definīcija
Izmainītā glikēmija tukšā dūšā vai IFG (pazeminātas tukšuma glikozes akronīms) ir stāvoklis, kad glikozes līmenis asinīs, kas konstatēts tukšā dūšā vismaz astoņas stundas, pārmērīgi pārsniedz normālo robežu, saglabājot zemākām vērtībām. sodīt cukura diabēta stāvokli.
Veselības riski
Izmainītā glikozes koncentrācija tukšā dūšā ir saistīta ar insulīna rezistenci un paaugstinātu kardiovaskulāro risku; tas var attīstīties arī par II tipa cukura diabētu, ar 50% risku, ka šī progresēšana parādīsies desmitgadē pēc diagnozes.
Izmainītais cukura līmenis tukšā dūšā ir brīdinājums, kas mums atgādina divas ļoti svarīgas lietas. Pirmais ir tas, ka II tipa cukura diabēts pēkšņi streiks, bet vairumā gadījumu, ja ne vienmēr, tas iet cauri atgriezeniskam, bet ne patoloģiskam stāvoklim, kas ilgst gadiem. Šis stāvoklis, ko mēs varam noteikt, mainoties tukšā dūšā, nedod nekādus īpašus simptomus, tāpēc pēc četrdesmit piektās dzimšanas dienas, it īpaši liekā svara un slimības pārzināšanas gadījumā, rūpīgi jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Ja šis novērtējums ir negatīvs, tests jāatkārto pēc trim gadiem.
Augsta riska grupā (pirmsdiabēta stāvokļi, cukura diabēta pazīmes, metaboliskais sindroms, hipertensija, hiperlipidēmija, makrosomisko jaundzimušo mātes) drīzāk jāņem vērā diagnostikas pētījumi, un tie jāveic vismaz reizi gadā .
Lai gan tie nav reālas slimības, pirmsdiabēta stāvokļa konstatēšana nekad nedrīkst būt par zemu novērtēta, jo tie ir nozīmīgs riska faktors atklāta diabēta attīstībai nākotnē, turklāt tie ir saistīti ar paaugstinātu aterosklerotisko patoloģiju un īpaši ar išēmisku sirds slimību.
Diagnosticēšanas kritēriji
Izmainīto glikēmijas līmeni tukšā dūšā (IFG) nevajadzētu jaukt ar mainīto glikozes toleranci (IGT), pat ja abi nosacījumi var pastāvēt līdzās.
IGT diagnoze tiek veikta, izmantojot tā saukto perorālo glikozes slodzi, kurā laika gaitā tiek reģistrēta pacienta glikēmiskā reakcija uz 75 g ūdenī izšķīdinātā glikozes uzņemšanas; ja pēc divām stundām glikozes līmenis asinīs ir augstāks par noteiktām robežvērtībām (> 140 mg / dl, bet mazāks par 200 mg / dl), to sauc par IGT. Šis stāvoklis rada lielāku risku saslimt ar pilnvērtīgu diabētu nekā IFG, un tāpēc pēc ļoti bieži sastopamā glikozes līmeņa noteikšanas tukšā dūšā, ārsts novirza pacientu uz orālo glikozes slodzes testu.
Pirmsdiabēta stāvokļus attēlo samazināta glikozes tolerance (IGT) un pazemināta glikozes tukšā dūšā (IFG).
Atkarībā no avotiem, par kuriem mēs runājam par glikozes līmeņa pazemināšanos tukšā dūšā, kad glikozes līmenis asinīs tiek mērīts ar nelielu venozo asins paraugu, kas ņemts pēc ātras lietošanas vismaz 8 stundas (atļauts tikai ūdens).
- 110 mg / dL (6, 1 mmol / L) vai lielāks, bet joprojām ir mazāks par 126 mg / dl (6, 9 mmol / L, kas ir diabēta patognomisks) - PVO Pasaules Veselības organizācijas vadlīnijas -
- lielāks vai vienāds ar 100 mg / dl (5, 6 mmol / l), bet joprojām ir mazāks par 126 mg / dl (6, 9 mmol / L, kas ir diabēta patogognomija) - ADA American Diabetes Association vadlīnijas .
Ko darīt
Prediabetes klātbūtnē bieži vien vienkārša dzīvesveida korekcija visu atgriež normālā stāvoklī. Pēc tam, kad atrasts mainīts cukura līmenis tukšā dūšā, ārsts neizrakstīs zāles, bet viņš ieteiks iejaukties ar diētu, kas pievērš lielāku uzmanību kaloriju pārpalikumiem un tajā pašā laikā bagātīgākiem dārzeņiem un mazāk piesātināto tauku un ogļhidrātu, jo īpaši ar vienkārši (saldumi, saldie dzērieni, rūpnieciskās augļu sulas, uzkodas, šokolādes un labs uzņēmums).
Lai uzzinātu vairāk, izlasiet: Piemērs diēta diabēta slimības tipam 2
Diētiskā iejaukšanās būs saistīta ar lielāku fizisko aktivitāti, jo svarīgāka ir cilvēka liekais svars. Neviens tomēr neprasīs pārvērsties par sportistiem: trīsdesmit minūtes dienā (vai vismaz 4 reizes nedēļā), kā arī veselīgu kāpņu izvēli uz liftu, ir ārkārtīgi efektīva stratēģija diabēta novēršanai. un uzlabot vispārējo labsajūtu un lipidēmisko profilu (holesterolēmiju, triglicerēmiju uc).
Lai uzzinātu vairāk, lasiet: Fiziskā aktivitāte un 2. tipa diabēts
