ko
Kas ir kinesio lente?
Kinesio taping ir terapeitiska, profilaktiska un rehabilitatīva sistēma, kas, lai gan ne vienmēr prasa akadēmisku specializāciju, balstās uz rietumu medicīnas principiem; to galvenokārt izmanto sporta medicīnā, traumatoloģijā un ortopēdijā.
BRĪDINĀJUMS! Līmēšana būtībā nozīmē "pārsēju" vai "pārsēju". Daudzi uzskata, ka kinesio uzņemšana ir ierobežota ar jaunāko krāsainu pārsēju modernu pielietojumu. Patiesībā kinesio lentes laukums ir ļoti plašs un ietver diezgan sarežģītas procedūras, kuras mēs turpmāk minēsim.
Kopumā absolventi fiziskās audzināšanas jomā, jo īpaši kineziologi, kinesio taping balstās uz lentes - konkrētu joslu vai līmes - pielīmēšanu. Tās, veicot vilci un nododot spēku tieši ādai, mazina fizioloģisko slodzi mērķa ķermeņa zonās.
Kopumā izmantoto lentes sloksnes ir elastīgas, bet - zināmā garumā - arī neelastīgas un no vienas puses pārklātas ar līmi; atkarībā no funkcijas, tie ir sadalīti vairākos veidos. Pārklājumi netiek uzklāti tieši uz ādas, bet gan uz papildu starplīmju slāņa, kas darbojas kā enkurs. Abu veidu pielietošana prasa lielu rūpību; ir būtiski, lai nerastos grumbas un krokās, nepielietojot pārmērīgu spiedienu uz skarto zonu.
Vai zinājāt, ka ...
Angļu valodas vārda "tape" izmantošana šajā kontekstā aizsākās deviņpadsmitajā gadsimtā. Jau 1892. gadā Pauls Karls Beiersdorfs sāka eksperimentēt ar stingrākām apmetuma veidnēm, kas saņēma nosaukumu Leukoplast, kas pakāpeniski noveda pie citu līdzīgu risinājumu izstrādes līdz pat pašreizējai kinesio lentei.
Galvenais priekšnoteikums pareizai kinesio lentes pielietošanai vienmēr ir precīza un kompetenta diagnoze, kā arī speciālista zināšanas par operatoru. Visbiežāk sastopamās kinesio uzņemšanas komplikācijas un blakusparādības ir:
- Ādas kairinājums
- Salona sindroms
- Stabilizācijas efekta priekšlaicīgs zaudējums.
Kinesio līmēšanas efektivitāte ievērojami atšķiras atkarībā no diskomforta indikācijas un atrašanās vietas. Šajā sakarā ir veikti arī vairāki zinātniski pētījumi; piemēram, tas ir izrādījies noderīgs potītes ārējā atbalstīšanā un stabilizācijā, kas saistīta ar konkrēta veida lūzuma ārstēšanu piektajā metakarpālā kaulā. Tomēr pierādījumi ir diezgan vāji un grūti nostiprināmi.
Tāpēc Kinesio uzņemšana var:
- Atbalstīt savienojuma kapsulāro saišu aparātu
- Lejupielādējiet cīpslas un muskuļus
- Uzlabot propriocepciju - ķermeņa kustības uztveri
- Pretoties saspiešanai, novērst audu pietūkumu
- Stabilizējiet lūzumus vai brūces.
Tāpēc kinesio lente ir ļoti daudzpusīga un to var izmantot visās roku un kāju locītavās. Tā vietā uz stumbra un kakla galvenokārt tiek izmantotas kustības ierobežošanai, kas var traucēt muskuļus, ko bojājuši: kontraktūra, stiepšanās vai plīsumi.
Ir svarīgi uzsvērt, ka kinesio tapings ir balstīts uz sāpju un / vai iekaisuma nefarmakoloģisko izšķiršanu, bet jāizmanto dabiskā fizioloģiskā reģenerācijas spēja, kas, protams, prasa laiku un atturēšanos (daļēju vai pilnīgu) no aktivitātes. Galu galā, ja to izmanto kā līdzekli, šī sistēma nedarbojas tieši pret sāpēm un / vai iekaisumu, bet, novēršot vai samazinot nevēlamas vai pārmērīgas kustības, tā uzņemas funkcionālo pārsēju lomu.
Tādēļ ārsts novērtēs integratīva farmakoloģiskā atbalsta nozīmīgumu. Turklāt kinesio taping un narkotiku terapiju var kombinēt ar citām ārstēm, īpaši vietējām, ko novērtē un vada fizioterapeits - piemēram, masāžas vai cita veida manipulācijas, tecar terapija, magnetoterapija, ultraskaņa, lāzers, trieciena viļņi, lietošana no karstiem vai aukstiem iepakojumiem - atkarībā no bojāta auduma utt.
principi
Kinesio uzņemšanas principi
Kinesio lente izmanto pārsēju darbību kā funkcionālus atbalstus. Šīs joslas nav pilnībā imobilizējušas ķermeņa segmentus, bet pieļauj zināmu kontrolētu dinamiku. Atšķirībā no ortozes, kinesio līmēšanas ietekme nav balstīta uz izmantotā materiāla stabilitāti, bet gan uz mērķtiecīgu un precīzu slokšņu pielietošanu. Darbības principi vēl nav precīzi noskaidroti, bet kompresijas, imobilizācijas vai funkcionālā ierobežojuma un apmācības / proprioceptīvā pieauguma komponenti noteikti pastāv.
Propriocepcijas uzlabošana ar kinesio lentu
Atšķirībā no citiem medicīniskajiem risinājumiem, kinesio tapings var atbalstīt locītavas rāmja kapsulu aparātu. Sloksnes uzklāj uz ādas, pamatojoties uz bojāto vai potenciāli riska struktūru gaitu un funkciju; šādā veidā stiepes spēki, kas parasti darbojas uz saites, tiek pārnesti uz ādu. Papildus tīri mehāniskai iedarbībai, svarīga loma kapsulas stabilizēšanā ir arī propriocepcijai, kas būtiski uzlabota ar kinozāles tapi. Sportisti uztver nevēlamu kustību uzlabošanos un tādēļ var tos vieglāk izvairīties. Šīs divas kinesio līmēšanas sekas ir zināmas jau vairākus gadu desmitus un ļauj novērst pārmērīgu sasprindzinājumu vai novirzīšanos, kas var apdraudēt jau ievainotās saites - samazinot atkārtotas dislokācijas risku.
Atšķirībā no ģipša mērces, kinesio taping neizraisa pilnīgu imobilizāciju un nav saistīta ar sekojošu bojājumu rašanos. Tāpēc līmes pārsējs ļauj savienojuma kustību atbilstošos ierobežojumos, bet novērš kaitīgas kustības (funkcionālā asociācija). Kustības stabilitāte un ierobežošanas pakāpe, kas saistīta ar kinesio lentu, ir atkarīga no materiāliem, kas tiek izmantoti saitēm, un uz pieteikšanās procedūru.
Kinesio lentes saspiešana
Kinesio lente var pielietot saspiešanu līdzīgā veidā kā ģipša formu un neelastīgo cieto pārsēju; pēdējā gadījumā atpūtas spiediens ir minimāls, bet darba spiediens ir nozīmīgs. Kinesio līmēšana un tradicionālā saspiešana var būt savstarpēji papildinoša vai savstarpēji aizvietojama atkarībā no izmantoto materiālu elastības pakāpes.
Kinesio lentes pielietošana kā kompresijas pārsējs arī tiek norādīts kā ārkārtas pasākums tūlīt pēc traumām - PECH noteikums. Šajā gadījumā pārsvarā neelastīga materiāla izmantošana novērš pārmērīgu un nevajadzīgi smagu pietūkumu. Tomēr šo pirmās palīdzības intervenci nedrīkst atstāt ilgāk par stundu.
Kā kompresijas pārsējs pielietojums nav specifisks kinesio lentei, jo tas nenodrošina ievērojamu spēka pārnešanu uz ādas. Tādēļ šajos gadījumos kinesio tapēšanu var veikt bez pamata līmes.
Kinesio lentes imobilizācija
Izveidojot piemērotu pārsēju ar kinesio lentu, var ārstēt arī dažus kaulu lūzumu veidus un saites. Šie gadījumi ir, piemēram, metatarsālo kaulu un pirkstu lūzumi. Metatarsā lentes pārsējs tiek uzklāts tā, ka lūzuma kaulu stabilizē pārējie četri neskartie metatarsālie kauli. Šķelto gala faluxu var stabilizēt, piestiprinot to pie tās ar lenti, kas vienlaikus būtiski samazina primārā, vidējā un galīgā locītavas kustību; līdzīgi var tikt ārstēti arī citi vienkāršu lūzumu lūzumi. Termins "draugu uzņemšana" tiek izmantots arī šāda veida imobilizācijai.
Lai izvairītos no jebkādas kustības, imobilizācijas kinesio lentei ir jābūt ļoti labi. Tomēr pat šajā gadījumā vilces spēku pārnešana uz ādas ir otršķirīga. Pārklājuma stabilitāte ir būtiska.
Vai zinājāt, ka ...
Svarīgākais šāda veida kinozāles lentes piemērs bija "Ducky" treneris un fizioterapeits Drake; 1960. gada Romas olimpiskajās spēlēs viņš izlaida sportistu CK Young, kuram viņš bija vairākus nedēļas pārsējs, metatarsofalangealas zonā. Young izcīnīja sudraba medaļu decathlon un tikai vēlāk uzzināja par viņa stāvokli.
Kinesio lentes aizsardzība
Parasti bojātai ādai tiek pielietoti speciāli pielīmējami plāksteri vai speciālie pārsēji. Tomēr mazas brūces var aptvert arī ar kinesio lenti. Lai iegūtu pareizu materiāla savienojumu ar ādu, vispirms ir jātīra tā asins atlikumi. Kontakta spiediena palielināšana nepalielina adhēziju uz ādu, tomēr palielina mērces statisko spiedienu. Sloksnes nav iesaiņotas kā pilnīgs pārsējs, bet veidotas tā, lai aptvertu tikai konkrēto apgabalu.
Šķidrumi, piemēram, sviedri un ādas tauki, mati - iespējams, pirmkārt, skūšanās, lai izvairītos no sāpēm noņemšanas laikā, kā arī putekļi un citi augsnes piemaisījumi ietekmē kinesio aizsardzības tapas saķeri.
Kinesio uzņemšana
Kinesio uzņemšanai ir nepieciešama arī turpmāka pārbaude. Papildus īstermiņa funkcionalitātes pārskatīšanai ir nepieciešams veikt pacienta pārbaudi un tādu simptomu izpēti kā sāpes, jutīgums vai pārmērīga vēnu stagnācija.
Ja kinesio tapings tiek plānots ne tikai īsu laiku - piemēram, sportiskai sacensībai - bet ilgākam laikam, pacientam jābūt informētam arī par iespējamām komplikācijām, kas varētu rasties īstermiņā un ilgtermiņā.
Kinesio taping noņemšana
Kinesio lentu noņemšana parasti tiek veikta, sākot no kakla izgriezuma, līdz pat visam garumam - iespējams, matu augšanas virzienā.
Noņemot mērci, ir svarīgi izvairīties no ādas bojājumu veidošanās. Vairumā gadījumu tiek izmantotas pārsēju šķēres vai īpaši instrumenti.
Pārklājuma noņemšanu var atvieglot, izmantojot piemērotu šķīdinātāju - piemēram, alkoholu. Dažreiz var palikt atlikušā līme; turklāt nav izslēgti iespējamie ādas kairinājumi, ko izraisa ķīmiskās sastāvdaļas. Tomēr sāpju izņemšana ir ievērojami samazināta.
iesniegums
Kinesio lentes pielietojumi
Kinesio lenti izmanto ne tikai traumu ārstēšanai, bet arī profilakses nolūkiem. Šajā gadījumā ne visiem rīcības principiem, ko mēs atceramies: kompresija, imobilizācija, proprioceptīvais pieaugums / uzlabojums, ir būtiska nozīme.
Kā funkcionālie pārsēji tie samazina apstrādātās locītavas mobilitāti, bet ne pilnībā to likvidējot; šķiet, ka tam ir būtiska loma traumu profilaksē, jo īpaši sportā.
Kinesio lentes tapetes ļauj sporta ārstiem ātri un efektīvi iejaukties šajā jomā; piemēram, sporta objektos vai sacensībās.
Ilgstošām lietojumprogrammām un pārsēju atjaunošanai citi palīglīdzekļi, piemēram, ortozes, joprojām var būt lētāki.
Kinesio lentes novēršana
Kinesio līmlentes pielietošana tiek plaši izmantota, lai izvairītos no sporta traumām dažādās aktivitātēs, piemēram, rokasbumbā, basketbolā, sporta kāpšanā, taekwondo un vindsērfingā. Lai izvairītos no ligzdu aparāta pārmērīgas saspiešanas, parasti drīzāk pēc veikšanas tiek izņemti samērā šauri pārsēji.
Pēc tam lentes tiek izmantotas, lai novērstu veselīgu sportistu ievainojumus, taču tie ir arī īpaši noderīgi, lai samazinātu recidīvu risku pēc atveseļošanās. To pierāda dažādi pētījumi par potītes artikulāciju pēdējo piecdesmit gadu laikā; tomēr joprojām trūkst perspektīva, liela mēroga un randomizēta eksperimentāla pētījuma. Šāda veida lietojumprogrammai alternatīvi jūs varat izmantot tirgū parasti pieejamas ortozes - kuras var izveidot ātrāk un bez speciālistu zināšanām, bet vienlaikus ir preventīvs efekts, kas ir diezgan līdzīgs uzņemšanai. Tikai profilaksei paredzētās lentes nav uzskatāmas par terapeitiskām, termina patiesajā nozīmē, un tās var izmantot arī atbilstoši apmācīts fizioterapeits vai kineziologs, vai pats sportists - ja tas ir kompetents.
Kinesio uzņemšanas terapija
Kinesio tapings tiek izmantots gan akūtu, gan pēc ārstēšanas traumu ārstēšanai. Gadījumu izpēte ietver:
- Dažādu šuvju kapsulāro saišu aparāta bojājumi, ja vien nav nepieciešamas citas metodes, piemēram, ģipša imobilizācija
- Hroniska locītavu nestabilitāte
- Daži vienkārši lūzumi
- Muskuļu traumas
- Bojājumi, kas radušies funkcionālā pārslodzes dēļ.
Medikamentu terapeitiskā efektivitāte ar kinesio lentu ir nepārprotami pieņemta, īpaši ārējās potītes joslas traumu ārstēšanai. Lūzumu samazināšanai, piemēram, piektajam metakarpālajam kaulam, lentu efektivitāte ir līdzvērtīga citu līdzvērtīgu metožu efektivitātei. Tas ir arī terapeitisks pasākums papēža kāpuma, rotatora manšetes konflikta sindroma un nobīdītu pirkstu gadījumā. Tie var arī uzlabot hroniskus atkārtotus stresa apstākļus, piemēram, skrējēja ceļgalu - samazinot augšstilba patellu kustību (uz aizmugures patellāra pusē) un karpālā kanāla iekaisumu.
Palielināta kinesio lentes veiktspēja
Kinesio potītes līmēšana var ievērojami paaugstināt augstā lēciena disciplīnas veiktspēju, izmantojot tā saukto propriocepcijas uzlabošanos un spēju izmantot muskuļu spēku, kas darbojas līdzīgi kā svarcelšanas drošības jostai. Tapings tiek pielietots arī dažos amerikāņu futbola sportistu locītavās un bokseru rokās.
lietošana
Kā tiek izmantota kinesio lente?
Kinesio lenti parasti pieliek rokām un kājām, bet principā to var izmantot arī ķermeņa bagāžniekā. Šo sistēmu izmanto ne tikai rokām, kājām, pirkstiem, elkoņiem, pleciem, ceļiem, mugurkaulam, krūtīm, bet arī, piemēram, apakšējās daļas muskuļiem, piemēram, augšstilbiem. To faktiskā izpilde ir atkarīga no atrašanās vietas un ir balstīta uz:
- mērķa - profilakse vai terapija
- par paredzamo ilgumu, līdz kuram mērci vajadzētu atstāt
- uz aktīvajām sastāvdaļām, kas paredzētas lietošanai - kompresija, imobilizācija, proprioceptīvais palielinājums / uzlabojums.
Zemāk ir norādošākie piemēri.
Rokas pirksta pārsējs
Garo pirkstu vidējās locītavas ir "locītas" locītavas ar ierobežotām pārvietošanās spējām - fizioloģiskos apstākļos - uz difrakciju un pagarināšanu. Aktīva rotācija vai sānu kustības nav iespējamas.
Ja sānu spēks iedarbojas uz pirkstu locītavu, pretējā sānu joslā rodas spriedze. Kaitējums rodas, ja šie spēki pārsniedz ligzdu stabilitāti. Iespējamais saišu bojājuma pagarinājums var atšķirties no nelielas spriedzes līdz pilnīgai plīsumam. Papildus pietūkumam un zilumiem traumatizētā zonā sekas var būt locītavas nestabilitāte un sāpes, kad vilces spēki atkārtojas bojātajā sānu saitē. Šīs traumas izraisa vairāk vai mazāk izteiktu roku funkcionālo ierobežojumu, jo vilces spēki parasti rodas pat normālu satveršanas un turēšanas kustību laikā, piemēram, turot bumbu. Ieteikumi par vidējas vai garas pirksta locītavas sānu saišu daļēju vai pilnīgu plīsumu ir balstīti uz imobilizāciju un / vai uzņemšanu - faktiski ar kinesio tapējumu; dažreiz ir nepieciešama operācija.
Šāda veida kinozāles lente būtībā sastāv no diviem "spolēm", kas savieno ievainoto un cietušo kaimiņu ar pamatni un vidējā augstumā. Attālumam starp pārsējiem un centrālo locītavu jābūt aptuveni vienādam, lai izvairītos no nevajadzīgiem ādas kairinājumiem, ko izraisa vilces spēki. Nepieciešams arī polsterējums starp pirkstiem. Parasti pirksta ievainotā puse tiek novietota centralizēti attiecībā pret pārsēju. Šāda veida pārsējs ierobežo abu pirkstu mobilitāti tikai daļēji. Ja tie tiek izmantoti nepilnīgiem pārtraukumiem, rokasbumbas un basketbola sportisti var ātri atsākt apmācību. Šādos gadījumos kinesio lente paliek pastāvīgi apmēram trīs nedēļas un pēc tam sešus mēnešus tikai sportā.
Vienkāršiem sānu saišu izkropļojumiem pietiek ar adhezīvu pastiprinošu joslu uz skartā pirksta. Ir ļoti svarīgi nodrošināt pietiekamu sloksnes adhēziju uz ādas. Josla stiepjas no metakarpofalangāla locītavas līdz nagam, un tās stabilizējošā iedarbība tiek iegūta no garenvirziena un pusapaļiem "spolēm".
Bowler Wrist
Krūka locītava ir saistīta ar plaukstas locītavas funkcionālo pārslodzi, kas saistīta ar sportu. Mikrotraumas, mehāniskā piespiešana, maksimālā dorsifleksija (hiperextension) tiek uzskatīti par galvenajiem cēloņiem, un tāpēc tie jāizvairās visā dzīšanas laikā. Pienācīgas kinesio lentes uzdevums ir novērst šo plašo nepareizo kustību diapazonu.
Potītes locītavas
Kinesio līmēšana potītes augšējā daļā izmanto pārsēju pārsējus galvenokārt akūtu traumu ārstēšanai un mugurkaula pastāvīgā vājuma kompensēšanai.
Kaitējumu var iedalīt trīs grupās vai grādos. Tie ietver:
- Vienkārši izkropļojumi bez jebkāda veida saites par saitēm
- Ārējās saišu vienas vai vairāku daļu daļējas plīsumi
- Pabeigt pārtraukumus.
Šo ievainojumu cēlonis parasti ir tā sauktā „supināla trauma”, tas ir, potītes locīšana ar kāju uz āru. Visbiežāk sastopamais nestabilās saišu aparāta iemesls ir slikti sadziedētais saišu bojājums. Hroniska nestabilitāte izraisa biežu pēdas neveiksmi uz ārpusi, īpaši sportā, un līdz ar to atkārtotām locītavu skrimšļa mikro-traumām. Kinesio lentu var izmantot gan visu kategoriju akūtu traumu ārstēšanai, gan hronisku saišu nestabilitātei. Šajā gadījumā pārsēji ir jāpievelk un jāpielieto ādai ar labu saķeri, jo īpaši tāpēc, ka vingrošanas laikā tie zaudē 40 līdz 50% no stabilitātes, pat tikai pēc 10 minūtēm. Līmlentes jāklīmē tā, lai atbalstītu ārējās iesaiņošanas sistēmas darbību, jo īpaši novēršot sānu kustību.
Ir daudz ieteikumu pareizas procedūras veikšanai. Būtībā pēc atbilstošas savienojuma pārbaudes tiek izvēlēts optimālais ceļš, lai neitralizētu nestabilitāti, dodot priekšroku ārējam saišu aparātam. Lai panāktu maksimālu stabilitāti, pārsējs jāpieliek tieši zem ceļa locītavas un jāpabeidz pie pēdas locītavām. Īsāki pārsēji ir mazāk stabili, bet tiek izmantoti, piemēram, kā profilaktisks pasākums veseliem sportistiem. Pēdu novieto izrunā un dorsifeksi; tad galvenie spoles plūst no kājiņas apakšējās daļas nedaudz slīpi uz kājām, kur tie pēc tam tiek fiksēti pusapļa veidā. Tas rada vietu starp potītes reģionu un sloksni. Vēlāk pārsējs tiek nostiprināts perpendikulārā virzienā un pielīmēts pie ādas sānu malleolus līmenī.
Ceļa locītavas iekšējās saites
Ceļa locītava mediāli stabilizējas ne tikai no iekšējās saites, bet arī no citām kapsulām. Tomēr atsevišķu struktūru ieguldījums stabilizācijā ir atkarīgs no savienojuma leņķa. Paplašinātā stāvoklī, piemēram, priekšējā krustveida saites ir daudz vairāk iesaistītas nekā 30 ° liekšana. Pēdējais arī stabilizē stilba kaulu uz augšstilba, tādējādi novēršot, ka augšstilba galvas galva neslīd uz priekšu. Ja priekšējā krustojuma saites ir vājas, kāju var nedaudz pagriezt uz priekšu. Tāpēc arī runā par antero-mediālo nestabilitāti. To parasti izraisa valgus traumā, tas ir, spēks, kas sāniski darbojas uz ceļa locītavas - no ārpuses. Tas var būt atkarīgs no stāvokļa un rotācijas spēka uz asi. Iekšējo joslu izolētu bojājumu ārstēšana un pēcapstrāde balstās uz ortozi un kineziju, neatkarīgi no tā, vai tā ir I vai III.
Kinesio tapings uz ceļa locītavas tiek pielietots nelielas liekšanas stāvoklī. To darot, iekšējās saites ir mazāk uzsvērtas. Turklāt šajā pozīcijā var tikt galā ar priekšējo nestabilitāti. Līmlentes spoles iziet no augšstilba iekšējās daļas uz kājas priekšpusi, tieši zem ceļa, ar spirālveida rakstu. Tomēr anatomisku iemeslu dēļ ir grūti pievienot papildu papildu lentes. Ja tā vietā notiek "priekšējā atvilktne" (slip), var izmantot papildu sānu spārnus.
Metatarsāls kaulu lūzums
Vingrošanas laikā, gan ar traumu, gan bez tā, var rasties piecu metatarsālo kaulu lūzumi.
Tiek izmantota ļoti vienkārša kinesio lente, kas sastāv tikai no apļa joslas (360 °), kas uzklāta uz priekšgala. Līdz ar to, tā kā aplis ir virsmas īsākā robeža - jebkurai citai formai būtu vajadzīgs plašāks apkārtmērs - priekšgala nevar deformēties tālāk. Šo kinesio lenti var izmantot arī profilaktiski sportā.
Kāju pirkstu deformācijas
Vispirms tie ir saistīti ar 2. vai 3. fanksu, jo īpaši centrālajā vai distālajā starpfangangālajās locītavās. Iemesli nav skaidri; Dažas hipotēzes uzskata par nepiemērotu apavu izvēli vai nepareizu pastaigas veidu. Visnopietnākajos gadījumos var būt nepieciešama operācija; vieglākajos gadījumos kinesio uzņemšana var būt ļoti noderīga.
Pārklājuma funkcija galvenokārt ir atbalstīt pirkstu distālo locītavu paplašināšanu. Pēc locītavas pasīvās stiepšanās, locītavas stāvoklis ir fiksēts ar līmi. Sloksnes aptver pirkstu galus un slaidu, pretējā virzienā pret deformāciju, līdz Achilas cīpslas.
Kāju apakšējie muskuļi
Kinesio lenti izmanto arī apakšstilba muskuļiem, piemēram, kontraktūru, stiepšanās un plīsumu gadījumā. Akūta trauma gadījumā ieteicama saspiešanas lente. Šim nolūkam kāju - dažreiz pat kāju - iesaiņo īslaicīgā lentē, ko īsā laikā ir viegli noņemt. Pēc tam tiek pielietoti - bez ievērojama spiediena - citi neelastīgi pārsēji. Adhēzijai ar ādu jābūt tādai, lai mērce neslīdētu.
Komplikācijas un blakusparādības
Kinesio taping komplikācijas un blakusparādības
Iespējamās kinesio uzņemšanas komplikācijas ir:
- Nieze
- sāpes
- pietūkums
- nejutīgums
- Diskomforts un tirpšana
- Asinsrites traucējumi.
Ādas kairinājums
Kinesio līmēšanas līmes uz cinka oksīda, gumijas vai sveķu bāzes bieži izraisa ādas kairinājumu. Tie, kas balstīti uz poliakrilāta vai fumāra estera, ir labāk panesami; mazgāšanas līdzekļi vai mehāniskā spriedze var izraisīt arī ādas kairinājumu.
Ja stiepes spēks, ko pārsējs iedarbojas uz ādu, ir lielāks nekā tas, ko tas var kompensēt, ādas stratum corneum parādās nelielas plaisas. Vēl viens mehānisks cēlonis ir arī biežas jostas izmaiņas. Pēc katras līmes noņemšanas uz ādas tiek noņemtas arī stratum corneum virsmas. Tas samazina, zaudē mehānisko izturību un tādējādi var izturēt mazāk vilces spēku.
Efektivitātes zudums
Galvenais iemesls kineziju līmēšanas efektivitātes zudumam ir adhēzijas samazināšana uz ādu. Iemesls ir atrodams stratum corneum normālā apgrozībā un sviedru sekrēcijā. Kad sviedru dziedzeri ražo vairāk šķidruma, nekā var absorbēt audi, notiek stagnācija, kas mēdz atdalīt pārsējus.
Salona sindroms
Ja pārsējs izraisa ievērojamu venozas atgriešanās traucējumu pārāk ilgi, notiek stāze, kas palielina asinsspiedienu vēnās, tad audos, izraisot nodalījuma sindromu.
