HMB 3000MG - M. dubultā

Par HMB 3000MG - M. Double You

HMB 3000MG - JAUNUMS

Pārtikas piedevas, kuru pamatā ir hidroksilbeta metilbutirāts

FORMAT

120 cps pudele

SASTĀVS

Hidroksi-beta metilbutirāts (HMB)

Kapsulas: pārtikas želatīns

Helātu veidotājs: kālija fosfāts

Vienā kapsulā ir: 750 mg hidroksi-beta metilbutirāta

Produkta raksturojums HMB 3000MG - M. dubultā

Hidroksi-beta metilbutirāts - mazs pārtikas produktos, HMB tiek sintezēts mūsu organismā, sākot ar būtisko aminoskābju leicīnu, vidēji apmēram 200/400 mg dienā. Vēl nav pilnīgi skaidrs šī savienojuma farmakokinētiskais un farmakodinamiskais profils, lai gan apmēram 15 gadus tas ir eksperimentējis dažādās nozarēs, tostarp sportā. Ņemot vērā nelielo daudzumu, kas saražots endogēnā veidā, un ņemot vērā pētījumus, kas ziņo par ergogēno iedarbību aptuveni 3 gr dienā, vislabākais uzņemšanas avots joprojām ir perorāls papildinājums, kuram ir augsts biopieejamība. Faktiski, 1 gramā HMB, tikai 14% no produkta tiek izvadīts ar urīnu, bet šis daudzums palielinās līdz 29%, ja to lieto ar 3 gramu devu. Parasti asins smaile tiek sasniegta 2 stundas pēc tās uzņemšanas, un pēc 9 stundām atgriešanās sākumā. Tomēr molekulas biodegradācija joprojām ir neskaidra, kas ir ierobežojums optimālo papildu protokolu izstrādē. No otras puses, bioloģiskā iedarbība nozīmē proteīnu apgrozījuma regulēšanu, palielinot proteīnu sintēzi un samazinot noārdīšanās procesus, samazinoties apoptotiskām parādībām un potenciāli aizsargājot no oksidējošiem bojājumiem.

Šo iemeslu dēļ HMB ir veiksmīgi izmantots, lai cachexia cīnītos pret pacientiem, kas cieš no AIDS vai onkoloģiskām patoloģijām, kurām papildus samazinājuma trūkumam ir reģistrēts muskuļu masas pieaugums. Ir pierādīts, ka HMB ir efektīvs, lai samazinātu izšķērdēšanu gados vecākiem cilvēkiem un novērstu lipopolizaharīda citotoksisko iedarbību. Turpmākie eksperimenti arī nosaka iespēju uzlabot lipidēmisko profilu, samazinot LDL cirkulējošos līmeņus (iespējamo lietošanu sirds un asinsvadu slimībās) un novērst audzēja proliferāciju.

HMB sporta praksē HMB 3000MG - M. Double You

Ņemot vērā ķermeņa sastāva izkliedes ietekmi, kas novērota govju slimības slimniekiem, domājams, ka potenciāls lietojums sportā bija paredzēts:

• Palielināt muskuļu masu (palielinās proteīna sintēze un samazinās sadalīšanās);
• Uzlabot sportisko sniegumu (izturību un izturību);
• Aizsargājiet muskuļu no bojājumiem, ko izraisa intensīva treniņa;
• Cīņa pret noguruma sajūtu.

Racionāla lietošana HMB 3000MG sporta praksē - M. Double You

Daudzi pētījumi ir pārbaudījuši šī papildinājuma potenciālu, izmantojot standarta devu 3 gramus dienā un reģistrējot jauktus rezultātus. Neskatoties uz to - lai gan ir grūti izdarīt galīgos secinājumus un izpētīt šīs molekulas bioloģisko un farmakodinamisko lomu - no dažādiem pētījumiem ir daži rezultāti dažos aspektos:

1. Pastiprināts spēks neapmācītiem priekšmetiem, kas pakļauti integrācijai (paliek jautājums par atbildes reakciju uz apmācību, ņemot vērā, ka mēs sākam no neapmācītiem priekšmetiem);
2. Muskuļu bojājumu marķieru samazināšana (kreatīna kināze un pienskābes dehidrogenāze).
3. Akūta papildinājuma neefektivitāte: pēc HMB ievadīšanas, kas nepārsniedz vienu nedēļu vai mazāk, nav pozitīvas ietekmes;
4. Nav ietekmes uz liesās masas pieaugumu apmācītajos sportistos.

Iespējamā ergogēna ietekme uz apmācītiem sportistiem vai indivīdiem joprojām ir ļoti neskaidra. Jāatzīmē, ka atšķirībā no citiem papildinājumiem, šajā gadījumā ir eksperimentāli pētījumi, no kuriem dažiem ir labvēlīga ietekme.

Uzņēmuma ieteiktais pielietojums - HMB 3000MG - M. Double You

1/2 kapsulas dienā, norijot ar lielu daudzumu ūdens.

Izmantošanas veids HMB 3000MG sporta praksē - M. Double You

Ieteicamā deva un visbiežāk izmantotā deva ir 3 grami dienā, sadalīta pa visu dienu.

Savienojuma farmakokinētiskie pētījumi nosaka optimālo devu pie 38 mg / kg, nosakot devas, kas ir mazākas par 1 gramu, kā tās, kurām ir samazināts klīrenss.

Papildinājums jāpagarina vismaz 3/4 nedēļas, un daudzi to definē, kā norādīts sporta aktivitātes sākuma posmā .

Ņemot vērā 750 mg devu vienā kapsulā, papildu protokols varētu ietvert tableti no rīta, pirms treniņa, pēcapstrādes un beidzot gulētiešanas.

Nav pierādījumu par HMB bioloģisko sadalījumu, tāpēc ir arī grūti ieteikt to lietot pilnā vai tukšā dūšā. Glikozes klātbūtne tomēr kavē asins maksimumu par apmēram 1 h, neietekmējot citus farmakokinētiskos parametrus.

Kā optimizēt savu biznesu HMB 3000MG - M. Double You

Ir pierādījies, ka sinerģija ar glutamīnu un arginīnu ir noderīga, lai novērstu liesās masas samazināšanos pacientiem, kas cieš no AIDS un onkoloģiskām slimībām, bet ar arginīnu un lizīnu var nodrošināt gan spēka, gan liesās masas palielināšanos gados veciem cilvēkiem, kuri ir apmācīti. .

Būtu lietderīgi, pat ja tas nav pierādīts, ievadīt BCAA vienlaicīgi, kas varētu palīdzēt samazināt proteolīzi un palielināt proteīnu sintēzi.

Pat vienlaicīga antioksidantu lietošana varētu novērst ROS izraisīto oksidācijas produktu uzkrāšanos un aizkavēt noguruma sajūtu, kas veicina veiktspēju.

Vienlaicīga kreatīna papildināšana ir izrādījusies neefektīva vairākos pētījumos, lai atbalstītu HMB ergogenisko iedarbību.

Blakusparādības HMB 3000MG - M. Double You

HMB ievadīšana šķiet labi panesama devās no 3 līdz 6 gramiem dienā un labi dokumentēta literatūrā pat vairāku nedēļu laikā.

Pētījumi ar dzīvniekiem arī parāda, cik ļoti pieļaujamas ļoti lielas devas.

Dažos pētījumos pēc HMB ievadīšanas tika novērots asinsspiediena pazeminājums, taču tas šķiet saistīts ar kalcija klātbūtni produktā.

Piesardzības pasākumi, lietojot HMB 3000MG - M. Dubulta

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas gadījumā grūtniecības laikā, zīdīšanas periodā līdz 12 gadu vecumam un pusaudžiem, kas vēl nav apmācīti.

Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) nepieciešama medicīniska palīdzība.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Papildu informācija par HMB 3000MG - M. kritisko analīzi.