Šajā rakstā mēs analizējam zināmu un tradicionālu nomierinošu augu tēju, kas ir noderīga nemierīgās valstīs, tas ir, visos emocionālajos apstākļos, kas ir ļoti līdzīgi bailēm, bet kurā apdraudējuma sajūta nav precīzi noteikta. Trauksmes subjekts bieži ir skumjš, nejaušs, pulsējošs, ir grūti aizmigt, daudz svīst, sūdzas par elpošanas grūtībām un cieš no iekšējas diskomforta, kas negatīvi ietekmē sociālo, emocionālo un seksuālo sfēru.
Visos šajos apstākļos, kad trauksmes stāvoklis rodas starp fizioloģisko un patoloģisko, nomierinošas augu tējas pieņēmums neapšaubāmi ir derīgs atbalsts, lai mazinātu diskomfortu un saskarties ar lielākām bailēm un mērķiem ar lielāku mieru.
Ir daudz dabas aizsardzības līdzekļu pret trauksmi, no kurām daudzas ir dažu narkotiku reālas aktīvās sastāvdaļas. Augu tēja, ko mēs piedāvājam šajā rakstā, pamatā ir gaistošas eļļas, un tās jāiegūst, izmantojot infūziju, nevis novārījumu. Lietošana un dozēšana paredz, ka verdošais ūdens tiek uzlejts uz preparāta, pēc tam ļaujot infūzijai pāris minūtes ietvert pārklātā traukā; parasti katrai kafijai tiek izmantota viena ēdamkarote, kas jālieto 1-3 reizes dienā ar vēl karstu dzērienu.
Tagad aplūkosim augu izcelsmes sastāvdaļas, kas raksturo šo augu tēju trauksmei:
| Valērijas sakne | 40 g |
| Rūgta apelsīna perikarps | 10 g |
| Apiņu rogas | 20 g |
| Melissa lapas | 15 g |
| Mint lapas | 15 g |
Šo zāļu tēju var pagatavot, mainot pamatkomponentus un izmantojot piederumu un izvēles, kā aprakstīts tabulā, un sekojošus norādījumus:
| Pamata komponents | Maisījuma Nr | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Valērijas sakne | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Apiņu rogas | 20 - 30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Lavandas ziedi | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Melissa lapas | 20 - 30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Passiflora zāle | 10-20 | 10-20 | |||||
| Mint lapas | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Piederumi un izvēles sastāvdaļas, kas jāizmanto augu tējai pret trauksmi procentos, kas nepārsniedz 5% no katra komponenta un nepārsniedz 30% no sākotnējā maisījuma: \ t
Anīsa augļi, Rosa canina augļi / sēklas, rūgti apelsīnu ziedi, rozmarīna lapas, ķimenes augļi, fenheļa augļi, parastie kumelīšu ziedi, kliņģerīšu ziedi, pelašķi.
Analizējot šīs zāļu tējas sastāvdaļas, tās lietderīgā darbība ir skaidra gan trauksmes ārstēšanai, gan bezmiegai un nelielām depresijas epizodēm.
