Vaginīts attiecas uz jebkādu iekaisuma procesu, kas ietekmē maksts un gļotādu, kas bieži aptver baktēriju infekcijas (piemēram, trichomonozi) vai sēnīšu infekcijas (piemēram, kandidozi). Vaginītu var izraisīt arī ekstensīvi faktori: maksts gļotādas izmaiņas, kontracepcijas tabletes uzņemšana, uztura trūkumi, grūtniecība, neaizsargāts dzimumakts ar riskam pakļautiem subjektiem, nepareiza higiēna un baktēriju vaginosis. Vaginīta simptomi ir atkarīgi no iedarbināšanas cēloņa; tomēr visbiežāk skartais pacients sūdzas par dispareju, sāpēm urinēšanas laikā, maksts kairinājumu, baltu vai asiņainu maksts anomālu sekrēciju ārpus cikla, niezi un strangūriju.
Ko darīt
- Mēģiniet saglabāt dzimumorgānu platību: šajā sakarā iesakām valkāt tikai kokvilnas apakšveļu
- Ja iespējams, gulēt bez biksēm, lai neradītu mitru vidi, kas veicina baktēriju un sēnīšu izplatīšanos
- Uzklājiet pretdrudža krēmus: nieze ir izplatīts simptoms, par ko ziņo daudzas sievietes ar vaginītu
- Izmantot bezkrāsainu un neatklātu tualetes papīru: krāsvielas un smaržvielas var pasliktināt jau esošo vaginītu vai veicināt to attīstību
- Valkājiet ērtus apģērbus, kas nav pārāk saspringti
- Lokāli uzklājiet eļļošanas krēmus vairākas reizes dienā: šie produkti ir labs līdzeklis vaginīta izraisītas maksts sausuma novēršanai, jo viņi izmanto savu terapeitisko darbību, atdarinot maksts sekrēciju.
- Ja nepieciešams, atturieties no dzimumakta vaginīta gadījumā
- Lietojiet prezervatīvu (bez papildu smērvielām), ja ir nosliece uz vaginītu
- Regulāri veiciet vingrinājumus, lai stiprinātu imūnsistēmu
- Vēlams izmantot kokvilnas absorbentus (iekšējos vai ārējos), nevis sintētisko šķiedru. Kā alternatīvu absorbentam ir ieteicams ievietot menstruācijas kausus
- Izvairieties no veļas mazgāšanas ar agresīviem un pārāk smaržīgiem mazgāšanas līdzekļiem un mīkstinātājiem
Kas nav jādara
- Valkājiet ciešus džinsi, saspringtas zeķubikses, sintētiskas drēbes un cieši siksnas
- Ārējā lavanda ar cieti: šī viela veicina sēnīšu attīstību (piem., Candida albicans ).
- Agresīva (iekšēja) maksts skalošana, kas ir atbildīga par maksts pH izmaiņas
- Dzimumakta laikā ar prezervatīvu izmantojiet uz vazelīnu balstītus krēmus: vazelīns var sabojāt prezervatīva lateksu
- Izmantot smaržīgos intīmos krēmus: smaržīgās vielas var kairināt maksts gļotādu, tādējādi palielinot vaginīta risku.
- Izmantot spermicīdus vai intīmus dezodorantus: tās saturošas vielas var veicināt vietējo kairinājumu un iekaisumu gan sievietēm, gan vīriešiem.
- Izmantojiet intīmus tīrīšanas līdzekļus vai agresīvas ziepes: šie produkti var kairināt maksts gļotādu un mainīt normālo dzimumorgānu pH.
- Uzņemiet pienu un atvasinājumus tūlīt pēc antibiotiku, piemēram, tetraciklīnu, ievadīšanas: piena produkti var inaktivēt zāles
- Veikt antibiotikas vai pretsēnīšu līdzekļus bez receptes
- Nogulšot ģenitāliju zonu: skrāpējumi un nobrāzumi var veicināt patogēnu izplatīšanos, tāpēc vaginīts
Ko ēst
- Ilgstošas antibiotiku terapijas gadījumā (lai stiprinātu imūnsistēmu) lietojiet jogurtu ar dzīviem piena fermentiem vai probiotiku.
- Starp pārtikas produktiem, kas norādīti, lai samazinātu Candida vaginosis risku, mēs atrodam: zivis, olas, liesa gaļa, olīveļļa, brūnie rīsi
- Garšojiet ēdienu ar ķiplokiem un kurkumu
- Veikt daudz augļu un dārzeņu, jo tas ir bagāts ar antioksidantiem (vitamīns C un E)
Ko neēd
- Ierobežojiet cukura, alkohola un raudzēto pārtikas produktu patēriņu
- Ierobežojiet kafijas un šokolādes patēriņu
- Cietie sieri, kūpināti pārtikas produkti un zemesrieksti ir aizliegti
- Izvairieties no ēdieniem ar augstu tauku saturu, piemēram, dipsiem un kartupeļiem
- Lai uzzinātu vairāk: diēta un Candida
Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi
- Fitoterapija ierosina izmantot krēmus, eļļas vai ziedes ar pretaizsardzību un pretsāpju iedarbību: nieze un apsārtums ir faktiski dažādi vaginīta varianti:
- Saldā mandeļu eļļa ( Prunus dulcis vai Prunus amygdalus ) → pretsāpju, nomierinošas un barojošas īpašības
- Auzu krēmi ( Avena sativa ) → pret apsārtums un pretnovecošanās līdzekļi
- Borage oil ( Borago officinalis ) → nomierinošas, nomierinošas, niezošas īpašības
- Starp dabīgajiem līdzekļiem pret Candida vaginītu ir arī dažas ēteriskās eļļas, ko izmanto to ievērojamām pretsēnīšu īpašībām. Jo īpaši, lai paātrinātu vaginīta dzīšanas laiku, ir iespējams pieņemt:
- ēteriskā eļļa no oregano, piparmētras, timiāna un melaleucas, opercula veidā
- uncaria tomentosa un echinacea: adaptogēnās un imūnstimulējošās īpašības
Farmakoloģiskā aprūpe
- Bakteriāla vaginīta gadījumā lietojiet antibiotikas, piemēram:
- Metronidazols (piemēram, Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidazols (piemēram, Trimonase, Fasigin-N)
- Integrēt baktēriju floru ar laktobacilām vietējai (vaginālai) lietošanai: ex. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Sēnīšu vaginīta gadījumā ir iespējams lietot zāles mutē (sistēmiska iedarbība) vai lietot zāles tieši in situ (ārējs vai iekšējs lietojums):
- Nistatīns (piemēram, mikostatīns, nizorāls): perorāla lietošana
- Klotrimazols (piemēram, Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): jāievieto dziļi maksts olšūnās / tabletēs / krējumā.
- Cancidas (piemēram, Caspofungin): lieto os
profilakse
- Pirms intīmās higiēnas vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas, lai mazinātu infekcijas risku
- Ņemiet līdzi īpašas dezinfekcijas salvetes vai specifiskus šķidruma preparātus
- Arī seksuālajam partnerim vajadzētu veikt iespējamu vaginīta antibiotiku / pretsēnīšu terapiju, lai izvairītos no atsitiena efekta: kandidoze un trihomonoze ir starp seksuāli transmisīvajām slimībām.
- Veikt rūpīgu personīgo higiēnu pat pirms dzimumakta: tādējādi tiek samazināts jebkādu kaitīgu daļiņu inficēšanās risks
- Intīmās higiēnas laikā pievērsiet īpašu uzmanību: mazgāšanas kustībai jābūt virzītai no maksts uz tūpļa, nekad atpakaļgaitā
- Ja iespējams, urinēt pirms un pēc dzimumakta, nomazgāt baktērijas no urīnizvadkanāla un izvairīties no urīnceļu infekcijām
- Regulāri veiciet glikozes analīzi asinīs: diabēts palielina vaginīta risku (īpaši no Candida)
Ārstēšana
Parasti antibiotiku vai pretsēnīšu ārstēšana ir pietiekama simptomu pilnīgai atveseļošanai. Gadījumā, ja rodas komplikācijas no vaginīta (piemēram, iegurņa iekaisuma slimība), pacientam hospitalizācija ir nepieciešama, lai veiktu intravenozu antibiotiku terapiju vai specifisku ķirurģisku iejaukšanos.
