ievads
Sapņu izpratnes izpratne cilvēks ir fascinējis kopš seniem laikiem.
Senatnē sapņi tika uzskatīti par dievu gribu sazināties ar vīriešiem; kamēr mūsdienās šī normālā parādība ir saistīta ar psiholoģisku nozīmi .
Pirmais, kas mēģināja izskaidrot sapņu nozīmi, bija pazīstamais psihoanalīzes tēvs Sigmunds Freids, kurš šajā sakarā 1899. gadā publicēja grāmatu ar nosaukumu " Sapņu interpretācija ". No tā brīža līdz mūsdienām dažādi psihoanalītiķi un psihologi ir mēģinājuši ieteikt dažādas interpretācijas, kas spētu izskaidrot, kāpēc viens sapnis un kāda nozīme var tikt attiecināta uz šādu parādību.
Psihoanalīzes jomā visizplatītākās teorijas par sapņu jēdziena interpretāciju neapšaubāmi ir Freida un Šveices psihoanalītiķa un psihiatra Carl Gustav Jung. Protams, nepastāv sapņu interpretācijas trūkums, pamatojoties uz pilsētu leģendām vai populāriem uzskatiem, kas tomēr netiks ņemti vērā šajā rakstā.
Kas tie ir?
Kas ir sapņi?
Pirms mēģināt saprast, kādi visvairāk pieņemto sapņu jēgu interpretācijas modeļi, var būt noderīgi soli atpakaļ un saprast, kādi sapņi ir tieši.
Burtiskā sapņu definīcija ir: " Garīgā darbība, kas notiek miega laikā ". Šī aktivitāte var būt vairāk vai mazāk skaidra un detalizēta, tai var būt vairāk vai mazāk saskaņota stāstījuma struktūra, to raksturo galvenokārt vizuālās sajūtas, un dažreiz tā var paredzēt indivīda emocionālo iesaistīšanos .
Parasti tiek uzskatīts, ka cilvēks var sapņot vidēji divas stundas naktī un ka sapņa ilgums var svārstīties no 5 līdz 25 minūtēm. Vienlaikus tika uzskatīts, ka tikai un vienīgi REM fāzē sapņoja, bet no jaunākajiem pētījumiem ir atklājies, ka patiesībā ir iespējams sapņot pat REM (NREM) posmā. Tomēr REM sapņi piepildās vieglāk.
psihoanalīze
Sapņu nozīme psihoanalīzē
Freuds pirmo reizi pievērsa uzmanību sapņu jēgai psihoanalīzes jomā, kas formulēja ļoti precīzas teorijas par to, kā šīs parādības jāinterpretē.
Neilgi pēc Freida vēl viens psihoanalītiķis formulēja jaunas teorijas - pilnīgi pretējas un atšķirīgas no Freudiem -, piedāvājot pilnīgi citu sapņu interpretācijas veidu: viņš ir Šveices psihoanalītiķis un psihologs Carl Gustav Jung. Interesanti, ka tā pirmo reizi nonāca pie vienošanās ar Freida psihisko parādību interpretāciju, pēc tam atkāpties no tā un uzņemties citu interpretācijas ceļu. Detalizētāk, dažus gadus pēc grāmatas " Sapņu interpretācija " publicēšanas starp divām psihoanalītiķu domstarpībām radās domstarpības, kas noveda pie viņu "atdalīšanas" un divu dažādu domu plūsmu dzimšanas par ne tikai nozīmes interpretāciju . sapņi, bet visas psihiskās parādības.
Nozīme sapņi pēc Freida
Atbilstoši Freida piedāvātajam interpretācijas modelim sapņus raksturo maskēta satura klātbūtne, kas sapnī izpaužas simbolu veidā un kas atspoguļo neapzinātās ziņas .
Šim ziņojumam, saskaņā ar psihoanalīzes tēvu, jāietver aizliegtas un slēptas vēlmes, kas galvenokārt attiecas uz seksuālo sfēru (pat ja, acīmredzot, sapnis nav nekāda sakara ar pēdējo) un ka indivīds apzināti neizpauž, jo tiek uzskatīts, ka tas ir nepieņemami vai nepareizi .
Detalizētāk, maskētais saturs ir latentā satura nosaukums, bet simboli, ar kuriem tie izpaužas (piemēram, cilvēki, dzīvnieki, objekti utt.), Tiek saukti par manifesta saturu . Pēc Freida domām, sapņu latentā satura atklāsme var notikt tikai tad, ja manifesta saturs tiek analizēts un interpretēts.
Tāpēc latentais saturs tiek uzskatīts par sapņa patieso nozīmi, ko ego „cenzē” un padara racionāli pieņemamu, radot manifesta saturu.
Tāpēc latentais saturs pārstāvētu bezsamaņas vēstījumu ; kamēr manifesta saturs pārstāvētu apzināto saturu, tas, kas ir izstrādāts un atcerēts un ko sapņotājs saprot .
Pamatojoties uz Freida, sapņu interpretācija ir tā sauktā "slēpšanas" teorija, saskaņā ar kuru simboli - neatkarīgi no tā, vai tie ir cilvēki, priekšmeti vai dzīvnieki - nav īsti tie, kas viņi ir - tāpēc tie cilvēki, objekti vai dzīvnieki konkrēti - bet tie ir citu cilvēku, priekšmetu vai dzīvnieku slēpšana. Piemēram, ja jūs sapņojat par draugu ar nosaukumu Mario, saskaņā ar šo teoriju sapņa patiesā nozīme nav par Mario, bet cita persona, kuru neapzinās ar "draugu Mario" izskatu.
Precīzāk, Freids apgalvoja, ka sapņos ikviens cilvēks vai objekts ir citas personas vai objekta slēpšana, kas tiek ieguldīts ar seksuālo auru.
Tomēr, lai saprastu sapņu nozīmi, ir ļoti svarīgi, lai sapņotājs pats sniegtu psihoanalītiķim nepieciešamo informāciju un atslēgu latentā satura izpratnei. No otras puses, tas ne vienmēr ir iespējams, un pats Freids atzina, ka ne vienmēr ir iespējams pilnībā saprast sapni, jo dažreiz tajā izteiktie simboli var tikt zaudēti.
Freida Seksualitātes teorija
Freids izstrādāja teoriju par seksualitāti, saskaņā ar kuru tā būtu enerģija, kas attīstās indivīdā, jo viņš joprojām ir jaundzimušais un ka ar augšanu ņem vērā dažādas ķermeņa daļas un var tikt adresēts arī objektiem nav seksuāla. Šāda veida enerģiju psihoanalīzes tēvs definēja kā "libido".
Sapņu nozīme Jung
Teorijas par to, kā interpretēt Gustava Džunga ierosinātās sapņu nozīmi, ievērojami atšķiras no Freida attīstītajām.
Saskaņā ar Jung teoriju patiesībā sapņus nevar interpretēt kā izpausmi - lai gan netiešā veidā - kā latentas vai slēptas vēlmes simbolus (acīmredzamu saturu), bet tos vajadzētu uzskatīt par kaut ko daudz sarežģītāku, kas pārsniedz pēc indivīda gribas un sirdsapziņas.
Bez tam, Dr. Džungs vairākkārt kritizē Freida teorijas, īpaši atsaucoties uz "maskēšanas" teoriju. Šveices ārsts patiesībā jautā, kāpēc bezsamaņā vajadzētu „maskēt” cilvēkus un objektus, identificējot tos ar citiem cilvēkiem un objektiem, kas acīmredzami nav savstarpēji saistīti. Pēc Jung domām, bezsamaņā rāda sapņos tieši to, ko tā vēlas parādīt, bez "slēpties" vai "subterfuges" (ja kāds sapņo par savu draugu Mario, bezsamaņā vēlas runāt tieši par savu draugu Mario). Šveices ārsta teorija arī norāda, ka sapņi ir nesaraujami saistīti ar cilvēka attīstību un ka svarīgs faktors to interpretācijā nav tik cēlonis, kas tos ģenerē - kā "konkurents" Freids apgalvoja - kā galu par kuriem šie sapņi izpaužas . Tāpēc Jung jautāja: "Kas ir sapnis, ko es darīju un kur tas mani aizvedīs?"
Protams, pat šajā gadījumā sapņu jēgas interpretācija nav vienkārša, un tai nevajadzētu aprobežoties tikai ar saprātu, pamatojoties tikai uz to, ko sapņotājs ir atcerējies, bet ir nepieciešams sadalīt un analizēt katru atsevišķo elementu, lai pēc tam sniegtu interpretāciju. tik reālistiski.
Džunga libido teorija
Galvenais konflikta jautājums starp domu par Džungu un Freidu domā par seksualitātes un libido teoriju. Atšķirībā no Freudijas teorijas, Šveices ārsta piedāvātā libido tiek uzskatīta par psihisku enerģiju, kas raksturo cilvēku, bet kas nedrīkst būt sajaukt ar vienkāršo seksuālo pulsāciju.
Tomēr gan psihoanalītiķi - Džungs, gan Freids - piekrīt, ka sapņi ir signāli, kas tiek nosūtīti no bezsamaņas, lai gan to interpretācija ir pretējs ceļš.
iztulkošana
Sapņu jēdziena interpretācija
Sapņu jēgas interpretācijai vajadzētu piederēt tādiem speciālistiem kā psihoanalītiķis un psihologs.
Skaidrs, ka sapņu interpretācijas veids var atšķirties atkarībā no tā speciālista veidnes, kam tas ir adresēts. Ja izvēlaties Freudu psihoanalītiķi, tas ir daudz ticamāk, ka tas atbilst psihoanalīzes tēva teorijām un otrādi tiem, kas seko Džunga teorijām. Neraugoties uz to, gadu gaitā daudzi citi psihoanalītiķi ir mēģinājuši paskaidrot un interpretēt sapņus. Starp dažādām izstrādātajām teorijām mēs atgādinām dažus no tiem:
- Ļoti plaši izplatīta teorija ir tāda, ka sapnis būtu reāla dzīves situācija, kurā indivīds ir bloķēts. Šajā gadījumā sapnis tiek uzskatīts par rīku, kas būtu noderīgs, lai atrisinātu problēmu, tāpat kā tad, kad jums ir jāpārvar šķērslis, kad esat nomodā, un, domājot, rodas risinājums.
- Pēc dažu pētnieku domām, sapnis varētu veikt īpašas psihiskas funkcijas, piemēram , atmiņu nostiprināšanu un emociju regulēšanu .
- No otras puses, modernāka teorija ņem vērā mūsdienu pasaules stāvokli, kurā sabiedrība piespiež cilvēkus saplūst ar masu. Saskaņā ar šo teoriju sapnis būtu indivīdu vajadzību atšķirība no masas (šajā sakarā jāatgādina, ka patiesībā nav vienādu sapņu).
Nepieciešamie elementi sapņu izpratnei
Lai garantētu pareizu sapņu interpretāciju psihoanalītiķim vai psihologam, ir ļoti svarīgi, lai būtu laba atmiņa par to, kas ir sapņojis un, galvenais, ir svarīgi atcerēties emocijas un sajūtas, kas tika uztvertas gan sapņa laikā, gan tieši pēc pamošanās . Šādā veidā psihologam / psihoanalītiķim būs iespējams sniegt ļoti noderīgus elementus sapņu jēgas identificēšanai.
Nightmares
Murgu nozīme
Pēc vairāku psihologu domām, murgi norāda uz nespēju reaģēt uz reālas dzīves situācijām, kas ir īpaši satrauktas vai ko raksturo konflikts.
Daži cilvēki apgalvo, ka viņiem ir atkārtoti murgi, kas, iespējams, ir saistīti ar ļoti sarežģītiem laikiem viņu dzīvē; kamēr citiem cilvēkiem tas notiek, tad murgs kļūst par pozitīvu sapni. Arī šajā gadījumā interpretācija var nebūt vienkārša. Tomēr, pievēršoties specializētiem skaitļiem, piemēram, psihologiem, varētu būt noderīga šajā ziņā, jo, pat ja tas ir negatīvs, tas vienmēr ir sapņu jautājums.
Populāri ticējumi
Sapņu jēga starp burvību un populāriem uzskatiem
Visbiežāk populārie uzskati mēdz dot sapņiem ne tik daudz psiholoģisku, kā hipotētisku burvju spēku. Patiešām, nav nekas neparasts, ka sapņi ir jāinterpretē kā zīmes, brīdinājumi vai kā prognoze par kaut ko, kas drīz notiks (premonitārie sapņi).
Protams, sapņu sapratnes psiholoģiskā izpratnei nav nekāda sakara ar burvju un zīlēšanu valsti un patiešām novirzās (vai vismaz jāatkāpjas) no tām.
Vai zinājāt, ka ...
Neskatoties uz psiholoģiju un maģiju, tam nevajadzētu būt kopīgam, Dr Gustav Jung apgalvoja, ka tas ir psihisks, un, protams, hipotēze, ka paranormālas parādības bija kolektīvās bezsamaņas signāli, tāpat kā sapņi ir indivīda bezsamaņas signāli.
Tomēr citos gadījumos kopīgā domāšana piedāvā ļoti precīzu sapņu interpretāciju, kas tomēr neņem vērā indivīda subjektīvību, gluži pretēji, piedāvājot unikālu interpretāciju, kas balstīta uz elementu, kas sapņojis, nevis par personas pieredzi kas piepilda sapni. Pat ja šāda veida interpretācijas varētu izrādīties vismaz daļēji patiesas, lai nodrošinātu pareizu sapņu jēgas noteikšanu, vienmēr ir nepieciešama rūpīga subjektīva analīze, kas ņem vērā to cilvēku dzīves aspektus, kuri sapņo.
