Kategorija antropometrija

BIA vērtības (Bioimpedance) - Kā tos interpretēt
antropometrija

BIA vērtības (Bioimpedance) - Kā tos interpretēt

Bioimpedance vai BIA BIA (vai drīzāk BIA) ir angļu termina „ Body Impedence Assessment ” akronīms, kuru itāļu valodā var pārvērst bioimpedances ģeometrijā . BSA ir viena no ātrākajām un precīzākajām ķermeņa sastāva (CC) mērīšanas un novērtēšanas metodēm; tā darbība ir netieša (piemēram, plicometrija), un tā pamatā ir IMPEDANCE (Z) mērījums, ko cilvēka ķermenis piedāvā mainīgas elektriskās strāvas pārejai uz fiksētu frekvenci, ņemot vērā to, ka organisma vadītspēja ir tieši proporcionāli ūdens un elektrolītu daudzumam (kopējā ķermeņa ūdens - TBW). Jāuzsver, ka Z-pretestība: tas palielinās, palie

Lasīt Vairāk
antropometrija

Bio-Pretestība

Rediģēja: Luca Giovanni Bottoni Ir pagājuši laiki, kad mēs uzticējām mājas līdzsvaru - instrumentu, kas balstās uz globālā svara mērīšanu neatkarīgi no tā, ko mēs pakļaujamies, neņemot vērā dažādus cilvēka ķermeņa aspektus kā tā sastāvu. fiziskā stāvokļa novērtēšana ”. Līdz šim visas in vivo metodes ķerme
Lasīt Vairāk
antropometrija

Bioimpedance

Viena no precīzākajām un ātrākajām metodēm ķermeņa sastāva novērtēšanai Bio-impedancemetrija ir ātra un precīza metode cilvēku ķermeņa sastāva (CC) novērtēšanai (1985 Lukaski). Ķermeņa sastāvs Ķermeņa kompozīcijas analīzi izmanto dažādās nozarēs, piemēram, medicīnā, antropoloģijā, ergonomikā, sportā, auksoloģijā. Nesen speciālisti ir novirzījuši enerģij
Lasīt Vairāk
antropometrija

Bio-impedances mērījumi personīgajiem treneriem

Simone Losi Pirmais solis, lai organizētu patiesi personalizētu treniņu karti un atbilstošu uzturu, ir objektīvas zināšanas par ķermeņa sastāvu. Plicometrija, kas balstās uz plikometra izmantošanu, caur kuru tiek ekstrapolēts subjekta tauku masas procentuālais daudzums, ir ļoti nozīmīgs ierobežojums: pieņem, ka subjekts ir labi hidratēts, ti, ka viņam ir kopējais ķermeņa ūdens daudzums no 60%. Pretējā gadījumā visas
Lasīt Vairāk
antropometrija

ĶMI un ķermeņa tauku procentuālais daudzums

Turpmākie vienādojumi ļauj aprēķināt ķermeņa tauku INDIKATĪVU procentuālo daļu, sākot no ĶMI vērtības. IL ĶMI iegūst, dalot svaru kilogramos ar augstumu, kas izteikts metros. Piemērs : ja jūsu svars ir 80 kg un jūs esat 185 cm garš, jūsu ĶMI. ir: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Varat arī izmantot BMI lapā atrodamo tiešsaistes kalkulatoru. REZULTĀTU ANALĪZE: Ievad
Lasīt Vairāk
antropometrija

ĶMI bērniem un zēniem

Ķermeņa masas indekss (ĶMI) - itāļu valoda ar iniciāļiem IMC (Ķermeņa masas indekss) - tiek iegūts, dalot ķermeņa svaru (izteiktu kilogramos) ar kvadrātu augstumu (metros). Ar vienkāršu aprēķinu tiek iegūta vērtība, izteikta kg / m2, kas ļoti labi korelē ar subjekta tauku masu; kopumā, jo lielāks šis skaitlis atbilst ĶMI, jo lielāks lipīdu daudzums. Galu galā, aptaukošanās pa
Lasīt Vairāk
antropometrija

ĶMI

ĶMI ir indekss, ko visbiežāk izmanto, lai iegūtu vispārēju ķermeņa masas novērtējumu Ķermeņa masas indekss (ĶMI) vai ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir parametrs, ko plaši izmanto, lai iegūtu vispārēju ķermeņa svara novērtējumu. Tas attiecas uz augstumu ar subjekta svaru ar vienkāršu matemātisku formulu. To iegūst, dalot subjekta
Lasīt Vairāk
antropometrija

Gramu pārveidošana dažādās svara vienībās

Konkrētas vērtības pārveidošana no vienas mērvienības uz citu nozīmē to reizinot ar atbilstošu konversijas koeficientu. Daudzums acīmredzami paliek tāds pats, kādas izmaiņas ir tikai veids, kā to izteikt. Ja prece maksā 10 eiro, mēs to varam iegādāties ar 10 monētām ar 1 euro vai ar 1000 centu monētām. Tādā pašā veidā, lai
Lasīt Vairāk
antropometrija

Rokas apkārtmērs

Rokas apkārtmērs ir plaši izmantots antropometriskais mērs, jo tas nodrošina ātru subjekta muskuļu masas novērtējumu. Tāpēc to izmanto sportā, lai uzraudzītu sportista hipertrofijas pakāpi, bet arī veselības aprūpes nozarē, lai novērtētu liesās masas zudumu vai iegādi (nepietiekams uzturs, rehabilitācija pēc traumas vai ķirurģijas, atveseļošanās utt.). Roka apkārtmērs ir nepiet
Lasīt Vairāk
antropometrija

Kakla apkārtmērs

Kakla apkārtmērs ir antropometriskais atskaites punkts, ko izmanto galvenokārt, lai novērtētu taukaudu izplatību ķermeņa augšdaļā. Attiecībā uz tās vērtību tiek uzskatīta persona: OVERWEIGHT, ja iepakojuma apkārtmērs ir: no 37 līdz 39, 4 cm (cilvēks) no 34 līdz 36, 4 cm (sieviete) OBESA, ja šī vērtība ir: ≥ 39, 5 cm (cilvēks) ≥ 36, 6 cm (sieviete) Tas ir acīmredzami indikatīvs (piemēram, Mike Tyson, protams, nebija aptaukošanās, bet valkāja kakla apkārtmēru aptuveni 50 cm). Aptaukošanās cilvēkiem kakla apkārtmē
Lasīt Vairāk
antropometrija

Augšstilba apkārtmērs

Reņķa apkārtmērs : visplašākais punkts ir zem gliemeža reizes. Līdzīgi kā rokas apkārtmēram, to izmanto, lai novērtētu uztura stāvokli un subjekta muskuļu masu. Salīdzinot ar vēdera apkārtmēru, tas var dot priekšstatu par ķermeņa tauku sadalījumu (nav derīgs kultūristiem): WHT (viduklis / augstuma attiecība) = vidukļa apkārtmērs / augšstilba apkārtmērs Android aptaukošanās, ja WHT> 1, 50 sievietēm vai 1, 79 vīriešiem Android aptaukošanās = lielāks risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām un diabētu MĒRĪŠANAS TEHNIKA : subjekts bez biksēm vai ar īpaši vieglu apģērbu atrodas uzmanīgā trena
Lasīt Vairāk