Murgi - cēloņi un simptomi

definīcija

Murgi ir biedējoši sapņi, kas rodas REM miega laikā, un pamodināt subjektu trauksmes stāvoklī, traucējot viņa nakts atpūtu.

Faktiski šīs izpausmes izraisa spēcīgu emocionālu reakciju, un tām ir pievienotas jūtas, piemēram, intensīva uzbudinājums, bailes, dusmas, skumjas un citas nepatīkamas emocijas (definētas kā disforas).

Sapnis var saturēt psiholoģiskas grūtības vai fizisku teroru.

Murgi mēdz notikt rītausmas sākumā un to raksturo fakts, ka subjekts pilnībā un spilgti pamodot atceras sapņa saturu un detaļas.

Parasti pasākuma ilgums ir īss (apmēram 4-15 minūtes), bet bieži pēc epizodes subjekts, iespējams, nevar atgriezties gulēt.

Pirms pamošanās, persona izstaro kādu skaņu vai var brīvi pārvietoties, bet reti rodas izpausmes, kas norāda uz autonomās nervu sistēmas aktivizēšanos, piemēram, sirdsklauves, pārmērīga svīšana, muskuļu stīvums un paātrināta elpošana (atšķirībā no nakts briesmām vai pavor nocturnus) .

Murgi ir daļa no parazomnijas grupas, tas ir, ne-patoloģiski miega traucējumi, piemēram, gulēšanas un hipnagogiskās halucinācijas. Šie sapņi par biedējošu saturu rodas īpaši bērniem vecumā no 4 līdz 12 gadiem; murgi mēdz parādīties periodiski un īsā laika posmā, tāpēc tie parāda pakāpenisku un spontānu remisiju, kas saistīta ar izaugsmi.

Murgi notiek galvenokārt stresa laikā, bet var būt saistīti arī ar filmu vai televīzijas programmu skatīšanos ar biedējošu saturu. Tāpēc šie biedējošie sapņi nav iemesls trauksmei, izņemot gadījumus, kad tie notiek ļoti bieži.

Starp iespējamajiem cēloņiem var identificēt dažādus apstākļus: skaņas vai gaismas stimulācijas atpūtas laikā, augsts drudzis, urīnpūšļa izspiešana, miega apnoja un hidro sāls līdzsvars.

Pieaugušajiem citi faktori, kas var veicināt traucējumu rašanos, ir: neregulārs miega režīma ritms, miega trūkums, pārāk smaga vakara maltīte, antidepresantu un / vai narkotiku lietošana, alkohola lietošana un nemierīgo kāju sindroms.

Turklāt pieaugušo vecumā murgi var norādīt uz tādām psiholoģiskām problēmām kā trauksme, depresija un posttraumatisks stresa traucējums. Šī parādība ir īpaši vērojama pacientiem ar robežas traucējumiem un šizofrēniju.