Šī raksta mērķis ir palīdzēt lasītājam ātri identificēt dabas aizsardzības līdzekļus, kas ir noderīgi dažādu simptomu, traucējumu un patoloģiju ārstēšanā. Dažiem uzskaitītajiem aizsardzības līdzekļiem šo lietderību nevar apstiprināt ar pietiekamiem eksperimentāliem testiem, kas veikti ar zinātnisku metodi. Turklāt jebkurš dabisks līdzeklis rada potenciālus riskus un kontrindikācijas.
Tāpēc, ja iespējams, mēs iesakām noklikšķināt uz saites, kas atbilst individuālajam risinājumam, lai uzzinātu vairāk par šo tēmu. Jebkurā gadījumā mēs jums atgādinām, ka ir svarīgi izvairīties no pašārstēšanās un iepriekš konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos par kontrindikāciju un zāļu mijiedarbības neesamību.
Fizikālais stāvoklis, ko raksturo ĶMI, kas lielāks par 25, tiek definēts kā liekais svars, vai arī mēs varam runāt par lieku svaru, ja ķermeņa svars pārsniedz 10% vai vairāk par ideālo svaru.
Noderīgi ārstniecības augi un bagātinātāji no liekā svara
Korejas priedes, pinolēnskābe, vingrošana, zaļā tēja, melnā tēja, šķiedras piedevas (klijas, guāras un guāras sveķi, ksantāns, karaja gumija, psyllium, psyllium sēklas, agara agars, glikomannāns, pektīns, Konjac milti, karagināni, algīna un algīnskābe, karagināna, guggula), rūgta apelsīna, Guaranà, matè, žeņšeņs, efedrīns, Cola, Sinefrina, Garcinia cambogia.
