Par katru pārtikas produktu klasi tiek ziņots par dažādu pārtikas produktu holesterīna saturu un veselības komentāriem. Lai piekļūtu šim informatīvajam materiālam, zemāk redzamajā tabulā noklikšķiniet uz jūsu interesējošās saites.
Labība un atvasinājumi | Svaiga gaļa | |
Croissanti, olu makaroni, veseli ... | Jēra, liellopu gaļas, vistas, tītara, cūkgaļas ... | |
Gaļa | Zivis un zvejniecības produkti | |
Salami, šķiņķis, mortadella, pancetta ... | Siļķe, sardīnes, laši, vēžveidīgie ... | |
subprodukti | siers | |
Sirds, aknas, smadzenes. valoda ... | Grana, mozzarella, crescenza, ricotta, pecorino ... | |
Piens un atvasinājumi | Eļļas un tauki | |
Pilnpiens, nokrejots, pasterizēts, UHT, jogurts ... | Tauki, margarīns, augu eļļas ... | |
olas | Dažādi produkti | |
Croissanti, olu makaroni, veseli ... | Croissanti, olu makaroni, veseli ... | |
saldumi | Diēta un holesterīns | |
Šokolāde, saldējums, saldējums, uzkodas | Uzglabāt holesterīnu kontrolē ar veselīgu uzturu |
Ieteiktie video: pareizais uzturs, lai samazinātu holesterīna līmeni
Tieši no MypersonaltrainerTv pētījumiem visi noslēpumi, kas attiecas uz dabiski pazeminošu holesterīna līmeni, aprakstīti video tik ilgi (47 minūtes) kā izsmeļoši. Nepalaidiet garām to!
Skatieties video
X Skatiet videoklipu vietnē YouTubeSaistītie raksti: |
Holesterīns, kāda ir tā loma organismā Divpadsmit zelta noteikumi sirds un asinsvadu slimību profilaksei Sviests vai margarīns? Kurš no šiem diviem taukiem ir mazāk kaitīgs veselībai? Holesterīna diēta samazina holesterīna līmeni Pārtikas produktu aterogēnuma indekss Lasīt vairāk »>Augu steroli Augu sterīnu efektivitāte Aprēķiniet savu ideālo sirds ritmu Cik olbaltumvielu ir līdzsvarotā diētā? Lasīt vairāk »> |
