lv.energymedresearch.com

Kategorija sportu un veselību

Joga un elpa
sportu un veselību

Joga un elpa

Joga ir prakse, kas nāk no senās disciplīnas un kas ietver dažādas domas strāvas, bet visas ar kopēju mērķi - cilvēka kopumu. Etimoloģiski vārds "joga" izriet no saknes " Yui" (lai saistītos kopā) un parasti norāda uz katru askētisko tehniku ​​un katru meditācijas metodi; tās mērķis ir attīrīt garu un atcelt izkropļojumu un automatismus, kas raksturo profānisko sirdsapziņu: tas ir fundamentālais priekšnoteikums, lai atdzimtu vai atraisītu. Joga netic atšķirībai starp ga

Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Wellness - vai tā ir tik nepieciešama?

«Pirmā daļa Psiholoģiskā labklājība Psiholoģiskais komponents ir diezgan nesen ieviests labklājības kontekstā. Līdz 1993. gadam pētījumi un ar tiem saistītie apsvērumi tika veikti gandrīz tikai attiecībā uz populācijas paraugiem, un vienīgais mērķis bija iegūt visiem indivīdiem kopīgus mainīgos lielumus. Viens no pētnieku nodomie
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Biofeedback piemērošana sporta psihofizioloģijā un apmācībā

- Pirmā daļa Biofeedback iejaukšanās sporta treniņos var būt atkarīga no tā paša "psihofizioloģiskā principa" (Green, Green un Walters, 1970), kas nosaka, kā paralēlās izmaiņas garīgajā un emocionālajā stāvoklī ir saistītas ar katru fizioloģisko pārmaiņu, un otrādi, jebkuras izmaiņas garīgajā un emocionālajā stāvoklī, apzinoties vai bezsamaņā, ir saistītas ar atbilstošu un atbilstošu fizioloģiskā stāvokļa izmaiņas. Biofeedback ir process, kura gaitā subjek
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Bursīts

Kas ir bursīts Somas ir nelielas kabatas, kas piepildītas ar šķidrumu, kas pasargā pamatstruktūras no pārmērīgas berzes un stresa. Parasti maisiņi atrodas starp divām cīpslām, starp kaulu un cīpslu, vai starp tām un virsējo ādu. Cilvēka ķermenī atrodam simtiem maisiņu, no kuriem vissvarīgākie ir stratēģiski un neaizsargāti punkti, piemēram, ceļa, pleca, līkumu un gūžas locītavas. Papildus šo teritoriju fiziska
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Ceļa bursīts

Kas ir ceļa bursīts Ceļa bursīts, saukts par prerotuliju , ir priekšdziedzera serozā bursa iekaisums, kas novietots priekšpuses un distancē ar patellu. Šo patoloģiju sauc arī par mazgātāja ceļgalu, un tas ir atkārtotu traumu rezultāts, piemēram, bieža ceļošana uz cietām virsmām (no kuras izriet atribūts "della washeranda"). Pat akūtas traumatisk
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Potītes sastiepums

"Bojāta un nestabila potīte ir priekšnoteikums atkārtotiem izkropļojumiem, tāpēc mēs saprotam, cik liela nozīme ir labai pārkvalifikācijai pēc izkropļošanas epizodes" Itālijā tiek lēsts, ka katru dienu tiek lēsts 5000 potītes, kas nozīmē, ka tā ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām sporta un atpūtas aktivitātēs. Potītes sastiepums ir visbi
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Ragana streiks

Skatieties video X Skatiet videoklipu vietnē YouTube Definīcija un simptomi Raganas trieciens ir akūtas muguras sāpes, kas izpaužas kā īpaši spēcīga sāpes, kas lokalizējas muguras lejasdaļā. Skartā persona sūdzas par ārkārtējas stingrības sajūtu visā jostas muskulatūrā. Tieši šī spēcīgā saspiešanas sajūta dēļ indivīdam ir tendence palikt tādā stāvoklī, kādā viņš juta triecienu, meklējot tuvāko atbalsta punktu. Pēc tam, ierobežojot kustības, mēs cenšamie
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Pātagas streiks

Pātagas streiks Whiplash ir traumatisks notikums, kas ietekmē dzemdes kakla mugurkaulu. Vairumā gadījumu tas notiek pēkšņas galvas kustības rezultātā, kas pārsniedz kopīgās ekskursijas fizioloģiskās robežas. Cēloņi Kaitīgais mehānisms ir raksturīgs transportlīdzekļu negadījumiem, jo ​​īpaši tiem, kuros transportlīdzeklim ir smaga aizmugures sadursme. Kad automašīna ir sasniegta,
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Muskuļu kontraktūra

Skatieties video X Skatiet videoklipu vietnē YouTube definīcija Muskuļu kontrakcija : nejauša, neatlaidīga un sāpīga viena vai vairāku skeleta muskuļu kontrakcija. Saskaroties ar muskuļiem, muskuļu šķiedru hipertonija ir jūtama. Cēloņi Līgums pats par sevi ir aizsardzības pasākums, kas notiek, kad muskuļu audi tiek uzsvērti ārpus tās fizioloģiskās pielaides robežas. Pārmērīga iekraušana izr
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Acu kombinācija vecāka gadagājuma cilvēkiem

Kas ir koordinācija ar rokām? tā ir spēja saistīt rokas kustību ar informāciju, kas nāk no vizuālā orgāna, un vienlaikus organizēt abas funkcijas. Acu roku koordinācija ir kosmosa laika informācijas izstrādes un organizēšanas rezultāts. Darbu veic smadzenes, kas izstrādā un programmē darbības, ko tā uzskata par visefektīvāko, lai panāktu vislabāko rezultātu ar vismazākajiem enerģijas izdevumiem. Bērnam fizioloģiski koordinē
Lasīt Vairāk
sportu un veselību

Pret muguras sāpēm: adekvāta profilakse

Rediģēja Fabio Grossi un Michela Verardo Pārmaiņas, kas ietekmē mugurkaulu, ir dažas no mūsu sabiedrības galvenajām veselības problēmām un skar 80% Eiropas iedzīvotāju. Pēdējos gados daudzos pētījumos ir uzsvērta ilgstošo statisko pozu, stumbra biežas lieces un rotācijas negatīvā nozīme, mugurkaula celšanas slodzes un slikti pielāgotas ikdienas kustības. Ņemot vērā šos pētījumus,
Lasīt Vairāk