G.Bertelli kājām

vispārinājums

Pēdu tirpšana ir simptoms, kas var izpausties vairāku iemeslu dēļ.

Bieži vien šis traucējums ir atkarīgs no gadījuma rakstura un pilnīgi nenozīmīgām situācijām, kā tas var notikt, piemēram, nepareizu pozu vai apavu gadījumā, kas ir pārāk šauri. Tomēr citos gadījumos pēdu drebēšana liecina par svarīgāku patoloģisku stāvokli, kas ir atbilstoši jārisina (piemēram, diabēts, neiroloģiski traucējumi, aknu slimības un asinsrites problēmas).

Papildus tirpšanas sajūtai, atkarībā no iedarbināšanas cēloņa, var rasties dedzināšana, dedzināšana, sajūtu zudums, pietūkums un nieze.

Vairumā gadījumu šis simptoms ir īslaicīgs un spontāni izzūd. Tomēr, ja kājām ir noturīga vai atkārtota tirpšana, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu, lai iegūtu precīzu diagnozi un norādītu uz piemērotāko ārstēšanu.

ko

Pēdu tirpšana ir simptoms, ko var ierobežot ar dažām jomām vai vispārināt . Atkarībā no iemesla, kas izraisīja tās izskatu, šis traucējums faktiski var ietekmēt visu kāju vai tikai muguru, augu vai zonu starp pirkstiem. Kāju pēdas var kļūt par vienīgo izpausmi vai var būt saistītas ar citām pazīmēm.

Sajūta var izpausties dienas laikā vai akcentēta naktī, radot grūtības pat aizmigt. Kopumā apreibināšana pēdās ir simptoms, kas atpazīst muskuļu un skeleta, asinsvadu un neiroloģiskos cēloņus.

Cēloņi

Kārdināšana pēdās var notikt daudzos patoloģiskos apstākļos, bet ne tikai. Vairākos gadījumos šis simptoms ir atkarīgs no triviāliem cēloņiem, piemēram, pagaidu nervu saspiešanas apgabalā nepareizu pozu pieņemšanas dēļ. Tomēr citos laikos, kāpšana pēdās ir nozīmīgāku slimību pazīme, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu.

Gadījuma un īslaicīga pēdu tirpšana

Bieži vien pārejošā kāju tirpšana ir atkarīga tikai no tā, ka ir garas nepareizas pozas, piemēram, kad jūs ieņemat noteiktu vietu miega laikā vai sēdējaties ar kājām. Šādā gadījumā notikums ir īslaicīgs.

Kāju dūriens var rasties arī tad, ja ilgstoši turat vertikālu pozīciju vai valkājat pārāk saspringtas kurpes.

Starp faktoriem, kas paredz traucējumu rašanos, ir atkārtoti traumatiski spriedzes uz kājām un ieradums valkāt apavus, kas nav piemēroti pēdas formai (piemēram, ilgstoša augstpapēžu izmantošana). Kāju dūrienu var ietekmēt arī ļoti intensīvas sporta aktivitātes, liekais svars un mazkustīgs dzīvesveids.

Atkārtota vai nepārtraukta pēdu tirpšana

Ja kājām kājām jūtama pastāvīgi vai atkārtoti, tas var liecināt par nopietnāku pamata patoloģisku stāvokli, īpaši, ja šis simptoms ir saistīts ar sāpēm, nejutīgumu, jutīguma zudumu un dedzinošu sajūtu.

Visbiežāk sastopamie cēloņi ir šādi:

• Vietējie iekaisumi . Kārdināšana pēdās var būt iekaisuma procesa sekas, piemēram, hallux valgus, āmura pirksta, artrīta, tendinīta un papēža gadījumā . Sāpēm, kas lokalizētas kājas pamatnei, it īpaši papēža ievietošanai, ir zināma plantāra fascīta klātbūtne. Pēc pēdas traumas, piemēram, sastiepta potīte vai iespējamais lūzums, pēdu nemirgums saglabājas pat pēc vairākām dienām pēc izsaukšanas notikuma un ir saistīts ar maigumu pret kauliem. Citi cēloņi ir baktēriju ādas infekcija ( celulīts ) un plaši izplatīts potītes un pēdas mīksto audu iekaisums ( periartīts ), stāvokļi, kurus grūti atšķirt no akūta artrīta.

• Perifērās asinsvadu slimības . Sāpju sajūtu, nejutīgumu, tirpšanu vai tirpšanu pēdās var atrast perifēro artēriju slimībā, kas attīstās, kad artērijas, kas piegādā asinis iekšējiem orgāniem, rokām un kājām, kļūst daļēji vai pilnīgi aizsprostotas. Šo asinsrites traucējumu var izraisīt vaskulīts, diabēta komplikācijas un aterosklerotiskās plāksnes apakšējo ekstremitāšu asinsvados. Papildus perforācijai kājās, perifēro artēriju slimība var ietvert citas tipiskas pazīmes, piemēram, aukstas ekstremitātes un kāju krampji staigāšanas laikā. Savukārt vēnu mazspēja var būt saistīta ar tūsku un stāzes dermatītu. No otras puses, kāju apgrūtinājums kājām, ko izraisa smaguma sajūta un nieze, var izpausties kā cirkulācijas traucējumi un asinsspiediena problēmas .
• Perifērās neiropātijas. Kāju pēdas var būt agrīna perifērās neiropātijas simptoms, tas ir, viena vai vairāku nervu disfunkcija, kas saistīta ar vazomotorām izmaiņām, dažāda līmeņa jutīguma deficītu, muskuļu vājumu un atrofiju, sāpēm un samazinātiem osteotendīniem. Apakšējo ekstremitāšu sāpīgums perifēro neiropātiju dēļ var liecināt par garu patoloģisko stāvokļu sēriju, tostarp:
  • Svina saindēšanās;
  • Reimatoīdais artrīts;
  • Nieru mazspēja;
  • Atkarība no alkohola;
  • Hormonālā nelīdzsvarotība;
  • sarkoidozi;
  • amiloidozes;
  • Infekcijas (piemēram, Laima slimība, difterija un lepra);
  • Pēdu trauma;
  • Pārmērīga aukstuma iedarbība (chilblains);
  • Nervu bojājumi, ko izraisa ievainojumi (piemēram, lūzums vai dislokācija) vai pārmērīga lietošana (piemēram, pneimatisko āmuru vai līdzīgu rīku profesionālas izmantošanas gadījumos);
  • Neoplastiskie procesi.

Citi pēdu tirpšanas cēloņi ir šādi:

• Tarsāla tuneļa sindroms (karpālā kanāla ekvivalents, bet apakšējās ekstremitātēs; šo stāvokli raksturo sāpes un nejutīgums pirkstos, kājas zole un vidus pēdas);
• Lumbosciatica (vai jostas radikulopātija);
• Herniated disks;
• Sēžas nerva iekaisums;
• Nemierīgo kāju sindroms (bieži grūtniecības laikā);
• Mortona neiroma;
• Iedzimtas anomālijas (dobā arka vai plakana arka).

Ja kājām ir īpaša noturība, tas var būt atkarīgs no:

• Alkohola un tabakas ļaunprātīga izmantošana;
• holestāze;
• Nieru mazspēja;
• Aknu slimība;
• Aknu mazspēja.

Pēdu tirpšana var notikt arī saistībā ar:

• podagra;
• Ankilozējošais spondilīts;
• Multiplā skleroze;
• Šķērsvirziena mielīts;
• Stroke;
• Sistēmiskas alerģiskas reakcijas (narkotikām, pārtikai, dzīvnieku kodumiem un kukaiņu kodumiem);
• Vairogdziedzera disfunkcija (hipertireoze);
• Herpes zoster (vai jostas roze);
• Dzelzs deficīta anēmija;
• Smadzeņu audzējs (ļoti retos gadījumos).

Kāju dūriens var būt arī radio un ķīmijterapijas blakusparādība.

Simptomi un komplikācijas

Kāju drebēšana ir parestēzija, kas var izpausties kā sajūta, kas lokalizēta tikai dažās jomās (piemēram, papēža, muguras, pirksti vai augs) vai vispārināta, ti, izplatīšanās uz visu pēdu.

Atkarībā no etioloģijas, tirpšana var būt vairāk vai mazāk intensīva, un to papildina citi simptomi, kas vienmēr atrodas pēdas līmenī, piemēram:

• sāpes;
• Grūtības staigāšana;
• Muskuļu vājums;
• Nejutīgums;
• Samazināta ādas jutība;
• Degšanas sajūta;
• durstīšanas;
• Nieze;
• Pietūkums (tūska).

Kārdināšana pēdās parasti notiek, ja jūs ilgu laiku paliekat stāvvietā vai ja jūs valkājat pārāk saspringtas kurpes un papēži ir pārāk augsti.

Kārdināšana pēdās: kad tas notiek?

Atkarībā no cēloņiem, kājās ar kājām var izpausties kā sporādiska (saistīta ar vienu epizodi) vai atkārtota izpausme (tas notiek, līdz tiek novērsta pamata patoloģija). No otras puses, daži pacienti šo sajūtu piedzīvo visas dienas garumā.

Iespējamās komplikācijas

Pēdu tirpšana parasti ir pagaidu un nekaitīgs traucējums. Tomēr, ja šis simptoms ir ilgstošs vai biežs, ieteicams rūpīgi izvērtēt medicīnisko palīdzību, lai pārliecinātos par traucējuma cēloni un sāktu piemērotāko terapiju Jūsu gadījumā.

diagnoze

Sākotnēji ģimenes ārsts pārbauda cēloņu, kas izraisa kājās, cēlonis. Lai izskaidrotu šo izpausmi, izprastu tās rašanos un tās smagumu, ir nepieciešama analīzes par traucējumiem un ar tiem saistītajiem simptomiem.

Lai izpētītu šī simptoma cēloņus, ārsts vispirms uzdod virkni jautājumu, kas saistīti ar personisko medicīnisko vēsturi, pēc tam lūdz pacientu skaidri aprakstīt traucējumu un korelāciju ar citām iespējamām izpausmēm.

Kad anamnētisko datu vākšana ir pabeigta, rūpīgi pārbauda objektīvu pārbaudi, lai pārliecinātos par iespējamām izmaiņām, kas saistītas ar kājām vai apzīmējumiem, kas norāda uz konkrētu slimību.

Ja diagnoze ir neskaidra vai ārsts nespēj pārliecinoši konstatēt kājās, kas izraisa tirpšanu, pacientam tiek veikta rūpīgāka izmeklēšana, lai izslēgtu svarīgas slimības, piemēram, diabētu. Pēdas MRI un ultraskaņa sniedz padziļinātu attēlu, kurā redzams mīksto audu, hematomu, tūsku, bojājumu stāvoklis un iespējamais sabiezējums stādījumu fascijas līmenī.

Citi eksāmeni var ietvert:

• Asins analīze;
• Urīna tests;
• Mikrobioloģiskās kultūras;
• Alerģiskie testi;
• Pēdas posturālā pārbaude;
• Magnētiskā rezonanse mugurkaulā;
• Kāju rentgena starojums;
• Angiogrammā.

ārstēšana

Ārstēšana mainās atkarībā no pēdu kājām etioloģijas. Stratēģijas, lai mazinātu šo simptomu, patiesībā ir daudzas, un ir nepieciešams mērķtiecīgi iejaukties faktoros, kas to izraisījuši.

Gadījumā, ja cēlonis ir patoloģisks, kājām var būt apgrūtināta lokāla narkotika (krēms, ziede, losjons vai ziede, ko paredzēts uzklāt tieši uz vietas) vai sistēmiska (smagu vai plašu slimību gadījumā, kas jālieto mutiski vai citādi). ievadīšanas). Ārstēšana var ietvert NSPL vai kortikosteroīdu lietošanu, zāles ir noderīgas, jo īpaši gadījumos, kad pēdu tirpšana ir saistīta ar slimībām, kas izraisa smagu iekaisumu. Pēdējā gadījumā ir nepieciešams vismaz 15 dienu funkcionālais atpūtas laiks . Gadījumā, ja vitamīnus trūkst kājām, ārsts var noteikt īpašus papildinājumus.

Citas pieejas var ietvert fizikālo terapiju, kuras mērķis ir izstiept pēdas mīkstās daļas, ultraskaņas un tecar terapiju, kas, iespējams, ir saistīta ar vietējo infiltrāciju . Smagos gadījumos var būt nepieciešama pat operācija .

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi un dzīvesveids

Papildus jebkurai nepieciešamajai farmakoloģiskai ārstēšanai ir vairāki simptomātiski līdzekļi, kas var mazināt kājās.

Visbiežāk gadījumā, kad mēs sēžam īslaicīgā nepareizā pozīcijā, tirpšanu var atbrīvot ar masāžas vai vienkāršiem vingrinājumiem, lai atkārtoti aktivizētu cirkulāciju (piemēram, atkārtoti padziļinot padomus). Šajā sakarā ir nepieciešams atcerēties, ka sēdēt pareizi, izvairoties no sēdus ar šķērsotām kājām vai ilgstoši šķērsojot.

Lai izvairītos no kājām, kas var radīt kājām, var būt noderīgi izvēlēties ērtas un plašas kurpes pie pamatnes, ar papēžiem, kas nav augstāki par 4-5 cm. Turklāt apaviem jāļauj vienmērīgi sadalīt ķermeņa svaru.

Dzīvesveids ir tikpat svarīgs kāju tirpšanai. Sporta nodarbības vai pārvietošanās katru dienu var palīdzēt izvairīties no traucējuma rašanās, kā arī pēc sabalansēta un bez pārmērīga uztura, īpaši attiecībā uz sāli un taukainiem pārtikas produktiem.

Citi noderīgi padomi, kā novērst kājām, ir pēc iespējas ierobežot alkoholu un smēķēšanu, kas var ievērojami ietekmēt asinsriti.