Vēsturiska reklāma, kas vērsta uz mutes dobuma kopšanas līdzekļu popularizēšanu, jau sen ir saistīta ar ābola kodumu ar veselības un zobu skaistuma jēdzienu. Bet vai āboli var būt vērtīgi sabiedrotie mūsu zobu veselībai?
Šajā sakarā dažas detaļas ir ļoti svarīgas; attiecīgajā reklāmā, piemēram, tika izmantots zaļš un kraukšķīgs ābols (iespējams, no vecmāmiņas smithas šķirnes), ko ēd ar mizu.
Šāda veida ābolam raksturīgs zemāks cukura saturs nekā citām šķirnēm; turklāt, ja tas tiek patērēts vēl neapstrādāts, tā cukura saturs ir zemāks nekā nogatavojušos augļu cukura saturs.
Ļoti svarīgs ir arī ābola patēriņš ar ādu; patiesībā, tāpat kā zobu suka un zobu diegs sari, košļāšanas laikā ābolu miza veicina zobu un periodonta aparātu mehānisku attīrīšanu.
Vēl viena zaļo ābolu īpašība ir ābolskābes augstā koncentrācija, kas ir atbildīga par augļu skābu garšu. Tāpat kā visas skābās vielas, ābolskābe palīdz balināt zobus; tomēr tas var izraisīt bojājumus emaljas virsmai un pamatā esošajam dentīnam, kas var radīt problēmas cilvēkiem ar jutīgiem un slikti mineralizētiem zobiem. Tomēr jāpiebilst, ka ābolus bieži sauc par pārtiku ar mērenu fluora saturu, kas ir labi pazīstams minerāls ar preventīvu iedarbību pret emaljas un kariesa trauslumu.
Mutes skalošana ar ūdeni pēc ābolu patērēšanas joprojām var veicināt mutes pH atjaunošanos normālā stāvoklī, novēršot emaljas bojājumus un pilnveidojot augļu mazgāšanas līdzekli.
