Saistītie raksti: muskuļu kontrakcija
definīcija
Muskuļu kontrakcija ir nejauša, neatlaidīga un sāpīga viena vai vairāku skeleta muskuļu kontrakcija. Šis bojājums rodas, kad muskuļu audu stimulē kustība, kas pārsniedz fizioloģisko pielaides robežu: šķiedras pēkšņi palielina toņu, jo mainās kontraktilitāte, bet tiem nav bojājumu vai bojājumu.
Muskuļu kontrakcijas var rasties dažādu iemeslu dēļ: pēkšņas un pēkšņas kustības, pārāk intensīvi centieni, nepietiekama apkure, noguruma apstākļi, pārmērīga emocionālā spriedze, grūtniecība un mazkustīga dzīve.
Vairākos gadījumos šie bojājumi ir saistīti ar anatomiskām un funkcionālām problēmām (piemēram, ekstremitāšu asimetriju, posturāliem defektiem un dažu muskuļu grupu vājumu) vai ar to saistītu patoloģiju (piemēram, aptaukošanos, stingumkrampjiem, peritonītu, nervu sistēmas slimībām un saindēšanās).
Visbiežāk sastopamie simptomi un pazīmes *
- Muskuļu sāpes
- tūska
Papildu norādes
Līgumdarbā iesaistītie muskuļi šķiet neelastīgi, un aktivitātes gaitā ir nelielas un plaši izplatītas sāpes. Skartajā zonā ir iespējams sajust nejauši paaugstinātu muskuļu tonusu, pietūkumu un saspīlējumu. Turklāt kustību gaitā ir iespējams sajust ierobežojumu, kas ir proporcionāls traumas smagumam.
Muskuļu kontrakcijas parasti izzūd dažu dienu laikā, piesardzīgi ārstējot, kas ietver atpūtu un fiziskās aktivitātes apturēšanu. Jūsu ārsts var ieteikt ārstēšanu ar pretsāpju līdzekļiem, nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem un muskuļu relaksantiem.
Lai paātrinātu dziedināšanas laiku, ir lietderīgi veikt pastiprinošu masāžu, ko veic eksperts, un veikt stiepšanās vingrinājumus.
