Aromterapijas vēsture
Senos laikos augstās izejvielu izmaksas rezervēja smaržu izmantošanu augstākajās klasēs un parasti retos gadījumos, piemēram, reliģiskās ceremonijas.
Mūsdienīgu sintētisko vielu ieviešana, tādējādi samazinot ražošanas izmaksas, ir paplašinājusi smaržu izmantošanu lielākam cilvēku skaitam; tajā pašā laikā estētiskās vajadzības ir ievērojami palielinājušās, tāpēc gan cilvēku, gan vides radītās smakas arvien vairāk tiek pieļautas.
Šo smaržīgo vielu ilgtermiņa ietekme uz mūsu psihi joprojām nav zināma, un mēs reti apzināmies, kādas smaržvielas mēs ieelpojam; tomēr tas nav pietiekams iemesls, lai ignorētu šo mūsu ikdienas dzīves aspektu.
Pēdējo desmit gadu laikā ir pastiprinājušies pētījumi un pētījumi par šo tēmu, un rezultāti sāk nonākt, apstiprinot vai atspēkojot hipotēzes un empīriskos eksperimentus, kas veikti pagātnē. Nesen Amerikas Savienoto Valstu Nacionālais veselības institūts ir aktivizējis trīs klīniskos centrus garšas un smaržas traucējumu pētīšanai; līdzīgs centrs radās arī "Warwick University" Doverā. Mēs arī eksperimentējam ar smaržu (vai labāku, ožu stimulāciju) lietošanu, lai palīdzētu cilvēkiem, kas cieš no vieglām depresijām un nervu bojājumiem, kā arī apetītes regulēšanai. Šie ožas uztveres klīniskie pielietojumi ir apzīmēti ar terminu osmotherapy un, lai gan joprojām ir sākumā, ir izraisījuši interesi, galvenokārt par iespēju modificēt garastāvokli, neizmantojot psihotropās zāles.
Autogēna apmācība un smaržvielas
Ko relaksācijas metodes ir saistītas ar smaržīgo esenču ietekmi uz cilvēka psihi? Ļoti daudz, jo dažu smaržīgu esenču izmantošana mācību sesijas laikā ne tikai atvieglo relaksāciju, bet arī izraisa attēlus, pamodina atmiņas, izraisa emocijas, spēlē galveno lomu dziedināšanas procesā.
Katram no mums ir sava bagāža ar smaržām, kas spēj radīt patīkamas vai pat nepatīkamas emocijas un sajūtas; ko sauc par "Proust fenomenu", no slavenā franču rakstnieka darba "Meklējot zaudēto laiku", kur tējas "madeline" smarža atdeva mākslinieka prātā atmiņas par viņa drošu un aizsargātu bērnību.
Tieši tāpēc, ka smaržu īpatnības ir universālas, atrast universālu evociatīvu smaržu ir praktiski neiespējami; tomēr ir īpašas smaržvielas, piemēram, jūras brīze, kas populārajā iztēlē ir īpaši bagāta ar atražojošām īpašībām (kaut kas ir līdzīgs Džunga kolektīvās bezsamaņas "universālajiem arhetipiem").
Vadāmās relaksācijas sesijas laikā visefektīvākie ārējie ieteikumi ir tie, kas apiet apzinātā un racionālā prāta kritisko iejaukšanos; tieši to dara smaržvielas: dodieties tieši uz smadzeņu iekšējo daļu.
Šī daļa atbilst primitīvai struktūrai smadzeņu centrā, ko sauc par limbisko sistēmu. Limbiskā sistēma ir smadzeņu daļa, kas kontrolē emocijas, garastāvokli un ir cieši integrēta ar smaržas galotnēm; tāpēc mūsu degunu var uzskatīt par sava veida "emocionālo antenu", kas tieši saskaras ar ārpasauli.
Kādas slimības ir vērstas uz aromterapiju
Aromterapistu ir iespējams vērsties dažādās problēmās, tomēr starp visbiežāk sastopamajām problēmām:
- nemiers
- artrīts
- astma
- muguras sāpes
- aizcietējums
- depresija
- ūdens aizture
- migrēna
- hipertonija
- bezmiegs
- kairinātu zarnu sindroms
- menopauzes sindroms
- premenstruālais sindroms
- muskuļu kontrakcijas
- slikta cirkulācija
- ar stresu saistīti traucējumi
Smaržvielas ar nomierinošu darbību
Nākamajā tabulā parādīts iedalījums starp nomierinošām un stimulējošām ēteriskajām eļļām, kā arī ziņojumi par eksperimentālajiem apstiprinājumiem, ko veic Japānas pētnieku sniegtie testi un apstiprinājumi.
Acīmredzot mēs nevaram noteikt precīzus ierobežojumus starp abām nomierinošām un stimulējošām neirotropiskām aktivitātēm, un tas ir ne tikai attiecībā uz ēterisko eļļu sastāva sarežģītību (kas biežāk nekā satur dažāda veida funkcionālās grupas un dažādas sastāvdaļu kategorijas), bet, arī, ņemot vērā to īpašo vispārējo fizioloģisko darbību veidu, ko Kobert definēja tādā pašā veidā, stimulējot un nomierinot. Patiesībā, lai gan dažos būtībā tie spēlē funkcionālus faktorus, kas izraisa aizraujošu vai nomierinošu izplatību, citos (un tie ir lielākā daļa) abas neirotropiskās farmakoloģiskās darbības ir cieši saistītas, tik daudz, ka, atkarībā no devām, noteiktai ēteriskajai eļļai var būt ietekme stimulanti, nevis nomierinoši. Interesanti ir arī dažu aromaterapistu definētu ēterisko eļļu darbība, īpaši "euforiski", tādēļ ir piemēroti depresijas gadījumā, piemēram, salvijas, jasmīna, ylang-ilanga, bergamotes un greipfrūta ēteriskā eļļa.
Smaržvielas ar neirotropu aktivitāti
| Neirotropiska iedarbība | Funkcionālās grupas | Esences un smaržvielas |
| Nomierinoša iedarbība | Funkcionālās alkoholiskās grupas (borneols, linalols, mentols, terpineols uc) Keton funkcionālās grupas (kampars, jonone uc) Terpēnu esteri (bornilacetāts, linalils, geranils, terpenils uc) | Oranžs zieds, ielejas lilija, Magnolia, ceriņi, Violette, Oregano, Tiglio |
| Stimulējoša iedarbība | Aldehīda funkcijas (citrāls, citronāls uc) Fenoliskās funkcijas (eugenols, timols uc) Taukskābes un aromātiskās skābes (benzils un amilacetāts utt.) | Gelsomino, Garofano |
| anksiolītiķus | Terpēnu spirti Terpēnu esteri Terpēnu ketoni | Bergamots, ciprese, helichrysum slīpraksts, lavandas, piparmētras, mirtas, mugo, neroli, petit-graudu, rožu, salvija, baldriāns |
| Antidepresanti | Terpēna aldehīdi fenoli Taukskābes un aromātiskie esteri | Salds apelsīns, baziliks, kanēlis, citronella, eikalipts, jasmīns, citrona, rozmarīns, sassafras, verbena, ylang-ilang |
Iespējamas smaržu farmakoloģiskās aktivitātes
| Hipnotizētāji (miega palīgvielas) | Espresijas: ciprese, rūgtās apelsīnu ziedi (neroli), citrona balzams, piparmētru krispa, roze, liepa |
| Antisonno | Esenciāli: citronella, eikalipts, citrona, piparmētras, niaouli, timiāns, verbena |
| Anorektika (apetītes reduktori) | Karpara artemisia, cajeput, mirtes esences |
| Uzkodas (apetītes stimulēšana) | Bazilika, kanēlis, krustnagliņas, muskatrieksts, oregano, salvija |
| anti-migrēna | Esences: saldais apelsīns, bergamots, eikalipts, lavandas, citrona, piparmētras un sylvan, |
| Antinausija, pretiekaisumi, Antisvenimento | Esenciāli: citronella, eikalipts, citrona, citrona balzams, piparmētras un ūdens, rozmarīns, verbena |
| Herogēni (aphrodisiac stimulācijas palīgvielas) | Esences no dzintara, kanēļa, kostīmu, ladbano, muskusa, patchoult, sandalkoka, vetivera, ylang-ilanga |
| Antierogeni | Esences no: agnocasto, kampara sagebrush, kampara, eikalipta, mirtas, rozmarīna |
