vispārinājums
Trypofobija ir bailes no caurumiem . Sīkāk, tie, kas cieš no šī traucējuma, ir nobijies ar redzējumu par atkārtotiem modeļiem, kas sastāv no maziem, tuviem un dziļiem caurumiem, piemēram, šūnveida vai vannas sūkļa.
Trypofobijas gadījumā fobās stimulācijas iedarbība izraisa spēcīgu diskomfortu , nemiers vai riebumu, kas izraisa paniku, sliktu dūšu un drebuļus ; šo sajūtu var uzsvērt, kad kaut kas nāk no caurumiem (piemēram, sēklām vai kukaiņiem).
Saskaņā ar dažiem zinātniskiem pētījumiem trihobija rodas no neapzinātas un instinktīvas aizsardzības reakcijas, kas mantojama no mūsu senčiem, pret dažiem indīgiem dzīvniekiem (piemēram, čūskām) vai dabā esošiem dobumiem, kas var slēpt briesmas (piem. hymenoptera ligzdas). No otras puses, citi pētījumi norāda, ka triphobija ir saistīta ar atbaidīšanu pret infekcijas slimībām un parazītiem .
Lai gan triphobija ir plaši izplatīta, tā vēl nav oficiāli atzīta par psihisku traucējumu, un tā definīcija nav iekļauta Amerikas Psihiatriskās asociācijas sagatavotajā "Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā".
Tāpēc vismaz līdz turpmākiem zinātniskiem pierādījumiem bailes no caurumiem paliek hipotēzēm un debatēm.
ko
Tripofobija: definīcija
Trofobija ir saslimušā bailes vai atbaidīšana, ko izraisa jebkura tēla ģeometrisko figūru veidošana . Tas ir galvenokārt caurumi, kas izraisa bailes, bet tie var būt arī nelieli taisnstūri, izliekti apļi vai citas īpašas formas, kas tiek atkārtotas.
Smagos gadījumos triphobija var izraisīt pilnīgus fiziskus simptomus vai panikas lēkmes ar aukstu svīšanu, ātru sirdsdarbību, elpas trūkumu un sliktu dūšu.
Pašlaik bailes no caurumiem nav oficiāli atzīta psihiatriska patoloģija, un tāda nav parādīta Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM).
Bailes no caurumiem: kas ir fobiski stimuli?
Kopumā tripofobiskais priekšmets jūtas bailes vai neuzņemas dabisko vai mākslīgo objektu agregātu redzamību, kas spēj radīt caurumus, kas parasti ir ļoti tuvi viens otram un zināmā dziļumā. Tie, kas cieš no trypofobijas, bieži baidās no parastu, parasti lietotu, acīmredzami nekaitīgu lietu.
Attēli, kas rada atbaidošas reakcijas, ir daudz un ietver:
- Ziepju burbuļi (ja tie ir piestiprināti pie otra, var atjaunot formu, kas ir līdzīga stropu šūnai);
- Vannas sūkļi;
- Šveices siers ar Emmental tipa;
- Gāzēts šokolādes stienis;
- Lotosa ziedu pods;
- Caurumi ķieģeļu sienā;
- Stacked caurules;
- Coral;
- Matu folikulus;
- Ādas poras;
- Dušas galviņas;
- Zemenes;
- Granātāboli.
Cēloņi
Lielāko daļu fobiju izraisa traumatiskas pieredzes, kuras piedzīvojušas vai atzīst kultūras saknes. Tomēr šķiet, ka tas nav gadījums ar trihobiju. Faktiski šī saslimstīgās bailes forma atspoguļo atbildes reakciju uz nekaitīgiem stimuliem, bet ar rakstzīmēm, kas līdzīgas faktiski kaitīgiem draudiem (piemēram, indīgiem dzīvniekiem, infekcijām, parazītiem utt.), Kas apgūti evolūcijas gaitā.
Kādi ir Tripofobijas cēloņi?
Tripofobija ir traucējums, kurā fobisko stimulu pārstāv caurumi. Lai gan šīs bailes ir maz zināmas, tās ir biežākas nekā domāt, tik daudz, ka pēdējos gados tas ir bijis daudzu zinātnisku pētījumu priekšmets, kas ir izpētījis tā iespējamos cēloņus.
Termins " tripofobija " tika radīts 2005. gadā un attiecas uz grieķu vārdu " trýpa ", kas nozīmē " caurumu " vai " perforāciju " un " phóbos ", kas nozīmē " bailes ". Zinātniskajā literatūrā pirmie traucējumu apraksti ir datēti ar 2013. gadu.
Caurumu bīstamība: iespējamā evolūcijas izcelsme
Pirmos pētījumus par trihobiju veica Eseksas Universitātes zinātnieku grupa, ko koordinēja vizuālās zinātnes eksperti Geoffs Cols un Arnolds Wilkins. Psiholoģijas zinātnes žurnālā publicētajā pētījumā teikts, ka šis traucējums nav atkarīgs no psihiskiem cēloņiem, bet gan no iemesliem, kas, šķiet, atgriežas pie mūsu senču iegūtā izdzīvošanas mehānisma . Šī fobija it īpaši rodas no primitīvas reakcijas, kas tiek nodota evolūcijas gaitā, kā aizsardzības reakcija uz potenciālu apdraudējumu . Šajā instinktīvajā reakcijā daļa smadzeņu cilvēkiem signalizētu par tiem attēliem, kas atgādina indes augus un augļus, no kuriem cilvēkam bija jāaizsargā dabā, piemēram, daži zirnekļi un čūskas, zilā gredzena astoņkājis, dzeltenais skorpions un tā tālāk.
Tāpēc, pēc zinātnieku domām, trihobijas izcelsme būtu iedzimts bioloģiskais pamats, kas atbalsta evolūcijas skaidrojumu: vizuālie modeļi, kas izraisa fobijas simptomus, ir līdzīgi tiem, kurus izraisījuši bīstami vai potenciāli letāli augi vai dzīvnieki, kas var paslēpties. caurumiem vai mazos padziļinājumos.
Caurumu izjaukšana: bailes no infekcijas slimībām
Pēdējā laikā daži Kentas Universitātes (Kenterberijas Universitāte) psihologi, kurus koordinē profesors Tom Kupfer, ir pievērsušies vēl vienam triphobia aspektam.
Cilvēkiem, uz kuriem attiecas šis zinātniskais pētījums, tika konstatēts, ka caurumu kopuma vīzija galvenokārt radīja riebumu, nevis bailes. Simboliski katrs dobums ir apmaiņas vieta starp iekšējo un ārējo pasauli, tāpēc iespējamā piesārņojuma vieta. Trypofobija, šķiet, rodas no intensīvas atbaidīšanas pret slimībām, ko raksturo apļveida izvirdumi uz ādas (piemēram, bakas, masalas, masaliņas utt.).
Pētījuma dalībnieki ziņoja arī par kaitinošu sajūtu, it kā āda būtu inficēta ar parazītiem vai kukaiņiem, pat ja viņi zināja, ka tas nevar būt reāls.
Bailes no potenciālā piesārņojuma - ne pārsteidzoši - bieži vien ir saistītas arī ar kukaiņiem, dzīvniekiem, kas ir bieži sastopami konkrēti fobijas, piemēram, zirnekļi (arachnofobija).
Simptomi un sekas
Tripofobija: kā tā izpaužas?
Simptomi un smagums atšķiras no cilvēka uz cilvēku, bet kopumā trihobija izpaužas kā diskomforta sajūta, atbaidīšana vai riebuma sajūta ar caurumiem. Nenoteiktība pret ļoti tuviem caurumiem var radīt trauksmes valstis un ārkārtējos gadījumos panikas lēkmes .
Trypofobos priekšmetos arī caurdurto objektu, burbuļu, caurumu grupu (piemēram, lotosa ziedu iekšpuses) vīzija var izraisīt fizioloģiskas reakcijas, piemēram:
- Drebuļi un zosu izciļņi;
- Aukstā sviedri;
- sirdsklauves;
- Meldīšanās un nieze;
- Vizuālie traucējumi, piemēram, acu nogurums, sastiepumi vai optiskās ilūzijas;
- Slikta dūša un / vai vemšana;
- Ģībonis vai reibonis;
- Elpošana bez elpas;
- "Tukšas galvas" sajūta;
- Sausa mute;
- trīce;
- vaimanas;
- Nejutīgums.
Smagos gadījumos šie simptomi tiek aktivizēti, pat domājot par attēliem, kas izraisa bailes. Dažiem pacientiem trypofobija ir saistīta ar trauksmes traucējumiem un citām specifiskām fobijām.
Somatiskie simptomi fobijās
Fiziskie simptomi, kas izpaužas bailēs no caurumiem, tāpat kā citās fobijās, liecina par patoloģiskas reakcijas rašanos emocionālā līmenī: ķermenis reaģē uz fobisko stimulu ar ekstrēmu "cīņas vai lidojuma" fizioloģiskās reakcijas izpausmi .
Citiem vārdiem sakot, prāts interpretē caurumu vai to, ko tā rīko kā draudus vai potenciālu briesmas, tāpēc tas automātiski sagatavo ķermeni, lai cīnītos par izdzīvošanu . Šī pārmērīgā emocionālā reakcija ir viena no skaidrākajām pazīmēm, ka persona ir fobiska traucējuma upuris.
diagnoze
Tripofobija: kā tiek noteikta diagnoze?
Lai gan tas nav oficiāli atzīts par psihisku traucējumu, trihobija parādās kā beznosacījumu bailes forma, kas ir kaut kas tikai reti.
Jebkurā gadījumā bailes no caurumiem var būt ļoti novājinoša slimība, jo tā var ietekmēt vairākas darbības un kontekstus. Šā iemesla dēļ, ja simptomi būtiski ierobežo ikdienas dzīvi un ir bijuši vairāk nekā sešus mēnešus, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Kaut arī klīniskās diagnozes kritēriji vēl nav noteikti, tripofobā subjekta novērtēšana ir būtiska, lai izprastu diskomforta cēloņus, apzinot nozīmi un noteiktu tā apmēru.
Ārstēšana un tiesiskās aizsardzības līdzekļi
Kā var pārvarēt tripofobiju?
Trihobiju var risināt ar dažādām terapeitiskām iespējām (psihoterapiju, relaksācijas metodēm, narkotikām uc), pat kopā ar otru.
Šo iejaukšanās mērķis ir mudināt pacientu racionalizēt savu fobiju, cenšoties koncentrēties uz iespēju reaģēt uz nemierīgām domām un saskarties ar negatīviem uzskatiem, kas saistīti ar bailēm no caurumiem.
Iedarbības terapija un desensibilizācija
Efektīvs rezultāts trippofobijas ārstēšanā ir fobisku stimulu parādīšana pacientam kontrolētos apstākļos, līdz tiek panākta sistēmiska desensibilizācija . Terapija ietver pakāpenisku un atkārtotu iedarbību laika gaitā uz skaitļiem, objektiem un virsmām, kas rada ģeometriskus rakstus, lai risinātu negatīvās idejas, kas saistītas ar bailēm no caurumiem.
Kognitīvā uzvedība
Desensibilizāciju var pielietot kombinācijā ar kognitīvām un uzvedības metodēm, lai modificētu trypofobijas apburto loku un strādātu pie pacienta caurumu nozīmes.
Tādā veidā tripofobiskais priekšmets ir pakļauts baidītajām situācijām ar iespēju apgūt emocionālas pašpārvaldes metodes, kas ļauj viņam samazināt savas bailes.
Relaksācijas metodes
Lai efektīvi risinātu trihobiju, psihoterapiju var izmantot kopā ar relaksācijas metodēm, piemēram, autogēnu apmācību, elpošanas vingrinājumiem un jogu. Šīs procedūras var palīdzēt pārvaldīt trauksmi, kas saistīta ar bailēm no caurumiem.
narkotikas
Narkotiku terapiju nosaka psihiatrs visnopietnākajos triptofobijas gadījumos, īpaši, lai kontrolētu ar fobisku traucējumu saistītu slimību simptomus, piemēram, depresiju un trauksmi.
Parasti norādītās zāles ir benzodiazepīni, beta blokatori, tricikliskie antidepresanti, selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI) un monoamīnoksidāzes inhibitori (MAOI).
