Skatīt arī: caurejas līdzekļi; caurejas pārtikas produkti; caurejas augu tēja; caurejas līdzekļi svara zudumam
ievads
Dati rokās, "dabiskie caurejas līdzekļi" ir ļoti populārs atslēgvārds meklētājprogrammās. Kopumā statistika liecina par atjaunotu interesi par dabisko, īpašu uzmanību pievēršot visam, ko var iegūt no augu pasaules, lai meklētu veselību.
Bet esiet uzmanīgi: kā mēs vairākkārt esam uzsvēruši, dabas ne vienmēr ir sinonīms veselībai. Noteikums, protams, attiecas arī uz caurejas līdzekļiem. Faktiski daudzas dabiskas izcelsmes preparāti satur daudz krasāku un bīstamāku aktīvo vielu nekā sintētiskie.
Antrachinoni caurejas līdzekļi
Attēlā, kas ņemts no mācību grāmatas "Alessandro Bruni vispārējā un lietotā farmakognozija, Ed. Piccin", mēs atrodam galveno dabisko antrakinonu caureju sarakstu, kas sakārtoti atbilstoši to caurejas efekta spēkam un atkarībā no relatīvo kontrindikāciju nozīmīguma.
Nav pārsteidzoši, ka abas īpašības iet roku rokā, un, palielinoties, citas palielinās. Ņemot vērā šo plaši izplatīto dabisko caureju kategoriju, attīrīšanas efekts mainās arī atkarībā no apstākļiem, kādos augs ir audzis, un apstrādes metodēm, ko izmanto zāļu ražošanai. Sintētiskās caurejas līdzekļos, gluži pretēji, aktīvā viela ir attīrīta un precīzi dozēta.
Papildus iepriekš minētajiem attīrīšanas līdzekļu avotiem, daba mums sniedz papildu aizsardzības līdzekļus, lai veicinātu vai paātrinātu zarnu kustību.
DABAS LAXATIVES | KOPSAVILKUMA KOPSAVILKUMS | |
Augu izcelsme | Minerālu izcelsme | |
Antrakinona zāles:
Rīcineļļa Olīveļļa un citas augu eļļas Diētiskās šķiedras Šķiedru piedevas:
Caureju pārtika | Neorganiskie sāļi Minerāleļļa | fenolftaleīna Bisacodyl picosulfate Dioktilsulfosukcināta nātrijs Sorbīts laktuloze methylcellulose polietilēnglikols |
Mēs nedrīkstam maldināt domu, ka dabisks caurejas līdzeklis noteikti ir drošs; dažiem ir ļoti svarīgas īpašības un blakusparādības. Pirms tiek izmantoti „ātrās sagatavošanas darbi”, ko veic DIY, ieteicams konsultēties ar ārstu, farmaceitu vai kvalificētu augu izcelsmes speciālistu. |
Caurejošas receptes
Gudri apvienojiet sastāvdaļu dabiskās caurejas īpašības, veidojot receptes, kas spēj ne tikai nobaudīt aukslēju, bet arī zarnu, "pamodinot", ja rodas aizcietējums. Alise un MypersonaltrainerTv ir priecīgi iepazīstināt jūs ar savu brīvi caurejošo receptes.
Caurejas kūka
X Problēmas ar video atskaņošanu? Pārlādēt no YouTube Iet uz video lapu Iet uz Video Receptes sadaļu Skatiet videoklipu vietnē YouTubeDažu caureju ievadīšana un laiks | ||
caureju veicinošs | Vidējā dienas deva (par os) | Darbības sākums (stundas) |
vads | 15-60 mg | 6-12 |
Cascara (šķidruma ekstrakts) | 5 ml | 6-12 |
klijas | 20 g | 12-72 |
Ceļteka | 4 - 30 g | 12-72 |
Magnija sāļi | 2 - 30 g | 0, 5 - 3 |
methylcellulose | 4 - 6 g | 12 - 72 |
Sorbīts (sīrups) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
Laktuloze (sīrups) | 15 - 60 ml | 24 - 48 |
Rīcineļļa | 30 - 60 ml | 2-6 |
Minerāleļļas | 15 - 45 ml | 6-8 |
Bisacodyl | 10 - 20 mg | 6-8 |
Starp visiem uzskaitītajiem, caurejas līdzekļi, kas darbojas delikātākā un "dabiskākā" veidā, neapšaubāmi ir pārtikas izcelsme (plūmes, vīģes, ābolu sula, šķiedru pārtika un to piedevas); pēdējā kategorija jo īpaši izmanto šķiedras pietūkumu, kas saskaras ar ūdeni. Tā sauktajiem "masveida" caurejas līdzekļiem ir jāpievieno dāsni šķidruma daudzumi: to iedarbība izpaužas vidēji 12 - 72 stundu laikā pēc norīšanas, tāpēc ir nepieciešams nedaudz pacietības, lai saprastu, vai viņi strādā vai nē. Pacientiem, kuriem ir kuņģa-zarnu trakta un barības vada čūlas, stenozes vai saķeres, jāizvairās no to lietošanas.