Saistītie raksti: laktozes nepanesība
definīcija
Laktozes nepanesība ir nespēja sagremot laktozi (piena un piena produktu cukura veids); tas ir saistīts ar laktāzes fermentu trūkumu vai samazinājumu, kas atbild par laktozes sadalīšanos divos cukuros, kas veido to: galaktozi un glikozi.Visbiežāk sastopamie simptomi un pazīmes *
- astēnija
- kolikas
- Vēdera krampji
- caureja
- Dzeltena caureja
- Sāpes vēderā
- Encopresis
- gāzu uzkrāšanās
- Vēdera pietūkums
- vājums
- Funkcionālais meteorisms
- nelabums
- oligūrija
- Svara zudums
- Akagenģiskā nieze
- Piepūšamais kuņģis
Papildu norādes
Laktozes nepanesības simptomus pastiprina ēdieni, kas bagāti ar laktozi, piemēram, piens; mēreni daudz jogurta un veci sieri parasti ir labi panesami.
Katra persona var kontrolēt laktozes nepanesības simptomus, rūpīgi izvēloties pārtikas produktus, kas ierobežo laktozes uzņemšanu, nesamazinot kalcija uzņemšanu (šajā gadījumā bieži tiek ieteikta integrācija).
