir nepieciešams arī samazināt patēriņa biežumu un porcijas: makaroni, maize, picas, kartupeļi, atvasinājumi, taukainie sieri, gaļa un taukainas zivis, salami, desas, saldumi utt.
• Pieaugušajiem var būt izšķiroša nozīme alkohola likvidēšanā.
• Novērst pārtikas produktus, kas satur estrogēnu līdzīgas molekulas:
• Pārtikas produkti, kas satur pesticīdus: tie ir dažāda veida un tos nevar apkopot dažās rindās. Tie ir dārzeņi, augļi un labība. Principā ieteicams priekšroku dot drošiem kultūraugiem.
• Pārtikas produkti, kas satur augšanas veicinātājus dzīvniekiem: tas ir muskuļu gaļa, kas iegūta no dzīvniekiem, kas audzēti, izmantojot hormonus. Jāatzīmē, ka priekšroka dodama sertificētiem un drošiem audzēšanas veidiem, labāk, ja ne no ārpuses.
• Pārtikas produkti, kas satur zāles veterinārajai un cilvēku lietošanai: tas pats attiecas uz divām iepriekš aprakstītajām kategorijām.

Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi

• Fiziskā sporta vai motoriskā aktivitāte kopumā: tā novērš lieku svaru, maina tauku sadalījumu, pozitīvi pārveido hormonālās plūsmas un uzlabo muskuļu audu uztveramību. Tiem, kas nodarbojas ar sportu, ir mazāk iespēju cieš no ginekomastijas.

Farmakoloģiskā aprūpe

Ginekomastijas ārstēšanai lietotās zāles ir:

• Tamoksifēns (piem., Nolvadex): zāles lieto savu terapeitisko iedarbību, mijiedarbojoties ar estrogēnu receptoriem.
• Raloksifēns (piemēram, Evista): zāles var lietot pubertātes ginekomastijas ārstēšanai, ja stāvoklis saglabājas vairāk nekā 2 gadus.
• Anastrozols (piemēram, Arimidex): tas ir aromatāzes inhibitors, enzīms, kas iesaistīts testosterona (vīriešu dzimuma hormona par excellence) pārveidošanā par estradiolu (vissvarīgākais cilvēka estrogēns).

profilakse

• Izvairieties no liekā svara, jo īpaši pubertātes laikā, vai samaziniet to.
• Līdzsvarots uzturs, kas uzlabo attiecības starp liesās masas un tauku masu.
• Fiziskā sporta aktivitāte: šajā ziņā tai ir pozitīva ietekme uz svara zudumu.
• Ja iespējams, izvairieties lietot zāles, kas izraisa krūšu veidošanos. Tas attiecas uz steroīdu un estrogēnu anaboliku.
• Izvairieties no anabolisko steroīdu lietošanas: daži kultūrisma / ķermeņa celtniecības eksperti apgalvo, ka ir iespējams izvairīties no ginekomastijas, lietojot citas zāles profilaktiskiem nolūkiem. Kopumā tie ir smieklīgi, nepiemēroti un noteikti jāizvairās.
• Izvairieties no estrogēnu lietošanas: galvenokārt transseksuāļu tēviņiem, lai iegūtu sievietes formas, tās var izraisīt smagu un sāpīgu ginekomastiju.
• Ierobežot gaļas patēriņu no saimniecībām, kurās izmanto augšanas veicinātājus (trešās valstis); īpaši attiecībā uz bērniem, kas ir pirmsdzemdību periodā. Ja jūs nevarat palīdzēt, izmetiet taukus, kuros toksiskās vielas uzkrājas.
• Uzturēt optimālu šķiedru patēriņu.

Ārstēšana

• Kā paredzēts, smaga ginekomastija galīgā ārstēšana ir ķirurģija. Intervences var būt:
• Tauku atsūkšana: sastāv no liekā taukaudu aspirācijas. Tas ir noderīgi viltus ginekomastijā.
• Mammoplastika: sastāv no krūšu masas samazināšanas. Tas ir noderīgi viltus ginekomastijā.
• Piena dziedzera izņemšana. Tas ir noderīgs patiesas ginekomastijas un / vai krūts vēža gadījumā.