Skatiet arī: sportista pēdas
Blisteru problēma
Urīnpūslis ir plazmas un citu ķermeņa šķidrumu uzkrāšanās starp epidermas slāņiem vai starp to un dermu.
Ja šo mikrotraumu atkārtošanās ilgst laika gaitā, bojājums var ietvert epidermas bazālos slāņus, kas izraisa kapilāru plīsumu un asins uzkrāšanos urīnpūslī.
Šī mazā šķidruma pildītā maisa klātbūtne arī novērš baktēriju saskari ar brūci, novēršot infekciju risku.
Parasti blisteros rodas tādās jomās kā sporta aktivitātes, piemēram, kājas (skrējēji, riteņbraucēji, futbolisti uc) un rokas (slēpotāji, basketbola spēlētāji, izjādes, tenisa spēlētāji utt.). Kad urīnpūslis ir saplēsts, tas faktiski kļūst par brūci un izraisa sāpes. Ja tā vietā burbulis ir pietiekami pietūkušies, lai saspiestu pamata ādas slāņus, kas ir bagāti ar nervu galiem, sāpes rodas pat pirms plīsuma.
profilakse
Blisteri ir īsts lāsts sportistiem un darba ņēmējiem. Tomēr šos burbuļus var novērst, vienkārši pieņemot dažus preventīvus pasākumus:
- visām izmantotajām iekārtām jābūt piemērotām sportam un / vai darbam
- kājām un ādai regulāri jānomazgā
- izvairieties no nepiemērotiem apaviem (pārāk saspringts, pārāk plašs, pārāk stīvs vai ar paaugstinātām iekšējām šuvēm)
- zeķēm jābūt pareizā izmērā, bez caurumiem un labi piestiprinātām pēdām
- ādas zonās, kas pakļautas lielākam stress, ir labi lietot mitrinošos produktus (piemēram, salicilskābes bāzes krēmus), regulāri berzējot ādu; šādā veidā āda iegūs lielāku mīkstumu un izturību pret berzi
- pirms treniņiem vai sacensībām vaskelīnus saturošas ziedes pielietojiet visvairāk pakļautajās vietās, lai samazinātu berzi no berzes
- saglabājiet kājas sausas, jo mitra āda viegli nolietojas
- visiem izmantotajiem materiāliem ir jābūt elpojošiem: šķidruma stagnācijas un berzes kombinācija ir ideāls priekšnoteikums blisteru izskats
- pakāpeniski palieliniet fiziskās aktivitātes līmeni, atstājot laiku ādai pielāgoties
Visi šie pasākumi ir nepieciešami arī, lai izvairītos no citas, ļoti kaitinošas patoloģijas, ko bieži pavada blisteri: sportista pēdas.
Aprūpe un ārstēšana
Pūšļu pienācīga aprūpe ir nepieciešama, lai novērstu to inficēšanos, pieprasot ilgstošu pārtraukumu no apmācības vai fiziskām aktivitātēm, kas tās radījušas.
Urīnpūšļa dzīšana ir spontāna un laika gaitā notiek pakāpeniski. Tā kā bojājums mēdz dziedēt, serums reabsorbējas un āda tiek atjaunota, neatstājot nekādas zīmes vai rētas.
Kad urīnpūslis ir izveidojies, tas ir labi atstāt to neskartu, aizsargājot to ar mikroviļņu perforētu apmetumu (aizsargājošie caurumi ir ļoti svarīgi, lai ļautu urīnpūšam elpot). Sterila aizsardzība ir absolūti nepieciešama, ja pakļaujat sevi putekļainai vai jebkurā gadījumā nehigiēniskai videi.
Vienā galā ar sterilu adatu var ievilkt tikai lielākos un kaitinošākos urīnpūšļus, lai brūce varētu izžūt, "elpot" un dziedēt ātrāk. Urīnpūšļa iztukšošana jāveic, viegli nospiežot tās sienas. Lai izvairītos no infekciju draudiem un veicinātu brūces dzīšanu, ir labi to dezinficēt, izmantojot, piemēram, hromu dzīvsudrabu. Šādos gadījumos ādas slāni, kas veido urīnpūšļa sienas, nevajadzētu noņemt jebkādu iemeslu dēļ.
Šodien ir īpašas hidrokoloidas plāksteri, kas ļauj urīnpūslim elpot, padarot manevru tikai aprakstītu bezjēdzīgi. Tomēr tās perforācija ir nepieciešama, ja urīnpūslis atrodas apgabalā, ko īpaši apgrūtina kustības (piemēram, kājas zole). Tas novērš burbulīšu pārraušanu situācijās, kas neļauj tūlītējai brūču dezinfekcijai.
Tā vietā, lai izvairītos no infekcijas vai turpmāka ievainojuma riska, asiņu pildītu blisteru ārstēšana ir jāatstāj pieredzējušiem darbiniekiem. Tas pats attiecas uz diabēta slimniekiem vai tiem, kas cieš no asinsrites problēmām.
Ja urīnpūslis spontāni nolietojas, ir labi tīrīt brūces ar sāls šķīdumu un apstrādāt to kā tādu (plākstera uzklāšana vai nesaistoša marle). Šī paša iemesla dēļ, īpaši, ja urīnpūšļa pietūkums liecina par nenovēršamu pārtraukumu, skarto daļu ir ieteicams mazgāt ar ziepēm un ūdeni. Tomēr jārūpējas, lai urīnpūšļi netiktu mērcēti ūdenī pārāk ilgi, jo ādas macerācija veicina lūzumu.
Infekcijas pazīmes var būt uzbudinājuma uzkrāšanās brūcē vai intensīva ādas apsārtums, kas saistīts ar vietējo hipertermiju. Šo simptomu klātbūtnē ir ieteicams konsultēties ar ārstu.
