Sastrēgumi ir kuņģa-zarnu trakta sistēmas problēma, kas vasarā notiek biežāk, jo pēkšņa vēdera temperatūras izmaiņas ir saistītas . Faktiski tas ir gremošanas bloks gandrīz vienmēr aukstuma dēļ, piemēram, gaisa trieciens, pirts jūrā vai baseinā gremošanas fāzes laikā vai ledus dzēriena lietošana, kad esat ļoti karsts.
Kas notiek
Pēc tam, kad ēd, asinis koncentrējas kuņģa zonā gremošanai . Ja tūlīt pēc ēšanas dzersiet kaut ko pārāk aukstu vai peldēsiet jūrā, pēkšņa temperatūras maiņa izraisa aizsardzības reakciju uz ķermeņa daļu: smadzenes pirms avārijas pasūta ķermenim uzlikt ideālā stāvoklī, lai atgrieztos asinīs, lai uzturētu bazālo temperatūru. Tas izpaužas kā vēdera asinsrites samazināšanās, gremošanas procesa pārtraukšana un asinsrites nelīdzsvarotība .
Kā tas izpaužas
Skartā persona pēkšņi paliek, drebē, svied auksti un jūtas izsmelta. Pēc dažām minūtēm parādās stipras sāpes vēderā, vēdera krampji, slikta dūša un vemšana. Dažos gadījumos ir iespējama samaņas zudums.
Kā iejaukties
Pirmajā slimības pazīmē ir nepieciešams apgulties ar kājām, kas tikko izvirzītas attiecībā pret galvu, un uzturēt vēderu siltu, atpūšot rokas uz vēdera. Var būt noderīgi dzert kaut ko siltu mazos sipos, piemēram, istabas temperatūras ūdenī, kumelīšu vai tējas. Apmēram pēc stundas, muskuļos un ekstremitātēs paliks reibonis un nogurums. Šādos gadījumos ir nepieciešams atpūsties pēc iespējas vairāk, neēdiet, līdz atgriežas neliela apetīte, un turpiniet dzert maz, izvairoties no alkohola lietošanas. Ja simptomātika ir nopietnāka, labāk ir doties uz neatliekamās palīdzības dienestu.
Cik ilgi jāgaida pirms vanna? Ieteicams nogaidīt vismaz 3 stundas no pilnas maltītes vai 1-2 stundas, ja esat ēdis vieglu uzkodu (piemēram, sviestmaizi, salātus utt.).
