"Highlander" sindroms: vairāk nekā 40 gadu vecums, kas nostalgic jauniešiem

Kurators: Luigi Ferritto (1)

To sauc par Highlander sindromu vai nemirstību, kas ieņem slavenās 80. gadu filmas titulu, kas slavēja nemirstīgas darbības. Tā cieš no vairāk nekā 40 gadiem, kas saglabā ievērojamu tendenci konkurēt, pašcieņu un labsajūtas sajūtu. Ir vieglāk skart sportistus, kuri turpina darbību pēc jauniešu konkursa vai kuri, pārtraucot sportu, atkal sācis vecumdienās, vai mazkustīgi cilvēki, kuri izliekas par nobriedušu vai augstāka vecuma sportistiem.

Indivīdiem, kurus skar šis sindroms, tiek radīts gan pārliecība, ka vingrinājumi var saglabāties no jebkura patoloģiska stāvokļa, gan tendence mazināt iepriekšējos vai pašreizējos simptomus un riska faktorus. Praksē tas ir pārāk liels fiziskās un garīgās spējas novērtējums, kas noved pie šī sindroma: bieži, faktiski, subjekti, neatkarīgi no tā, vai viņi ir mazkustīgi vai bijuši profesionāli vai daļēji profesionāli sportisti, pēc ilgāka laika atgriežas sporta aktivitātēs. neaktivitāte vai gadījuma fiziska aktivitāte, ko veicina spēcīga vēlme atgriezties pie labākas fiziskās veiktspējas vai atbilst sporta priekšnesumiem, kas izteikti agrīnā vecumā.

Vairāk nekā 40 gadu ķermenis nav salīdzināms ar divdesmit vai trīsdesmit gadu vecu ķermeni, tomēr pirmais nevarētu sacensties ar otro. Tāpēc zinātnieku ieteikumi, kas vērsti uz kalnienēm, ir ļaut atbrīvoties no "kontakta" sporta, piemēram, futbola un futbola, un dod priekšroku atsevišķām disciplīnām, piemēram, peldēšanai, skriešanai un riteņbraukšanai. Jebkurā gadījumā, lai izvairītos no kategoriski, pēkšņi jerks. Līdzīgi centieni gandrīz vienmēr tiek veikti anaerobos apstākļos, ti, bez skābekļa patēriņa, un tie var izraisīt pēkšņu spiediena pieaugumu un sirdsdarbību skaitu, apdraudot sirds un asinsvadu veselību. Jāatceras arī tas, ka vienmēr ir labāk sākt sportu pakāpeniski un nekad pēkšņi. Tāpat ir svarīgi paturēt prātā, ka pēc noteikta vecuma muskuļiem, cīpslām un locītavām nepieciešams ilgāks atveseļošanās laiks.

Pārāk bieži sportisti ir nepareizi pārliecināti, ka vingrinājumus var aizsargāt no jebkuras slimības, un tiem ir tendence mazināt jebkādus simptomus un riska faktorus.

Pārāk daudz, tāpat kā visās lietās, tas saplīst, un pat tad, ja „dusmas”, kas piespiestas jauniešiem, dažreiz izrādās neatvairāms kārdinājums, uzskatot, ka fiziskā piepūle dod papildu iespēju, mums vispirms jāapzinās mūsu pašu robežas.

Korespondencei: Dott Luigi Ferritto

Iekšējās medicīnas katedra

Elpošanas fiziopātijas nodaļa "Athena" klīnika Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)

e-pasts: