Kategorija cīņas māksla

cīņas mākslas

Apļveida futbola tehnika reālā cīņā

Faktiskā cīņa (kā arī sporta) ir situatīva, proti, šajā kontekstā veicamajām tehniskajām taktiskajām izvēlēm ir jābūt atšķirīgām atkarībā no situācijas, ko var uzrādīt; un šīs situācijas var būt bezgalīgas. Laba cīnītāja spējas ir spēja pareizi izdarīt pareizo laiku (ti, spēja zināt, kā pielāgot savu kustību pretinieka vai pretinieku kustībām). Bet, lai spētu izdarīt pareizo lietu, pir
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Aerobās cīņas mākslas

Dr Michela Folli Šeit mēs esam ... Labrīt Fitnesa fani ... kā tu esi? Paldies, paldies, es esmu labi ... Nu labi ... es tikko atgriezos no vērpšanas nodarbības ... mani studenti, cita starpā šovakar bija pilnīgi jauns, es nekad neesmu tos redzējis, viņi visi bija smaidoši, apmierināti un sviedri ... ne runāt p
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Apļveida futbola treniņi

- pirmā daļa - Ņemot vērā to, kādi tehniskie elementi ir izgatavoti no apļveida krājumiem, tagad redzēsim, kādi ir visefektīvākie veidi, kā to apmācīt un cik ātri vien iespējams mācīties, lai to izpildītu pareizākajā veidā. Tomēr, lai nokļūtu praktiskajā darbā, ir nepieciešams veikt priekšstatu par pastāvošajiem cilvēku kustības veidiem un par motoru mācīšanos, lai varētu pilnībā novērtēt mācību programmas nozīmi. Cilvēku kustības var iedalīt trīs kategorij
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Apļveida futbola treniņi

«Pirmā daļa Katra analītiskā kustība ir jāpārbauda saskaņā ar hronoloģisko secību, kādā tie seko viens otram, veicot vispārējo tehnikas izpildi, kad katra apļveida krājuma kustība rada apstākļus nākamajam. No otras puses, ja tas nenotiek, var arī izvairīties no kustību izpēte šajā secībā, lai padarītu apmācību daudzveidīgāku un tādējādi izvairītos no tā, ka skolēns padara viņu vienmēr par to pašu vingrinājumu. Piemēram, ir absurdi izpētīt ķermeņa rotāci
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Cīņas māksla un konfrontācijas psiholoģija

Kaujas mākslā viss sākas no fiziskā kontakta: pieskaršanās, satveršanas, aizķeršanās, pārsteidzošs, kaujas, svīšana ar un pret "citu". Vai tas šķiet vienkārši? Tūlītējs?! Vai visi kucēni to dara?! Un tomēr tieši šeit sastopas pirmās pretestības, pirmās grūtības. Mūsdienu sabiedrība arvien v
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Viegla sagatavošana jauktajai cīņai (MMA)

Nicola Sacchi - grāmatas autors: narkotikas un dopings sportā - MMA vai jaukta cīņas māksla: tā ir vispilnīgākā pilnā kontakta kaujas sports, kas pastāv. Šī disciplīna apvieno daudzu cīņas mākslu, tādējādi ļaujot sportistam bezgalīgi daudz dažādu kombināciju, lai uzvarētu pretinieku. Tas notiek gan stāvus, g
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Apļveida futbola tehnika

«Cirkulārā futbola sākuma pozīcija Mēs esam redzējuši, kā vajadzētu būt apļveida futbola sākumstāvoklim, bet tagad redzēsim paša trieciena dinamiku. Mēs esam teikuši, ka pirmā kustība, kas veicama, ir pilnīga aizmugures kājas izspiešana, lai sekmētu visa stumbra kustību uz priekšu ar trajektoriju, kas atceras pašas lodes trajektoriju. Vienlaikus ar šo kustību
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Pārsvarā enerģētiskie mehānismi karatē sacensībās

Gianpiero Greco Diemžēl joprojām ir iespējams redzēt zinātnisko zināšanu trūkumu par kaujas sporta fizioloģiskajām īpašībām. Būtu pietiekami, lai izietu trenažieru zālēs, kur tiek īstenotas cīņas mākslas, lai saprastu, ka sporta treniņi bieži tiek atstāti nejauši. Protams, mēs nedrīkstam vispārināt, jo labākajās struktūrās pareizi tiek pielietotas dažādas zināšanas par sportu biomehāniku un fizioloģiju. Šeit ir daži apsvērumi par to, kā notei
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Pretošanās apmācība cīņas mākslā

Reālas cīņas laikā ir nepieciešamas daudzas prasmes, lai izdzīvotu. To vidū mēs vispirms atceramies labu cīņas tehniku, pateicoties kurai būs iespējams izstrādāt efektīvus sitienus ar pareizu enerģijas taupīšanu. Papildus tehnikai ir nepieciešamas arī sportiskas īpašības, piemēram, izturība, izturība un ātrums, kas kustības un apmācības teorijā pazīstamas kā nosacītas spējas. Tagad pretestību var definēt kā &
Lasīt Vairāk
cīņas mākslas

Attiecība starp spēku un ķermeņa svaru cīņas mākslā

Raksta autors: Savino Sarcina Par stiprumu un ķermeņa masu ir jānorāda iekavās, ķermeņa masas samazināšanās ir saistīta ar absolūtā un relatīvā stipruma jēdzienu. Kā piemēru var minēt olimpiskās pacelšanas sportistu vai svara strūklu, kā jau minēts iepriekš, komponenta maksimālās izturības nozīme palielinās, palielinoties pārslogojumam. Ir viegli saprast, ka sportis
Lasīt Vairāk