vispārinājums
Vannas sāļi ir produkti, ko izmanto galvenokārt smaržām un relaksējošām vannām.
Detalizēti, vannas sāļi ir kosmētika, ko izmanto gan mājās, gan skaistumkopšanas un spa centros, lai veiktu karstas vannas pret stresu un spriedzi vai, iespējams, terapeitiskām vannām. Faktiski šos produktus var bagātināt ar ēteriskajām eļļām vai citām sastāvdaļām ar atšķirīgām īpašībām, lai iegūtu noteiktu ietekmi uz ādu. Skaidrs, ka tā ir tikai un vienīgi kosmētiska ārstēšana, nevis medicīniska ārstēšana. Tāpēc vannu sāļu izmantošana nevar izārstēt slimības vai traucējumus, un vēl mazāk var novērst jebkādas nepilnības, kuru ārstēšanai ir nepieciešams - atkarībā no gadījuma - izmantot farmakoloģisku ārstēšanu, ķirurģisku vai medicīnisku ārstēšanu. dermo-estētiskās procedūras.
Kas tie ir?
Kas ir vannas sāļi?
Vannas sāļi ir kosmētikas līdzekļi, kuru pamatā ir sāļi, kuriem var pievienot dažāda veida sastāvdaļas (ēteriskās eļļas, smaržas, krāsvielas), lai bagātinātu produktu un padarītu to pievilcīgāku gan iegādes laikā, gan lietošanas laikā. Šajā sakarā mēs atgādinām, ka šajā gadījumā termins "sāļi" netiek lietots, lai apzīmētu tikai galda sāli vai drīzāk gandrīz tīru nātrija hlorīdu, ko izmanto kulinārijas jomā; bet to lieto, lai norādītu dažādas vielas, ko izmanto karstu vannu pagatavošanai, kas - ķīmiski runājot - sastāv no anjoniem un katjoniem (savienoti ar jonu saitēm), kas ir veidotas kristāla režģa veidošanai.
Starp visbiežāk izmantotajiem sāļiem ir pieminēts nātrija hlorīds, magnija hlorīds, kalcija hlorīds, kālija hlorīds un magnija sulfāts.
funkcijas
Vannas sāļu īpašības un veidi
Vannas sāļi parādās kā kristāli, vairāk vai mazāk lieli, pilnīgi šķīst ūdenī. Vairumā gadījumu vannas sāļi ir bagātināti ar ēteriskajām eļļām, smaržām un / vai krāsvielām, lai sniegtu krāsu un patīkamu aromātu gan kristāliem, gan ūdenim, kurā tie tiks izšķīdināti.
Vannas sāļus var izmantot mājās (lielveikalos, parfimērijās vai augu izcelsmes veikalos, ja tos var atrast visu veidu) un profesionālā līmenī, skaistumkopšanas centros vai spa.
Tālāk īsumā aprakstīti sāļi, kas ir visvairāk zināmi un lietoti šajā jomā.
Angļu sāls
Angļu sāli, kas pazīstams arī kā Epsom sāls vai epsomīts, daudzi uzskata par galīgo vannas sāli. No ķīmiskā viedokļa Epsom sāls sastāv no magnija sulfāta heptahidrāta (MgSO4 × 7H2O). Tas ir savienojums, kam piemīt dažādas īpašības, tostarp - ja to izmanto ārēji - spēja veicināt muskuļu relaksāciju, novēršot jebkādu spriedzi un sāpes un spēju mazināt kairinātu vai skartu ādu, piemēram, psoriāzi. Lai gan šādas darbības nav zinātniski pierādītas, daudzi izmanto šo sāli, apgalvojot, ka tie ir efektīvi.
Visa jūras sāls
Integrētu jūras sāli iegūst, iztvaicējot jūras ūdeni un pēc tam veicot mazgāšanas un attīrīšanas darbības. Papildus tam, ka sastāv no nātrija hlorīda, kompleksā jūras sāls satur ievērojamu joda, kālija, magnija un citu mikroelementu daudzumu. Šīs sāls ir attiecināms uz notekūdeņu novadīšanu un pretcelulīta īpašībām, bet to neatbalsta zinātniski pierādījumi. Jebkurā gadījumā, pat ja šīs īpašības būtu zinātniski pierādītas, vienīgās vannas sāls, kas izgatavotas ar integrētu jūras sāli, izmantošana nebūtu pietiekama, lai novērstu neveiksmes, piemēram, celulītu, bet to varētu uzskatīt par kosmētisku adjuvantu ārstēšanu vienā \ t veselīgu dzīvesveidu, ko raksturo līdzsvarots uzturs un labs fiziskās aktivitātes līmenis.
Himalaju sāls
Himalaju sārta sāls tiek uzskatīts par īpašu sāls veidu, jo tas nav rafinēts. Tas sastāv no nātrija hlorīda kristāliem (aptuveni 95%) un daudziem minerāliem (vairāk nekā 80), kas ir mazākos daudzumos, starp kuriem mēs atrodam jodu, kalciju, magniju un kāliju. Raksturīgā rozā krāsa ir saistīta ar dzelzs oksīdu saturu. Ar šo produktu pagatavoto vannas sāļu spēja mazināt iekaisumu un kairinātu ādu.
Nāves jūras sāls
Nāves jūras sāls ir dažādu sāļu, piemēram, nātrija hlorīda, magnija hlorīda, kālija hlorīda un kalcija hlorīda maisījums . Uzsverot to, ka atšķirībā no citiem sāls veidiem Nāves jūrā nātrija hlorīda koncentrācija nav ļoti augsta.
Tomēr tiek uzskatīts, ka ar šo konkrēto produktu ražotie vannas sāļi spēj nodrošināt muskuļu sāpju mazināšanos un ka tie spēj novērst nogurumu, veicinot relaksāciju. Papildus tam šāda veida vannas sāļiem ir raksturīgas arī detoksikācijas un drenāžas īpašības.
Lūdzu, ņemiet vērā
Minētos sāļus var izmantot, lai pagatavotu vannas tīras vai sajauktas ar citām sastāvdaļām (smaržvielas, esences utt.), Lai uzlabotu to īpašības vai, iespējams, bagātinātu to potenciālās īpašības (tomēr ne vienmēr zinātniski apstiprināts).
Ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas, ko izmanto, lai bagātinātu vannas sāļus
Vannas sāļus var bagātināt ar smaržām vai ar ēteriskajām eļļām, lai sniegtu īpašus aromātus vai papildu īpašības. Ir daudz ēterisko eļļu, ko var izmantot šim nolūkam; starp tiem mēs minam dažus:
- Lavanda : lavandas ēteriskā eļļa ir pazīstama ar nomierinošu iedarbību uz ādu, noderīga kairinājuma gadījumā. Turklāt saskaņā ar aromterapiju lavandas ēteriskā eļļa ir apzināta relaksējoša īpašība.
Vai zinājāt, ka ...
Lavandas ēterisko eļļu plaši izmanto balneoterapijā noteiktu sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai.
- Kumelīte : nomierinošas īpašības ir saistītas ar kumelīšu ēterisko eļļu apsārtuma un ādas kairinājuma klātbūtnē. Aromterapijā kumelīšu ēteriskā eļļa ir noderīga, lai apkarotu nervozitāti un dusmas; citiem vārdiem sakot, tiek uzskatīts, ka tam ir nomierinošas īpašības ne tikai uz ādas, bet arī uz nervu sistēmu.
- Mint un eikalipts : ir ēteriskās eļļas ar balzamisku darbību, kas ir ļoti noderīgas elpošanas traucējumu, piemēram, saaukstēšanās un deguna sastrēgumu, klātbūtnē.
- Saldā apelsīna : saskaņā ar aromterapiju salda apelsīnu ēteriskā eļļa spēj atpūsties prātā, novēršot stresu un nemieru.
- Citronu ēteriskajai eļļai piemīt antiseptiskas un savelkošas īpašības, tāpēc tas ir ļoti noderīgs, ja ir netīra āda.
- Rozmarīns : rozmarīna ēteriskajai eļļai ir balzamikas īpašības, kas saistītas ar pretsāpju un revolucionāru darbību. Šī iemesla dēļ šī būtība var būt noderīga reimatisma un virspusēju asinsrites traucējumu klātbūtnē.
Ēteriskās eļļas var izmantot, lai sagatavotu pašpapīru vannas sāļus, tāpat kā tos var iekļaut rūpnieciski ražotu vannas sāļu sastāvā.
Lūdzu, ņemiet vērā
Ēteriskās eļļas nevajadzētu lietot tīras, jo tās ir pārāk koncentrētas un kā tādas, jo tās var izraisīt smagu ādas kairinājumu. Turklāt tie ir produkti ar noteiktu alerģiju . Šā iemesla dēļ pirms lietošanas ieteicams veikt provizorisku testu, uzliekot mazu produktu uz nelielas ādas platības, lai novērtētu iespējamo alerģisko reakciju rašanos. Visbeidzot, atcerieties, ka lietošana grūtniecības laikā parasti nav ieteicama.
Lietošanas veids
Kā lietot vannas sāļus
Vannas sāļu izmantošana ir ļoti vienkārša. Faktiski pietiek ar vienu tvertnes piepildīšanu ar karstu ūdeni un pievienot trīs vai četras ēdamkarotes vannas sāļu. Ar smaržīgu un krāsainu vannu sāļu bagātināta ūdens siltuma iedarbībai vajadzētu radīt pilnīgas relaksācijas situāciju, atslābinot muskuļus un novēršot dienas laikā uzkrāto stresu.
Turklāt kāju vannas var izmantot kāju vannām. Pat šajā gadījumā ir pietiekami aizpildīt tvertni ar karstu ūdeni, kurā izšķīdina vannas sāļus (vienu vai divas ēdamkarotes) un pēc tam iemērciet kājām.
Dariet to pats
Receptes vannas sāls sagatavošanai mājas apstākļos
Vannas sāļu sagatavošana mājās ir vieglāka, nekā domājat. Patiesībā tikai dažas sastāvdaļas ir nepieciešamas, lai izveidotu pielāgotu produktu, kas atbilst jūsu vajadzībām un gaumei. Tomēr ir labi atcerēties, ka ir nepieciešams izmantot kvalitatīvas izejvielas, iespējams iegādāties no uzticamiem mazumtirgotājiem.
Zemāk ir minētas dažas no daudzajām receptēm, ko varat sekot, lai padarītu DIY vannas sāļus.
Atsvaidzinošas vannas sāļi
Sekojošā recepte ir ļoti vienkārša, un tā sastāvā ir ļoti maz sastāvdaļu, piemēram:
- 250 grami rupja sāls (vēlams vesela jūra, bet arī parastais sāls var kalpot šim mērķim); alternatīvi, 250 grami sāls no Nāves jūras
- 10 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
- 10 pilieni būtiskas eikalipta eļļas
Procedūra sastāv no rupja sāls ievietošanas stikla traukā, pievienojot ēteriskās eļļas, aizverot trauku un labi sakratot, lai sajauktu sastāvdaļas. Pēc tam ļaujiet tai atpūsties, līdz sāls ir pilnīgi nožuvis. Pēc žāvēšanas vannas sāļi būs gatavi lietošanai.
Lūdzu, ņemiet vērā
Virtuves sāls ir rafinēts sāls, kas kā tāds nav tāds pats minerālvielu daudzums, kas raksturīgs nerafinētiem integrētiem sāļiem. Neskatoties uz to, tas joprojām var būt noderīgs, gatavojot DIY vannas sāļus.
Relaksējošas vannas sāļi
Sastāvdaļas, ko var izmantot, lai pagatavotu relaksējošas vannas sāļus, ir atšķirīgas. Šī recepte ietver:
- Kilograms rupja sāls, labāk, ja tas ir neatņemams jūras sāls
- 70-80 pilieni saldas apelsīnu ēteriskās eļļas
- 10 grami rīsu eļļas
- 10 grami šķidra augu glicerīna
- Tējkarote cepamā soda
Salīdzinot ar iepriekšējo recepti, šo vannas sāļu sagatavošanas process ir nedaudz sarežģītāks, un to var apkopot šādos punktos:
- Izšķīdiniet ēteriskās eļļas rīsu eļļā;
- Rupjš sāls ievieto stikla traukā un pakāpeniski pievieno rīsu eļļu, kurā izšķīst esences un šķidrais augu glicerīns;
- Samaisa visu tā, lai sajauktu sastāvdaļas;
- Ļaujiet sālam nožūt un, pievienojot labi, pievienojiet cepamais sodas.
Dārzeņu glicerīnu lieto, lai padarītu sāls kristālus spīdīgus, turklāt tas spēj iedarboties uz mitrinošu un mīkstinošu iedarbību uz ādu.
Noderīgi padomi un varianti
- Ja nepieciešams, saldo apelsīnu ēterisko eļļu var aizstāt ar tādu pašu daudzumu lavandas ēteriskās eļļas. Jūs varat izmantot abas eļļas (35-40 pilienus lavandas ēteriskās eļļas un 35-40 pilienus būtiskas saldas apelsīnu eļļas).
- Ja jūs pērkat dārzeņu glicerīnu cietā formā, pirms lietošanas to nepieciešams izšķīdināt bain-marie.
- Ja nepieciešams, receptei ir iespējams pievienot pārtikas krāsvielu. Šajā gadījumā izvēlētā krāsviela vispirms jāizšķīdina glicerīnā.
Vannas sāļi ar aromātiskajiem augiem
Šo vannas sāļu pagatavošana nav saistīta ar ēterisko eļļu izmantošanu, bet ar smalki sagrieztu aromātisko augu izmantošanu.
Sastāvdaļas ir:
- Kilograms rupja sāls, labāk, ja tas ir neatņemams jūras sāls
- Tējkarote smalki sasmalcinātu rozmarīna lapu
- Tējkarote smalki samaltas salvijas lapas
- Tējkarote cepamā soda
Lai pagatavotu šos sāļus, ir nepieciešams smalki sagriezt salvijas un rozmarīna lapas un pievienot tās rupjajam sālim un bikarbonātam, kas iepriekš ievietots stikla traukā ar aizbāzni. Pēc visu sastāvdaļu pievienošanas ir nepieciešams visu labi sajaukt un ļaut tam atpūsties dažas dienas. Pēc tam vannas sāļi ar aromātiskajiem augiem būs gatavi lietošanai.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Blakusparādības un iespējamās kontrindikācijas vannas sāļu lietošanai
Lielākajā daļā gadījumu vannas sāļi ir labi panesami un to lietošana nerada nevēlamas blakusparādības. Tajā pašā laikā līdzīgi kosmētikas līdzekļi nerada īpašas kontrindikācijas, izņemot gadījumus, kad ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām, kuras tās satur.
Neskatoties uz šo kosmētikas līdzekļu relatīvo drošību, mēs atgādinām jums, ka - piesardzības nolūkos - pirms grūtnieces lietošanas jebkādiem vannas sāļiem, grūtniecēm vienmēr jāsazinās ar savu ārstu vai ginekologu.
