Kas ir Kolīts?
Kolīts ir traucējums (bieži nav labi diagnosticēts), kas ietekmē resnās zarnas otro zarnu daļu vai resnās zarnas; tas ir vispārējs termins, kas satur daudz dažādu patoloģisku formu, bet ir etioloģiski klasificējams divos veidos: iekaisuma kolīts un / vai autoimūns kolīts .
klasifikācija
- Čūlains kolīts: iekaisums; izpaužas ar asiņainu caureju
- Krona kolīts: iekaisums; stenoze, mazas čūlas, fistulas, perianālie bojājumi; mazāk asiņošanas nekā čūlainais kolīts
- Išēmisks kolīts: pēkšņa asinsvadu slimība; sāpes gļotādas nekrozes dēļ
- Kolagēna kolīts: iekaisums; ūdeņains caureja, sub-epitēlija kolagēna veidošanās
- Mikroskopiskais limfocītu kolīts: iekaisums; ūdeņains caureja, palielinās epitēlija limfocīti
- Inficējošs kolīts: ko izraisa fekāliju inficējošie patogēni
- Pseido-membrānais kolīts: līdzīgs išēmiskajam kolītam; membrānas un fibro-strutaini apikāli bojājumi
- Amoebiskais kolīts: amoebas, kas atrodas izkārnījumos; fokusa čūlas, kas līdzīgas čūlainais kolīts
- Gonokoku proktīts: patogēnas baktērijas "cocchi" vai "gram pozitīvi"; taisnās zarnas sāpes un grauzdēšana ar strūklas ražošanu.
Diēta un simptomi
Kolīta simptomi ir daudz un atšķiras dažādās patoloģiskās formās. Parasti tie attiecas uz gremošanas sistēmu un uroģenitālo pārdomas; bieži sastopami vispārēji simptomi (meteorisms, vēdera uzpūšanās, aizcietējums un / vai caureja, bieži vien pārmaiņus, vēdera krampji ...).
Atgādināt, ka bieži vien īpašs uzturs spēj ierobežot ar kolītu saistītu simptomu rašanos, jo bieži diēta ir galvenais traucējumu rašanās cēlonis (skatīt simptomus, kas saistīti ar pastāvīgu pārtikas nepanesamību [piemēram, celiakiju] vai pārejošu [ piemēram, laktozi] zarnu infekcijas laikā).
Simptomi
- Zarnu simptomi: sāpes, diskomforta sajūta, borborigmas, vēdera aizture, sāpes tūbiņā un perineum, kas saistīti ar dobuma izmaiņām (evakuācijas biežums) un izmaiņas fekāliju konsistencē ar gļotu klātbūtni.
- Citi gremošanas trakta simptomi: halitoze, grēmas (dedzināšana rīklē) un nepatīkama rūgta garša zarnu spiediena dēļ pret kuņģi, kā rezultātā rodas gastroezofageālā refluksa. Slikta dūša, vemšana, agrā sāta sajūta un sāpes vēderā.
- Urogenitārie simptomi: steidzamība urinēt, nokturija (steidzamība urinēt nakts laikā) vai nepilnīgas un / vai sarežģītas urīnpūšļa iztukšošanās sajūta.
- Vispārēji simptomi: galvassāpes, muskuļu un cīpslu sāpes, hronisks nogurums un miegainība, reibonis, neiro-dermatīts, trauksme, depresija un hipohondriji, ko izraisa vispārēji traucējumi. SVARĪGI apetītes zudums un ar to saistīta svara zudums.
uzturs
Kolīta uzturs ir vienkāršs uzturs, kas izmanto vieglus ēdienus un vieglas ēdiena gatavošanas metodes, bet galvenokārt BEZ MAKSAS bez kairinošas gļotādas molekulas.
Kolītu diētā nav iekļautas šādas gatavošanas metodes:
- mazuļi
- PROLONGED gatavošana kastrolī (saukta arī par stracottura) vai krāsnī
- Grilēta ēdiena gatavošana
- Griddle cooking
- "Vardarbīga" vārīšana pannā
- Gaļas, zivju, olu neapstrādāta pārtika
Gluži pretēji, mēs iesakām:
- Vārīti dārzeņi un zivis
- Dārzeņu un zivju tvaicēšana
- Vārīšana "saldā" un progresīvā, aukstā (sākot no aukstās pannas)
- Mikroviļņu krāsns gatavošana (apšaubāma)
Kolītu uzturā nav ieteicams lietot šādus pārtikas produktus un pārtikas grupas:
- Alkohols un kafija
- Skābes un gāzētie dzērieni
- Mērces un garšvielas (pipari, paprika, karijs uc)
- Piens un piena produkti (jo tie satur laktozi)
- Pākšaugi ar BUTCHIE
- Žāvēti augļi
- Augļi, kas satur mazas sēklas vai achenes
- Rūpnieciskie produkti, kas satur saldinātājus (sorbīts, aspartāms, saharīns uc)
- šokolāde
- Piesātinātie tauki, hidrogenēti tauki, eļļas, kas iegūtas ar karstuma vai ķīmisko (sēklu) apstrādi
Gluži pretēji, mēs iesakām:
- Neapstrādāti un vārīti dārzeņi, bet labāk, ja bez sēklām
- Neapstrādāti un vārīti augļi, bet labāk, ja bez sēklām
- PASSED pākšaugi, bet mērenās devās
- Liesa gaļa
- Lean zivis
- Ekstra neapstrādāta olīveļļa
- Mērenīgi: mīksti vārītas olas un Grana Padano siers vai parmezāna siers
Saskaņā ar dažu naturistu teikto, lietošana: kolīta diētā varētu būt noderīga:
- Melleņu lapiņas
- Melleņu augļi
- Novārījums no malva vai zefīrs
- Māla ūdens - māls augu lietošanai, izšķīdināts ūdenī
- Fenheļa tējas
Kolīta uzturam ir jāgarantē aptuveni 30 g uztura šķiedru uzņemšana dienā, tomēr būtu arī lietderīgi izstrādāt personalizētu uztura terapiju, ņemot vērā kolīta jutīguma pakāpi. Neskaidras diagnozes gadījumā ieteicams uzsākt terapiju ar "elementāru" diētu, ti, ar maziem pārtikas produktiem un, iespējams, hipoalerģiskiem (ābolu, teļa gaļu, balto zivju uc) un citus pakāpeniski integrēt, novērtējot resnās zarnas reakciju.
ziņkāre
Saskaņā ar dažiem eksperimentiem, kas veikti ar žurkām, labu čūlaino taisnās šokolādes bojājumu ārstē, izmantojot īsās ķēdes taukskābes (AGCC), īpaši sviestskābi. Šķiet, ka šāda veida terapija uzlabo iekaisumu un veicina kuņģa gļotādas rekonstrukciju, stimulējot transglutamināzi (fermentu), kas reaģē, kolagēna un fibronektīna montāžā kā šūnu matricas sastāvdaļas (D'Argenio, 1994-1996); ārstēšana ar butirātu bija efektīva arī, lai novērstu visbiežāk sastopamo čūlaina kolīta vai resnās zarnas vēža komplikāciju (D'Argenio un Mazzacca, 1999). Tomēr atcerēsimies, ka klīnikā pēdējās desmitgades klīniskajos pētījumos, šķiet, nav pilnībā apstiprināti vēlamie rezultāti.
