Kas tas ir?
Lavandas eļļa - vai, precīzāk, lavandas ēteriskā eļļa - ir savienojums, kas iegūts no Lavandula angustifolia, Labiatae ģimenei piederoša auga ziedēšanas topiem.
Lavandas eļļā ir daudzas īpašības, kas padara to noderīgu dažādu traucējumu ārējā ārstēšanā. Jo īpaši šī eļļa tiek plaši izmantota aromterapijā, kur tā ir slavena ar nomierinošām un relaksējošām īpašībām.
Funkcijas un sastāvs
Lavandas eļļas raksturojums un ķīmiskais sastāvs
Lavandas eļļu iegūst, destilējot tvaiku homonīma auga ziedēšanas galotnēm.
Tas parādās kā bezkrāsains šķidrums vai gaiši dzeltens vai zaļš ar tipisku smaržu un rūgtu garšu.
Lavandas eļļa sastāv no vairākiem terpēnu atvasinājumiem (monoterpēni, seskviterpēni, terpēnu esteri utt.). Detalizēti šīs ēteriskās eļļas galvenās sastāvdaļas ir linalols (sastopams procentos no 20 līdz 50%) un linalilacetāts (sastopams procentos no 20-30%). Papildus šīm vielām tās ir arī:
- cineols;
- 3-Ottanone;
- Kampars;
- Limonene;
- Terpinen-4-ola;
- Lavandulolo;
- Terpineola-α.
Salīdzinot ar visām pārējām sastāvdaļām, linalols un linalilacetāts ir ļoti lielos daudzumos, un tāpēc lielāko daļu no lavandas eļļai piešķirtajām īpašībām piešķir tiem.
īpašums
Lavandas eļļas īpašums
Lai gan parasti ir ieteicams izmantot lavandas eļļu tikai ārēji, ir veikti daudzi pētījumi in vitro un in vivo, lai noteiktu to potenciālās terapeitiskās īpašības, arī mutiski.
Antimikrobiālās īpašības
Vairāki pētījumi ir apstiprinājuši, ka lavandas ēteriskajai eļļai piemīt diskrēta antibakteriāla aktivitāte (pat ja tā ir zemāka par citām eļļām, piemēram, rozmarīna ēterisko eļļu), kas saistīta ar interesantu pretsēnīšu aktivitāti .
Detalizēti, šī eļļa izrādījās efektīva pret meticilīnu rezistentiem Staphylococcus aureus (MRSA) celmiem un pret vankomicīnu rezistentiem Enterococcus faecium celmiem; kā arī iedarbojas pret tādām sēnītēm kā Malassezia furfur un Trichophyton rubrum . Šī iemesla dēļ lavandas eļļu bieži izmanto kā ārēju līdzekli, lai novērstu ādas slimības, piemēram, pinnes un blaugznas.
Sedatīvas īpašības
In vivo veiktie pētījumi ir parādījuši, ka lavandas ēteriskā eļļa spēj iedarboties uz centrālo nervu sistēmu, kas tiek veikta arī, vienkārši ieelpojot produktu.
Turklāt daži pētījumi ir parādījuši, ka lavandas eļļa spēj izraisīt pretkrampju un nomierinošu iedarbību. Darbības mehānisms, ar kuru eļļa iedarbojas uz šo darbību, lai gan tā nav pilnīgi skaidra, šķiet, ir līdzīga nitrazepāma iedarbībai.
Pretiekaisuma un sāpju mazināšanas īpašības
Lavandas eļļai piemīt interesantas pretiekaisuma īpašības, kas, šķiet, tiek īstenotas, inhibējot fosfolipāzes C aktivitāti, turklāt vienā pētījumā konstatēts, ka lavandas ēteriskā eļļa spēj arī iedarboties pret antinociceptīvu iedarbību. - līdz ar to - sāpju mazināšana - līdzīga tramadola (opioīdu pretsāpju līdzekļa) iedarbībai.
Vēl viens pētījums, kas tika veikts par šo eļļu, ir parādījis, kā tas spēj kavēt šūnu šūnu degranulāciju un no tā izrietošo histamīna atbrīvošanos, tādējādi samazinot tipisko alerģisko reakciju iekaisuma komponentu.
Iedarbība uz kuņģa-zarnu traktu
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka lavandas eļļa spēj izmantot dažādas labvēlīgas sekas kuņģa-zarnu trakta līmenī. Precīzāk, tam ir antispastiska darbība un karminatīvas īpašības, kas padara to īpaši noderīgu kuņģa traucējumu, kolikas un meteorisma gadījumā.
Protams, lai veiktu līdzīgas darbības, lavandas eļļa ir jālieto iekšķīgi. Tomēr produkta iekšējais lietojums parasti nav ieteicams, un jebkurā gadījumā to drīkst veikt tikai pēc ārsta padoma.
lietojumi
Kāpēc tiek izmantota lavandas eļļa?
Ņemot vērā daudzās īpašības, kurām tā ir piešķirta, lavandas eļļas izmantošana ir daudzveidīga.
Papildus aromterapijas lietošanai kā bezmiegs un uzbudinājums, lavandas eļļu var izmantot arī tad, ja:
- Kukaiņu kodumi : piemēroti tīrībā - vai atšķaidīti dažās alvejas želejās - lavandas eļļa spēj atbrīvoties no kaitinošiem simptomiem, tādiem kā nieze un dedzināšana, ko izraisa kukaiņu kodumi.
- Akne : dažu pilienu ēteriskās eļļas pievienošana sejas krēmam, kas jāpielieto pinnēm, kuras skārušas pinnes, var būt noderīga traucējuma mazināšanai. Šī rīcība ir saistīta ar antimikrobiālo aktivitāti, kas saistīta ar eļļu.
- Blaugznas : veicot regulāru galvas ādas masāžu ar lavandas eļļu (iespējams, atšķaidītu ar alvejas gelu), bez relaksācijas, var būt ļoti noderīgs līdzeklis, lai kontrolētu blaugznu problēmu. Varat arī pievienot dažus pilienus eļļas parastam šampūnam. Kontroles pasākumi, kas veikti pret šo galvas ādas problēmu, ir saistīti ar eļļas pretsēnīšu īpašībām.
- Reimatiskās sāpes un muskuļu plīsumi : lavandas eļļa, ko izmanto masāžas losjonos un eļļās, var būt noderīga ne tikai, lai veicinātu relaksāciju, bet arī mazinātu sāpes un iekaisumu, kas rodas muskuļu celmu un reimatisma dēļ.
- Dzesēšanas slimības : lieto fumigāciju veikšanai, lavandas ēteriskā eļļa spēj iedarboties uz elpceļiem, ko pārbauda saaukstēšanās un ietekme.
Blakusparādības
Pareizi lietojot, lavandas eļļa nedrīkst izraisīt blakusparādības, jo vairums cilvēku to labi panes. Tomēr īpaši jutīgos indivīdos attiecīgā eļļa var izraisīt kairinājumu, dedzināšanu, apsārtumu, dermatītu un fotosensitivitātes reakcijas. Ja kāda no šīm blakusparādībām parādās, ieteicams nekavējoties izskalot lietošanas vietu un pārtraukt ārstēšanu.
Lietojot iekšķīgi, lavandas ēteriskā eļļa var izraisīt negatīvu ietekmi uz kuņģa-zarnu trakta sistēmu, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu.
Visbeidzot, mēs nedrīkstam aizmirst par alerģisku reakciju iespējamību jutīgām personām.
pārdozēt
Kā jau minēts, lavandas ēteriskā eļļa jālieto iekšķīgi tikai noteiktos apstākļos un tikai pēc ārsta lūguma sniegt iepriekšēju atzinumu.
Tomēr, ja nejauši norij lielas lavandas eļļas devas, var rasties pat ļoti nopietni simptomi, piemēram:
- Centrālās nervu sistēmas depresija;
- Elpošanas nomākums;
- Galvassāpes;
- vemšana;
- Aizcietējums;
- Krampji.
Šādā situācijā nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības dienestu.
Kontrindikācijas
Izmantot ārēji, lavandas eļļai nav īpašas kontrindikācijas, izņemot to, ka jāizvairās no tās lietošanas bojātai ādai.
No otras puses, produkta iekšķīgai lietošanai grūtniecība un zīdīšanas periods ir absolūti kontrindicēts.
Protams, gan lavandas eļļas iekšējā, gan ārējā lietošana ir kontrindicēta, ja ir zināms paaugstināta jutība pret kādu no tā sastāvdaļām.
