vispārinājums
Pēdu refleksoloģija ir tā saucamās alternatīvās medicīnas prakse, kas ietver pēdu un plaukstu pēdu spiedienu un masāžu ar galīgo mērķi mazināt dažus traucējumus vai patoloģijas, kas atrodas citās ķermeņa daļās.
Pašlaik attiecībā uz stādījumu refleksoloģijas efektīvu terapeitisko efektivitāti saglabājas vairākas šaubas: patiesībā neviens zinātnisks pētījums nav pierādījis iepriekš minētās pamatkoncepcijas pamatotību.
Ir daudzas teorijas par to, kā darbojas pēdu refleksoloģija, kā arī par to izmantošanu.
Starp nosacījumiem, ar kuriem refleksologi uzskata, ka viņi var mazināt ar vienu no ārstēšanas veidiem, ir astma, elpceļu infekcijas, gremošanas traucējumi, migrēna, muguras sāpes, hroniskas sāpes utt.
Kas ir pēdu refleksoloģija?
Pēdu refleksoloģija ir alternatīvās medicīnas metode (vai prakse), kas ietver konkrētu pēdu un roku apgabalu spiedienu un masāžu ar galīgo nodomu dot labumu citiem cilvēka ķermeņa anatomiskajiem elementiem, kas cieš no \ t kāda iemesla dēļ.
Saskaņā ar pēdas refleksoloģijas ideju, šis iepriekš aprakstītais terapeitiskais efekts būtu iespējams, jo noteiktās pēdu un roku jomās cilvēka ķermeņa precīzi orgāni, nervu struktūras, locītavas, kaulu struktūras un dziedzeri atbilst.
Citiem vārdiem sakot, refleksologi (proti, kāju refleksoloģijas cienītāji) sākas ar pieņēmumu, ka pēdās (galvenokārt) un cilvēka rokās dzīvo teritorijas, kas saistītas ar ļoti specifisku orgānu, noteiktu dziedzeri utt.
Spiediena vai masāžas darbība ir atkarīga no eksperta terapeita refleksoloģijas praksē; terapeits, kurš parasti izmanto savas rokas pirkstus, neizmantojot konkrētas eļļas vai losjonus.
Precīzāk, kritiskās zonas atrodas kāju pēdās un plaukstās .
Vai jums ir zinātnes fonds?
Neviens līdz šim veikts medicīniski zinātniskais pētījums nav pierādījis pēdas refleksoloģijas idejas pamatotību, proti: konkrēti orgāni, nervu struktūras utt. Atbilst konkrētām pēdas vai rokas jomām.
Tas viss, protams, nozīmē, ka ir šaubas par spiediena un rokas un kāju masāžas terapeitiskajiem mērķiem.
- Starp pētījumiem, kuru mērķis bija demonstrēt stādījumu refleksoloģijas efektivitāti, īpaši nozīmīgi bija tie, kurus daži pētnieki veica no 2009. līdz 2011. gadam, un šī pētījuma beigās zinātnieki paziņoja, ka: „pat labākie līdz šim pieejamie pierādījumi attiecībā uz pēdas refleksoloģijas efektivitāti nav pārliecinoši pierādījuši, ka minētā prakse ir derīga medicīniska ārstēšana pret noteiktu patoloģisku stāvokli.
PLANTĀRA REFLEXOLOĢIJA UN REFLEXOLOĢIJA IR VIENAS KAS?
Bieži vien stikla refleksoloģijas eksperti un vadlīnijas, kas apraksta galvenās iezīmes, ērtības labad izmanto vienīgo vārdu „ refleksoloģija ”. Tādējādi termini plantāra refleksoloģija un refleksoloģija attiecas uz to pašu jēdzienu.
Vārdu plantāra lietojums pilnā redakcijā izskaidrojams ar to, ka terapeiti praktizē masāžu un spiedienu galvenokārt kāju pēdu līmenī . Masāža un palmu spiediens ir mazāk izplatīti.
DAŽI VĒSTURE INFORMĀCIJA
Pēdu refleksoloģijai ir senas saknes. Saskaņā ar dažiem vēsturiskiem pētījumiem līdzīga prakse jau bija plaši izplatīta 4000 BC baznīcā un Senajā Ēģiptē; turklāt, šķiet, ka kāda veida pēdu masāža ar terapeitiskiem mērķiem pārējā ķermenī bija modē arī starp Ziemeļamerikas indiāņu ciltīm.
Nākamajā laikā, lai pirmo reizi piedāvātu modernu stiklveida refleksoloģijas koncepciju, amerikāņu ārsts nosaukts William H. Fitzgerald, 1913. gadā. anestēzijas līdzekli noteiktās ķermeņa daļās. Šī anestēzijas iedarbība, atkal saskaņā ar Fitzgeralda teorijām, varēja aizstāt anestēzijas līdzekļu lietošanu visās šajās nelielajās ķirurģiskajās procedūrās.
Fitzgeralda idejas drīzumā bija veiksmīgas, jo īpaši zobārstu vidū, tāpēc, ka kāds cits amerikāņu ārsts, vārdā Edvins Bowerss, tos pacēla un padarīja tos par līgumiem ar visu nepieciešamo informāciju par attiecīgo medicīnisko praksi.
Tiem laikiem kāju refleksoloģija tika saukta par " zonu terapiju ", ko sauc par Fitzgeraldu.
No 1930. līdz 1940. gadam zonālās terapijas teorijas attīstījās: amerikāņu Eunice D. Ingham, fizioterapeits pēc profesijas, no jauna definēja Fitzgeralda koncepcijas. Ingham kartēja visu cilvēka ķermeni uz kājām un plaukstām; viņš arī mainīja zonālās terapijas nosaukumu uz refleksoloģiju, jo viņš apgalvoja, ka ķermeņa anatomiskās struktūras ir atspoguļotas uz rokām un kājām.
Itālijā divi mūsdienu pēdu refleksoloģijas pionieri bija neirologs Giuseppe Calligaris, Romas Universitātes profesors un Dr. Nicola Gentile . Viņu studijas ir datētas ar 1930. gadu.
Kā tas darbojas
Refleksologi ir ierosinājuši dažādas teorijas, lai izskaidrotu mehānismus, kas regulē pēdu refleksoloģijas iespējamo terapeitisko efektivitāti.
Starp šīm teorijām viņi ir pelnījuši īpašu pieminējumu:
- Limfodrenāžas teorija . Limfātiskās sistēmas mērķis ir likvidēt no mūsu ķermeņa, izmantojot tā dēvēto limfu, šķidrumu un toksīnu pārpalikumus (limfodrenāža).
Šīs teorijas atbalstītāji uzskata, ka plantāra refleksoloģija stimulē limfātisko sistēmu darboties efektīvāk un ātrāk. Tādā veidā toksīnu un lieko šķidrumu izvadīšana notiek ar labākiem rezultātiem un dod labumu visam ķermenim.
- Hormonālās atbrīvošanas teorija . Pamatojoties uz (plaši demonstrēto) koncepciju, ka smadzenes kontrolē endokrīnās sistēmas daļu (ti, dziedzeru un hormonu sekrēciju šūnu kopumu), šī teorija uzskata, ka konkrētas pēdu vai roku jomas ziņa stimulē smadzenes atbrīvot hormonus uz terapeitiskā iedarbība, atspoguļojot anatomisko elementu.
Hormons ar ievērojamu lomu šajos procesos ir endorfīns; Endorfīnam piemīt pretsāpju īpašības.
- Nervu stimulācijas teorija . Šī teorija sākas ar pieņēmumu (vēl nav pierādīts), ka pastāv nervu saikne starp dažādām pēdu un roku zonām, dažādiem ķermeņa anatomiskajiem elementiem un smadzenēm.
Nervu stimulācijas teorijas atbalstītāji uzskata, ka noteiktas pēdas vai rokas apgabala spiediens uzlabo nervu komunikāciju starp smadzenēm un atspoguļoto anatomisko elementu.
Nervu komunikācijas uzlabošanai vajadzētu uzlabot esošās problēmas.
- Asinsrites uzlabošanas teorija . Viņš apgalvo, ka pēdu refleksoloģijas masāžas un spiediena metodes nosaka asinsrites uzlabošanos refleksa orgānu līmenī.
Asinis nes skābekli un barības vielas, kas ir būtiskas organisma izdzīvošanai, un likvidē šūnu atkritumus. Līdz ar to asinsrites uzlabošana nozīmē lielāku svarīgāko elementu piedāvājumu un efektīvāku atkritumu likvidēšanas procesu.
- Elektriskās atbildes teorija . Šīs teorijas atbalstītāji salīdzina cilvēka ķermeņa anatomiskos elementus ar akumulatoriem un salīdzina pēdu un roku refleksiskās zonas ar iepriekšminēto akumulatoru slēdžiem. Slēdžu spiediens kalpo tam, lai atkārtoti aktivizētu / uzlabotu elektrisko cirkulāciju, kas regulē akumulatoru darbību.
- Psiholoģiskās reakcijas teorija . Pamatojoties uz pārliecību, ka prāts ietekmē fizisko sāpju un dziedināšanas procesu rezolūciju kopumā, šī teorija norāda, ka refleksoloģija palīdz prātam pārvarēt fiziskās slimības.
- Enerģijas teorija Chi (vai Qi) . Tie, kas atbalsta šo teoriju, uzskata, ka plantārā refleksoloģija uzlabo Chi (vai Qi) plūsmu, kas plūst cilvēka organismā un regulē organisma veselību.
ATĻAUJOŠO JOMU ORGANIZĀCIJA
Pēc refleksologu domām, refleksīvās zonas, kas atbilst pareizajiem ķermeņa anatomiskajiem elementiem, dzīvotu indivīda pēdās un labajā rokā; kamēr kreisajā kājā un rokā notiks refleksijas zonas, kas atbilst ķermeņa kreisajām anatomiskajām struktūrām.
Tas viss ir diezgan intuitīvs, tomēr vienmēr ir lietderīgi sniegt dažus piemērus, lai labāk izskaidrotu jēdzienu:
- Labajā plaušā ir atstarojoša zona uz kājām vai labās puses, bet kreisās plaušas uz pēdas vai kreisās puses.
- Sirds atrod uz kājām un kreisajā rokā.
- Liesa notiek uz kājām un kreisajā rokā.
- Kuņģis ir redzams uz pēdas un kreisās puses.
- Kreisā ceļa daļa atrodas kreisajā pēdā.
- Utt
lietojumi
Kas veic refleksoloģiju, ir ideja, ka ar masāžu un roku un pēdu spiedienu daudzu akūtu un hronisku patoloģisku stāvokļu simptomātiskais attēls ievērojami uzlabojas.
Starp patoloģiskajiem apstākļiem, ko refleksologi uzskata, ka viņi var mazināt, tie ir pelnījuši īpašu pieminējumu:
- Astma . Terapeits dodas uz masāžu un nospiest pēdas un rokas, kas atspoguļo plaušas, sirdi un ribu, lai uzlabotu elpceļu elpceļu veselību.
- Elpošanas traucējumi, ko parasti izraisa plaušu infekcijas . Masāža un spiediens attiecas uz jomām, kas atspoguļo plaušas un krūtis kopumā.
- Aizcietējums . Aizcietējuma klātbūtnē refleksologi masē un nospiež zarnas atbilstošos refleksus.
- Kairinātu zarnu sindroms . Tāpat kā iepriekšējā gadījumā, masāža un spiediens ietekmē refleksu zonas, kas atbilst zarnām.
- Earache . Protams, terapeits nospiež pēdas (vai rokas), kas atspoguļo ausis.
- Ekzēma .
- Sporta traumas kopumā . Šādās situācijās terapeits masē un nospiež refleksijas zonas, kas atbilst struktūrai vai sāpīgām anatomiskām struktūrām. Piemēram, ceļa traucējumu klātbūtnē teritorijas masāža un spiediens attieksies uz platību, kas atspoguļo attiecīgo ceļgalu.
- Stresa izraisīti traucējumi . Tie varētu būt: atkārtotas galvassāpes, pastāvīgas kuņģa problēmas utt. Masāžas un spiediens attiecas uz dažādām refleksu zonām, ieskaitot tās, kas atbilst: kaklam, smadzenēm, gremošanas traktam un mugurkaulam.
- Kairināmība un slikts garastāvoklis . Šādos gadījumos terapeits izmanto masāžu un spiedienu refleksu zonās, kas atbilst svarīgiem orgāniem, piemēram, nierēm, urīnpūslim un zarnām. Ideja ir, ka šo anatomisko elementu labāka funkcionēšana uzlabo garastāvokli.
- Tonilīts . Interesējošās jomas ir tās, kas atbilst kaklam un galvai.
- Menopauzes simptomi .
- Urīnpūšļa problēmas .
- Slikta gremošana .
- Muguras sāpes .
- Trauksme .
- Hroniskas sāpes .
DAŽĀDI SKLEROSĪTI UN VESELĪBA
Saskaņā ar dažiem nozares speciālistiem, stacionārā refleksoloģija būtu noderīga arī pacientiem ar multiplo sklerozi un vēža slimniekiem vismaz trīs iemeslu dēļ:
- Tas samazina stresu un trauksmi, ņemot vērā nopietno patoloģisko stāvokli.
- Samazina sāpes.
- Tas uzlabo garastāvokli un garīgo pieeju, ar kuru pacients saskaras ar slimību.
Tas nozīmē, ka ir svarīgi uzsvērt, ka pēdu refleksoloģija nevar aizstāt un nedrīkst aizstāt tradicionālo medicīnisko ārstēšanu, kuras mērķis ir ārstēt multiplo sklerozi vai vēzi.
Faktiski, lai gan iepriekšminētās tradicionālās medicīnas procedūras vairākkārt ir pierādījušas savu efektivitāti, refleksoloģija joprojām ir prakse, kurai nav pierādīta terapeitiskā jauda.
Tipiskas sesijas piemērs
Pirms stacionārās refleksoloģijas sesijas uzsākšanas terapeits aicina "pacientu" izņemt jebkuru apģērbu vai priekšmetu no kājām un rokām un sēdēt piemērotā guļvietā, kas atrodas pētījumā.
Tad viņš turpina īsu pēdu un roku mazgāšanu un rūpīgu novērošanu.
Novērojums ir noderīgs, lai identificētu jebkuras ādas patoloģijas un izprastu šo anatomisko zonu ādas jutību.
Pēdējais solis, pirms masāžas uzsākšanas un spiediena, sastāv no virknes iesildīšanās vingrinājumu kājām un rokām, ko "pacients" veic ar indikāciju un ar terapeita palīdzību.
Klasiskā plantāra refleksoloģijas sesijas vidējais ilgums vidēji ir aptuveni 45 minūtes .
Nevēlamās blakusparādības
Pēdu refleksoloģija ir plaši atzīta prakse.
Tikai retos gadījumos tas var izraisīt dažas nevēlamas blakusparādības, tostarp:
- Neliela apdullināšana. Tas ir relaksācijas stāvokļa rezultāts, kurā "pacients" sesijas laikā krīt.
- Sāpes kājās un / vai rokās. Tas ir masāžas un spiediena efekts.
- Iepriekšējas sēdēšanas stāvoklis. Raksturīgi, ka "pacientiem" ir tipiski, kas pirmo reizi paļaujas uz pēda refleksoloģijas eksperta aprūpi.
Kontrindikācijas
Diabēts, asinsrites problēmas kājās, asinsvadu iekaisums kājās, dziļo vēnu tromboze kājās, podagra, pēdu čūlas, kāju sēnītes ("sportista pēdas"), vairogdziedzera darbības traucējumi, epilepsija un trombocitopēnija. kas bieži vien ir kontrindicēts plantāra refleksoloģija (vai jebkurā gadījumā ir ieteicams uzticama ārsta viedoklis).
