definīcija
Medicīnā mēs runājam par laktozes nepanesību, kad organisms nespēj sagremot šo cukuru, kas ir visuresošs pienā un atvasinājumos: laktozes nepanesamajā subjektā pēc tam, kad ir uzņemti pārtikas produkti, kas satur to, tiek novērota ne-laktozes reakcija. alerģija, kas būtībā ir gastrointestinālo simptomu izpausme, vairāk vai mazāk nopietna.
Cēloņi
Par laktozes nepanesību izraisa laktāzes (fermentu, kuru mērķis ir sadalīt laktozi galaktozē un glikozē) trūkums zarnu šūnu malā. Retāk laktozes nepanesība ir cieši saistīta ar proteolītisko fermentu trūkumu, kas ir atbildīgs par pienā esošo olbaltumvielu sagremošanu.
Simptomi
Tipiski laktozes nepanesības simptomi galvenokārt ir kuņģa-zarnu trakts, piemēram: vēdera krampji, caureja, meteorisms, vēdera uzpūšanās, meteorisms, slikta dūša, oligūrija. Visbiežāk pacients, kas cieš no laktozes nepanesības, pēc piena un atvasinājumu lietošanas, sūdzas par astēniju, vispārēju nespēku, apetītes trūkumu un svara zudumu.
Informācija par zālēm laktozes nepanesības ārstēšanai nav paredzēta, lai aizstātu tiešo saikni starp veselības aprūpes speciālistu un pacientu. Pirms laktozes nepanesības zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu un / vai speciālistu.
narkotikas
Ir iespējams kontrolēt un novērst no laktozes nepanesības izrietošos simptomus, pievēršot uzmanību tam, lai izvairītos no pārtikas produktiem, kas satur to, jo īpaši pienu un svaigus sierus; no otras puses, piena nepanesamība, šķiet, pozitīvi iztur izturētu sieru un jogurta lietošanu. Nav zāļu, kas spēj novērst traucējumus, tāpēc pacientam jāsamazina ar diētu ievadītā laktozes daudzums, cenšoties izvairīties no kalcija deficīta; lai izvairītos no šīs neērtības, ieteicams bagātināt diētu ar kalcija piedevām.
Tomēr, lai gan laktozes nepanesamību nav iespējams izārstēt galīgi ar zālēm, ir iespējams lietot fermentatīvus aizstājējus, kas sagatavoti ar laktāzi; kā mēs esam analizējuši, patiesībā persona, kas nepanes pienu, ir laktāzes fermentu trūkums, tāpēc specifisks papildinājums, lai gan pilnībā neatrisina problēmu, var mazināt simptomus.
Ieteicams nelielā daudzumā patērēt pienu un atvasinājumus dažāda laika periodā; pēc tam ir iespējams pakāpeniski palielināt daudzumus, lai pieradinātu organismu un stimulētu laktāzes fermentu veidošanos.
Laktāze : ņemot vērā to, ka laktozes nepanesības pacienta ķermenis ir nepilnīgs laktāzes gadījumā, šo gremošanas fermentu integrācija varētu būt svarīgs atbalsts. Ieteicams lietot vienu stundu pirms ēšanas. Konsultējieties ar ārstu.
Kalcijs : kalcija piedevas nav noderīgas laktozes nepanesības ārstēšanai; drīzāk tas ir ieteicams, jo, neņemot pienu un piena produktus, organismam var nebūt šī svarīgā minerālviela.
- Kalcija karbonāts (piem., Idracal, Carbosint, Lubical, Eurocal D3): satur 40% kalcija (1 gramā kalcija karbonāta satur 400 mg kalcija). Papildinājums ir pieejams kā putojošas tabletes, košļājamās tabletes un paciņas. Lietojiet papildinājumu maltītes laikā vai tūlīt pēc tās (indikatīvā deva: 900-2.500 mg dienā).
- Kalcija citrāts: 1 g kalcija citrāta ir 210 mg kalcija. Lietojiet papildinājumu kopā ar maltīti vai tūlīt pēc tās.
Tirgū ir pieejami produkti, kas pagatavoti no piena bez laktozes (bez laktozes) un bez govs piena (sojas piens, mandeļu piens, rīsu piens), īpaši norādīti tiem, kas cieš no piena nepanesības.
