Kategorija apmācības fizioloģija

Dr Matteo Giardini Promocijas darba priekšmets attiecas uz "Biomasas mehānisko analīzi par uzvedību sacensību trasē ar novatoriskiem risinājumiem". Analīze tiek prezentēta kā eksperimentāla, analoģiski pētījumiem un darbiem, ko analizē zinātniskā literatūra biomehānikas jomā. Šie pētījumi un da

Piektā daļa KOPĒJĀS STĀVOKLIS UN APMĀCĪBAS VESELĪBAI Papildus stingri fizioloģiskajiem aspektiem, kas saistīti ar sportisko sniegumu, sporta kardiologam ir interesants aspekts, kas attiecas uz uzturēšanās un apmācības iespējamo kardiovaskulāro ietekmi uz augstumu . Regulāra fiziskās slodzes prakse samazina sirds un asinsvadu slimību izraisīto saslimstību un mirstību atkarībā no fiziskās aktivitātes veida, biežuma, ilguma un intensitātes, un ir saprātīgi pieņemt, ka arī vides apstākļi, kādos tas parasti tiek veikts var būt nozīmīga loma. Populācijās, kas hroniski pakļautas p

Rediģējis Antonio Rubbino Enerģijas bilances regulēšana 1995. gadā Kaiyala pētījums parādīja agrīnus pierādījumus par pārtikas patēriņa regulēšanu, aktivizējot noteiktas neironu ķēdes. Turpinot laiku, tika atklāti dažādi hormonālie signāli, kas ietekmē cilvēku barošanas modeļus. Tagad jūs būsiet vienīgais,

Gianfranco De Angelis Daudzas reizes mēs dzirdam par apmācību, apmācības metodēm, mācību atgūšanu, apmācību stresu utt. Bet ko nozīmē apmācība? Un pirmām kārtām, kāda ir pareizā apmācība? Pirmkārt, es centīšos sniegt apmācību definīciju, atvainojoties par jebkādām neprecizitātēm. Apmācības var sintezēt organism

Ceturtā daļa ERTHROPOIETIN (EPO), HIPOSIJAS (HIF) UN HIPERTENTILĀCIJAS VEIDOTĀJS EPO jau sen ir atzīta par sarkano asins šūnu produkcijas fizioloģisko regulatoru. To ražo galvenokārt nierēs, reaģējot uz hipoksiju un kobalta hlorīdu. Lielākā daļa šūnu, kas pakļautas hipoksijai, atrodas mierīgā stāvoklī, samazinot mRNS sintēzi par aptuveni 50-70%. Tā vietā tiek stimulēti

Kuratore Gian Paolo Tascio Bet ko mēs mācīsim? "MOTOR SKILLS" ... mēģināsim izdarīt pasūtījumu. Nosacītas spējas vai organiskās muskuļu spējas spēks pretestība ātrums STIPRUMA KAPACITĀTE IESPĒJAS VĒRTĒT VAI NODROŠINĀT ATTĪSTĪBU, KAS ATTIECAS UZ DZELZCEĻA STIPRINĀŠANU Maksimālais spēks Tas ir maksimālais spriegums, ko muskuļi sasniedz kontrakcijas laikā, lai pārvarētu augstu ārējo pretestību. AIZSARDZĪBA Tas ir sub-maksimālās mu

Rediģējis Antonio Martorella Muskuļu hipertrofija ir adaptācija, ko mūsu ķermenis īsteno, reaģējot uz stimuliem, ko sniedz pārslodze. Tomēr tilpuma palielināšanos nenosaka tikai miofibrilu skaita (hiperplāzijas) un biezuma palielināšanās. Muskulī ir arī citas sastāvdaļas, kas veicina tilpuma palielināšanos: ATP, glikogēns, fosfocīns, saistaudi, kapilārie kuģi un mitohondriji. Mums jāņem vērā arī tas,

Rediģējis Alessandro Cioffi Viens no personīgā trenera darba pamataspektiem ir pareizi apgūt motora žestu. Tāpēc uzdevuma demonstrēšana klientam un pēc tam aicinot viņu atveidot šo vingrinājumu, ir būtisks process, kas rada vislabāko bāzi kustības pārņemšanai un pilnīgai mācīšanai. Mācīšanās ir novērošana

Dr Marco Siffi Overtraining ir apmācības nelīdzsvarotība, kas notiek, kad fiziskā aktivitāte ir pārāk intensīva, lai organisma atgūšanas laikos nespētu novērst uzkrāto nogurumu. Šī adaptīvā nelīdzsvarotība, kas pazīstama arī kā pārspīlējums, rada nepārtrauktu psihofizisko stresu, kas kulminācija ir stalitātes sindroms (atteikums mācīties), kaitīgs sportiskajam sniegumam un ķermeņa neaizsargātība pret infekciju. Ir iespējams noticēt, ka sportists

Rediģējis Massimo Armeni Tālāk ir aprakstīti hemodinamikas un kardiorespirācijas parametri, kas jāpārbauda testu laikā: Atpūtas stāvoklī: EKG (elektrokardiogramma) HR (sirdsdarbība) BP (asinsspiediens) SIMPTOMI Darbības stāvoklis: EKG HR BP SIMPTOMI Apkure: BP EKG RPE (piepūles uztveršanas skala) SIMPTOMI Testa izpilde: BP EKG HR RPE SIMPTOMI Dziļi (diagnostika) vai ekspluatācijā esoša (funkcionāla) atdzišana: EKG BP HR SIMPTOMI Standarta prognozes un diagnostikas parametri, kas ekstrapolējami no testa, lai to novērtētu pirms vingrinājuma receptes veikšanas: Stroke tilpums Sirdsdarbība a-VO2 di