apmācības fizioloģija

Atšķirība starp teoriju un mācību zinātni

Nicola Sacchi - grāmatas autors: narkotikas un dopings sportā -

Nesen un ļoti dzīva diskusija par manu pēdējo rakstu par tabata protokolu, kas dzimis šīs vietnes forumā, deva man iespēju rakstīt šo jauno tekstu par atšķirību starp zinātnes un apmācības teoriju .

Sporta treniņus veido virkne vingrinājumu, kas paredzēti, lai uzlabotu noteiktas ķermeņa fiziskās spējas. Atkarībā no fizisko īpašību veida, kuru vēlaties uzlabot, un personas spējām tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, kas paredzēti šai konkrētajai situācijai. Vingrojumu izvēles pamatā ir vairāk vai mazāk racionāls novērtējums, ko izstrādājusi persona, kas piedāvā šo konkrēto apmācību; šis novērtējums tiek veikts, balstoties uz teorētiskajām un praktiskajām zināšanām, ko treneris, kas atbild par apmācību, ir, kad viņš formulē šo vingrinājumu protokolu.

Šīs zināšanas balstās uz pētījumiem un praktisko pieredzi, ko speciālists ir ieguvis gadu gaitā.

Pēdējo desmitgažu laikā, ņemot vērā sporta pieaugošo nozīmi cilvēku dzīvē, mēs esam centušies zinātniski apstiprināt visas iegūtās zināšanas. Mūsdienās, ņemot vērā to, kas ir pierādīts un kas ir tikai pareizs, mēs varam sadalīt apmācības zināšanu kopumu divās plašās kategorijās: apmācības zinātnē un apmācības teorijā.

Apmācības zinātne balstās uz datiem, kas iegūti eksperimentos, izmantojot tikai zinātniskas analītiskās metodes, tādējādi respektējot objektivitātes un stingrības parametrus. Šajā gadījumā tiek uzskatīti tikai tie rezultāti, kas iegūti, veicot specifiskus pētījumus par organisma reakciju uz motora aktivitātes stimulāciju un kas veikti absolūtās kontroles apstākļos. Tā kā sporta pamatā ir bioloģijas un fizioloģijas likumi, un tāpēc ir nepieciešams ņemt vērā lielo mainīgumu starp indivīdiem, ir objektīvi grūti iegūt konkrētus rezultātus.

Eksperimentu ar specifiskiem zinātniskiem pētījumiem jēdziens nozīmē, ka šajā demonstrācijā jāievēro zinātniskās metodes postulāti, izmantojot datu vākšanas un analīzes rīkus un pieeju, kas balstīta uz iegūto datu statistisko analīzi.

Objektivitāte un zinātniskā stingrība ir obligāti nepieciešami, lai pārliecinātos, ka, veicot X, notiek Y. Lai šie raksturlielumi būtu, zinātniskajam pētījumam jābūt balstītam uz:

paraugu skaita nozīme; tas nozīmē, ka jo lielāks ir pētījuma dalībnieku (paraugu) skaits, jo lielāks ir statistikas nodrošinājums, ko iegūtie dati ir droši;

salīdzinājums ar kontroles grupu; nozīmē, ka zināms skaits cilvēku pakļaujas konkrētajam motoru piesaistes pieprasījumam, un iegūtie dati tiek salīdzināti ar tiem, kurus ražo grupa, kurai nav veikts šis īpašais aicinājums;

precīzus un atkārtojamus kontroles testus pētījuma sākumā un beigās, lai pārbaudītu konkrēta parametra efektīvu maiņu pēc iepriekšminētā piesaistes; tāpēc šim parametram jābūt skaidram un izmērāmam;

precīzu iegūto datu analīzi un novērtēšanu.

Tā vietā apmācības teorija atspoguļo zināšanu kopumu, ko empīriski ieguva treneri, instruktori, sportisti un dažādi sporta disciplīnas speciālisti. Šādas zināšanas pašreizējā situācijā nav zinātniski pierādītas, bet ir eksperimentētas ar praksi un cēloņsakarību loģisko attiecību novērošanu: es daru X notiek Y un Y izmaiņas X funkcijā saskaņā ar hipotētisku, nav parādīts, tendence.

Mācību teorija izriet no pieredzes un novērtējumiem, kas veikti pēc šīs pieredzes. Ikviens, kas praktizē ar pastāvību un apņemšanos noteiktā nozarē, piemēram, apmācība, attīsta pieredzi šajā nozarē, kas ļauj attīstīt noteiktas cēloņu un seku attiecības. Piemēram, daudzi cilvēki ir pārliecinājušies, ka, veicot vingrinājumus ar pārslodzi, muskuļi aug; pēc tam visvairāk cienījamie treneri vai sportisti ir teorētiski izstrādājuši dažādas apmācības metodes, pamatojoties uz viņu sasniegtajiem rezultātiem (piemēram, “Heavy Duty” apmācība, piemēram, Weideriano apmācība). Tomēr šajā gadījumā mēs redzam, kā dažādas teorijas uzskata, ka, lai sasniegtu to pašu mērķi, mums ir jādara lietas, kas ir diametrāli pretējas. Šīs teorijas balstās uz laukā iegūtajiem novērojumiem, bez validācijas, kas iegūta ar zinātniskiem eksperimentiem; tas nenozīmē, ka teorijas ir nepareizas vai bezjēdzīgas, bet vienkārši, ka tās neizmanto zinātniski pamatotus mērījumus un tādēļ nevar ietilpt mācību zinātnes kontekstā.

Konkrēta notikuma zinātniskā apstiprināšana aizņem ilgu laiku, jo tas ir nepieciešams, lai to iegūtu; tāpēc apmācības teorija attīstās daudz ātrāk. Tomēr dažreiz pēdējais ir ceļš, kas, laikam un ar jaunu pieredzi, izrādās nepareizs.

Tāpēc tādā nozarē, kas ir spēcīga evolūcija, piemēram, sporta, ne vienmēr tiek uzskatīts par pareizu, pat ja tas netraucē - pat ja tas nav zinātniski pierādīts - tas joprojām ir.

Stāsta morāle ir tāda, ka ne vienmēr laukā, piemēram, sportā, var noteikt noteiktu efektu ar absolūtu pārliecību pēc īpaša stimula (arī tāpēc, ka dažādi organismi reaģē uz to pašu stimulu citādi); tomēr ir iespējams formulēt hipotēzes, tos apspriest, attīstīt un rīkoties atbilstoši ...