cīņas mākslas

Cīņas māksla un konfrontācijas psiholoģija

Kaujas mākslā viss sākas no fiziskā kontakta: pieskaršanās, satveršanas, aizķeršanās, pārsteidzošs, kaujas, svīšana ar un pret "citu".

Vai tas šķiet vienkārši? Tūlītējs?! Vai visi kucēni to dara?! Un tomēr tieši šeit sastopas pirmās pretestības, pirmās grūtības.

Mūsdienu sabiedrība arvien vairāk balstās uz verbālo un audiovizuālo komunikāciju, kas būtībā ir nesadarbošanās kultūra.

Ir zinātne, ko sauc par proxemiku, kas nodarbojas ar to. No tā, tas ir, kurā cilvēks izmanto apkārtējo telpu, kā viņš reaģē uz to un kā, izmantojot to, viņš var sazināties ar noteiktām ziņām, izmantojot neverbālu valodu.

Piemērs!

Padomā par situāciju: daļēji pametis pazemes.

Klasiskajos apstākļos cilvēki tiek automātiski izplatīti lielos attālumos viens no otra, radot gandrīz vienādus trijstūri starp tiem.

Tagad domājiet par to pašu situāciju ar kādu, kas jūs uzbrūk.

Persona, kas, lai gan ir daudz vietas, atrodas jums blakus, praktiski iestrēdzis.

Ko jūs darītu? Nē, nedodiet to, atbilde ir fizioloģiska:

Sirdsdarbības ātrums palielinās, adrenalīns tiek izlaists asinīs, sēžas muskuļi un sagatavojas uzbrukumam.

Tā ir atbilde uz situāciju, kurā mēs jūtamies briesmās.

Klasiski, šajā brīdī, mēs sākam pārraidīt virkni sākotnējo signālu, lai norādītu uz mūsu diskomfortu (kājas šūpošanos vai pārvietošanu krēslā).

Tūlīt pēc tam aizdare kļūst acīmredzamāka, zoda paliek un pleci aizveras.

Ja mūsu "iebrucējs" neapzinās visus šos signālus, apzināti vai neapzināti, tad mēs prom no vietas.

Katram no mums ir savi "prēmiskie burbuļi", telpas, kurās mēs jūtamies droši, telpas, kas palielinās vai samazinās, pamatojoties uz pazīstamību un emocionālo līmeni, kas mums ir ar sarunu partneri vai ar mums blakus esošo personu.

Viņi ir daļa no mums un mūsu sociālkultūras fona (Ziemeļāfrikas iedzīvotājiem ir īsie attālumi, salīdzinot ar Eiropas valstīm).

Padomājiet par attālumiem, kas ir nepieciešami autisma zēnam, lai justos droši pret apkārtējo cilvēku "iebrukumiem", dažādām realitātēm, dažādām vajadzībām.

Tāpēc tūlīt kļūst par to, kā konfrontācijas (un konfrontācijas) pieredze cīņas disciplīnās ir apmācības iespēja uzzināt vairāk par sevi un izcelt savu uzvedību stresa situācijās.

Pieņemšana citam savā "prēmijas burbulī" kļūst par veidu, kā sevi analizēt.

Pašanalīze, ja to kompetenti pārvalda, kļūst par lielisku vingrinājumu, kur "apmācība", lai vislabāk izmantotu savu potenciālu, īsta smadzeņu apmācība . Jaunu uzvedības modeļu mācīšana, kas jāizmanto konfrontācijas brīdī, ir kā lēciens tukšumā. Nepieciešams uzticēties apkārtējiem.