Šī raksta mērķis ir palīdzēt lasītājam ātri identificēt dabas aizsardzības līdzekļus, kas ir noderīgi dažādu simptomu, traucējumu un patoloģiju ārstēšanā. Dažiem uzskaitītajiem aizsardzības līdzekļiem šo lietderību nevar apstiprināt ar pietiekamiem eksperimentāliem testiem, kas veikti ar zinātnisku metodi. Turklāt jebkurš dabisks līdzeklis rada potenciālus riskus un kontrindikācijas.
Tāpēc, ja iespējams, mēs iesakām noklikšķināt uz saites, kas atbilst individuālajam risinājumam, lai uzzinātu vairāk par šo tēmu. Jebkurā gadījumā mēs jums atgādinām, ka ir svarīgi izvairīties no pašārstēšanās un iepriekš konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos par kontrindikāciju un zāļu mijiedarbības neesamību.
Premenstruālais sindroms (PMS = pirmsdzemdību sindroms) ir sarežģīts un neviendabīgs bioloģisko un psiholoģisko traucējumu un izmaiņu kopums, kas ietekmē dažādas sieviešu ķermeņa daļas auglīgajā vecumā, kas atbilst dienām pirms menstruācijas. Tādēļ premenstruālo sindromu raksturo dažādi fiziski un garīgi simptomi. Visbiežāk sastopamie fiziskie simptomi ir krūšu jutīgums, pietūkuma sajūta, galvassāpes, pinnes, apetītes traucējumi, aizcietējums vai caureja, muskuļu sāpes un astmas vai rinīta pastiprināšanās.
Psihiskie simptomi ir uzbudināmība, depresija, astēnija, koncentrācijas deficīts, samazināts libido un beidzot garastāvokļa mainīgums.
Ārstnieciskie augi un piedevas, kas ir noderīgi pret premenstruālo sindromu
Passionflower, bērzs, Tilia tormentosa, miesnieka siksna, vakara primrose, Olmaria, aveņu, Hawthorn, vakara primrose, borage, salvija, Absints, mugursoma, Matricaria, pētersīļi, safrāns, Senecione, kliņģerīte, Angelica, kadiķis, ingvers, valrieksts, ingvers, valrieksts, Sojas, Agnocasto, verbena, rodiola.
