narkotikas

Medikamenti bezmiega ārstēšanai

definīcija

Burtiski, termins "bezmiegs" attiecas uz "sapņu trūkumu": šis burtiskais tulkojums (no latīņu bezmiega ) nekavējoties sniedz vispārēju priekšstatu par šo traucējumu: mēs runājam par diezgan izplatītu stāvokli, kurā skartais subjekts cīnās ar aizmigt. Nav pilnīgi pareizi runāt par bezmiegu kā slimību; drīzāk tā ir zīme, kas apvieno daudzas patoloģijas.

Cēloņi

Grūtības aizmigt var būt atkarīgas no psiholoģiskiem, emocionāliem un fiziskiem faktoriem vai uz ārējiem apvainojumiem (nepārtraukti trokšņi): dažu zāļu ļaunprātīga izmantošana (saaukstēšanās, novājinošu zāļu ārstēšanai), narkotikas un alkohols, nemiers, aizraujošu vielu uzņemšana ( piemēram, kofeīns), depresija, fiziskas sāpes, vairogdziedzera slimība, premenstruālais sindroms, stress. Bezmiegs, šķiet, ir biežāk sastopams gados vecāku cilvēku vidū.

Simptomi

Bezmiegs var būt neregulāra vai bieži sastopama parādība, ko raksturo: apgrūtināta aizmigšana, neuzmanība, galvassāpes, uztvere par to, ka nav jau atpūsties uz pamošanās, miega laikā radušās bažas, atkārtoti pamošanās miega laikā, dienas nogurums un miegainība, tendence aizkaitināmība.

Diēta un uzturs

Dabiskā kopšana

Informācija par bezmiegu - zāles bezmiega ārstēšanai nav paredzētas, lai aizstātu tiešas attiecības starp veselības aprūpes speciālistu un pacientu. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu un / vai speciālistu pirms Insomnia - Narkotiku lietošanas bezmiega ārstēšanai.

narkotikas

Pirms sekot farmakoloģiskajam ceļam, ir labi noteikt iemeslu "bezmiegs" simptomam; faktiski būtu nepiemēroti un nejauši sākt lietot narkotikas, ja bezmiegs notiek neregulāri un dažkārt. Tikko aprakstītajā gadījumā grūtības aizmigt var saistīt ar smagu dienu vai pārmērīgi bagātīgu maltīti, tāpēc nav ieteicams lietot specifiskas vielas (miega līdzekļi) miega veicināšanai. tomēr daudziem cilvēkiem ir ļoti nereāls redzējums par ideālu miegu, tāpēc, ka pirmajā grūtības aizmigt, viņi izmanto "pastiglietta". Šī uzvedība - vēlreiz jāuzsver - ir nepareiza, jo hipnotizējošo narkotiku nesamērīga un neregulēta lietošana var izraisīt atkarību.

Lai novērstu bezmiegu, ir iespējams pieņemt vienkāršus noteikumus, lai iegūtu optimālu miegu un pamostu sajūtu atpūtā (miega higiēna):

  • Vienmēr dodieties gulēt
  • Negaidiet drīz pēc vakariņām
  • Izvairieties no lielām ēdienreizēm, kuras ir grūti sagremot, īpaši vakarā
  • Guļamistabu drīkst izmantot tikai miega režīmam, protams, nevis darbam (izvairieties no datora guļamistabā)
  • Pirms gulētiešanas nedzeriet kafiju vai tēju
  • Izvairieties no pēcpusdienas atpūtas
  • Pirms gulēšanas praktizējiet dažus relaksācijas noteikumus
  • Izvairieties no alkohola: visiem ir zināms, ka "alkohols rada miegainību", bet daži zina, ka alkohols "rada īslaicīgu miegainību", kas nozīmē, ka sākumā alkohola lietošana varētu radīt noteiktu vēlmi gulēt, bet pēc tam, kad to sekas ir beigušās, miega laikā tas ļoti pamostas.

Ja bezmiegs ir radies alkoholisma dēļ, ieteicams veikt farmakoloģisku ārstēšanu, kas varētu būt saistīta ar atbilstošu psiholoģisko atbalstu primārās slimības ārstēšanai.

Pat ja bezmiegs ir atkarīgs no psiholoģiskām izmaiņām, emocionāliem traucējumiem vai trauksmes sindroma, ir lietderīgi veikt atbilstošu terapeitisko procedūru.

Anksiolītiskas / nomierinošas un antidepresīvas zāles: šo zāļu lietošana ir indicēta smagas hroniskas bezmiega ārstēšanai, kam pievienoti psiholoģiski traucējumi, kas kavē ne tikai miegu, bet arī skartā subjekta sociālo dzīvi. Pat ja bezmiega simptomi izzūd pēc dažām dienām pēc šo zāļu ievadīšanas, pēkšņa un pēkšņa ārstēšanas pārtraukšana tiek stingri kavēta: patiesībā šāds žests var izraisīt tipisku atsitiena efektu, tādējādi izraisot recidīvus, kā arī dažreiz vairāk simptomu. nopietns no iepriekšējiem traucējumiem.

  • Zaeplons (piemēram, Zerene, Sonata): tas ir hipnotisks / nomierinošs līdzeklis, ko lieto, lai ārstētu bezmiegu īpaši izteiktas trauksmes un stresa apstākļos. Produkts, kas pieejams 5 un 10 mg kapsulās, ir īpaši indicēts cilvēkiem, kuri sūdzas par acīmredzamām aizmigšanas grūtībām, un, ņemot vērā ārsta recepti, var lietot tikai tad, ja traucējumi ir smagi. Veikt 5-10 mg aktīvās tieši pirms gulētiešanas; terapijas ilgums nedrīkst pārsniegt divas nedēļas. Nelietojiet aknu un nieru slimību gadījumā.
  • Zolpidēms (piemēram, Stilnox, Nottem, Zolpidem DOC): zāles pieder pie hipnotisko līdzekļu / sedatīvo un anksiolītisko līdzekļu farmakoloģiskās klases. Ieteicams lietot zāles tikai tad, ja tas ir nepieciešams, saskaņā ar ārsta norādījumiem. Sāciet terapiju ar 10 mg aktīvās vielas, kas jālieto iekšķīgi ar ūdeni vai jāievieto zem mēles (bez ūdens) tieši pirms gulētiešanas. Nepagariniet terapiju ilgāk par 7-10 dienām. Lēnās darbības tabletes var lietot 12, 5 mg devā tieši pirms gulētiešanas nakts atpūtai.
  • Ramelteons (piemēram, Rozerem): hipnotisks-nomierinošs līdzeklis. Šīs zāles jālieto tikai smaga bezmiega gadījumos. Parasti ieteicams lietot narkotiku iekšķīgi ar devu 8 mg, 30 minūtes pirms gulētiešanas, pēc vajadzības. Nepārsniedziet devas.
  • Lorazepāms (piem., Control, Tavor, Zeloram, Lorans): zāles pieder pie benzodiazepīnu farmakoloģiskās klases ar pretkrampju iedarbību. Papildus bezmiega ārstēšanai, lorazepāms ir indicēts traucējumu, kas saistīti ar trauksmi, epilepsiju, sliktu dūšu un vemšanu, ārstēšanai. Bezmiegas ārstēšanai, ieņemiet 2-4 mg aktīvas tieši pirms gulētiešanas.
  • Flurazepāms (piemēram, Felison, Flunox, Dalmadorm, Valdorm): šis benzodiazepīns ir paredzēts tikai miega izraisīšanai trauksmes kontekstā. Orientējošā deva ir 15 mg dienā pirms gulētiešanas; dažiem pacientiem ir nepieciešams lietot dubultu devu (30 mg). Nepārsniedziet devas. Konsultējieties ar ārstu.
  • Difenhidramīns (piemēram, Aliserīns, Difeni C FN): hipnotisks-nomierinošs un antihistamīna līdzeklis. Tieši pirms gulētiešanas ieteicams lietot devu no 25 līdz 50 mg.
  • Amitriptilīns (piemēram, Laroxyl, Triptizol, Adepril): tricikliskais antidepresants, ko lieto depresijas ārstēšanai un bezmiega ārstēšanai stresa un depresijas traucējumu kontekstā. Deva jānosaka ārstam, pamatojoties uz stāvokļa smagumu.
  • Gabapentīns (piem., Gabapentīns, Apentīns, Gabeksīns, Neurontīns): zāles ir pretkrampju līdzeklis, ko lieto arī bezmiega ārstēšanai. Bezmiega ārstēšanai tā nav zāļu izvēle. Konsultējieties ar savu ārstu par devu.

Magnijs Orotāts : tas ir magnētiskais sāls, kas ir komplekss ar orotisko skābi (vitamīns B13): magnija faktiski ir elements, ko organisms spēcīgi izmanto stresa gadījumā, līdz ar to, kad bezmiegs ir atkarīgs no stresa, lietošanas. magnija orotāts ir īpaši ieteicams tieši tāpēc, ka ķermenim trūkst. Magnija komplekss ar organiskiem savienojumiem ir derīga kombinācija, jo tie padara minerālu daudz pieejamāku.

Melatonīns (piem., Circadin, melatonīns 3): melatonīns ir pieejams kapsulās, lēnas izdalīšanās tabletēs vai pilienos. Izvēle lietot tabletes vai pilienus ir subjektīva, un ārsts iesaka pacientam vispiemērotāko zāļu formu. Piemēram, lēnas iedarbības tablešu veidā, lai ārstētu bezmiegu, ieteicams pāris stundas pirms gulētiešanas lietot 2 gramus aktīvas, vēlams uz pilnas kuņģa. Atkārtojiet ārstēšanu trīs nedēļas. Nelietot nieru un aknu darbības traucējumu gadījumā. Pilienu veidā pirms gulētiešanas ieteicams lietot 4 pilienus (katrs piliens satur aptuveni 0, 25 mg aktīvās vielas).

Fitoterapija un bezmiegs

Nelielas bezmiegas gadījumā fitoterapijai ir prestiža loma: ieteicams sagatavot relaksējošu zāļu tēju, kas veidota ar dažām šādām zālēm: vilkābele, kumelīte, escolzia, griffonia, apiņi, melilots, melissa, magone, kaislība liepa un baldriāns.

Iepriekš aprakstītie augi pieder pie izsmalcinātām un hipnotiskām zālēm, kas ir spējīgas, tas ir, labas nomierinošas un anksiolītiskas iedarbības uz organismu iedarbības, novēršot bezmiegu.