vispārinājums
Kaprilskābe ir piesātināta, nebūtiska taukskābe ar astoņiem oglekļa atomiem; šī iemesla dēļ to sauc arī par oktānskābi .
Kaprilskābe tiek iegūta no kokosriekstu riekstiem un palmu sēklu eļļas un atpazīst lietojumus sportā, kosmētikā un veselībā.
Pirmajā gadījumā tā ir tā saukto MCT, vidēja un īsa ķēdes taukskābju bagātinātāju daļa, ko izmanto kā alternatīvu enerģijas avotu vērtīgajai glikozei.
Norādes
Kāpēc tiek izmantota kaprilskābe? Kas tas ir?
Kaprilskābe sākotnēji tika izmantota kā pretsēnīšu līdzeklis, un tas pakāpeniski ir izcīnījis vietu, kurā tas ir ļoti cienīgs arī klīniskajā jomā.
Lai gan lielākā daļa pētījumu galvenokārt attiecas uz in vitro vai eksperimentāliem modeļiem, parādīsies kaprilskābe:
- Veikt efektīvu anti-Candida darbību;
- Veikt konkurences pasākumus pret vīrusiem un baktērijām.
Šīs darbības, kas nav pilnībā raksturotas, šķiet, ir saistītas ar kaprilskābes spēju iejaukties šo mikroorganismu lipīdu membrānu biezumā.
Īpašums un efektivitāte
Kāds ir kaprilskābes ieguvums pētījumos?
Lielākā daļa zinātniskās literatūras par kaprilskābi pašlaik koncentrējas uz potenciālo pret Candida lomu.
Precīzāk, šķiet, ka kaprilskābe izšķīdina Candida albicans un citu sēnīšu šūnu membrānu, novēršot to augšanu.
Pārtikas avoti un asociācijas
Kaprilskābes pārtikas avotus, papildus iepriekš minētajām tropiskajām eļļām, parasti pārstāv piens un piena produkti, lai gan cieto vai fermentēto sieru patēriņu tradicionāli neiesaka Candida klātbūtnē (skatīt anti-Candida diētu).
Kaprilskābes kombinācija ar probiotikām, ķiplokiem un kurkumu ir arī potenciāli noderīga, lai radītu sinerģisku šķērsli Candida albicans izplatībai resnajā zarnā.
Devas un lietošanas veids
Kā lietot kaprilskābi?
Īpaša integrācija ar kaprilskābi ietver devas no 300 līdz 1200 miligramiem dienā, kapsulu vai tablešu veidā, ņemot vērā tā rancīto un nepatīkamo garšu.
Vēl piemērotāks būtu forma mīkstās gēla kapsulās (želejas bumbiņas, kas piepildītas ar eļļu), jo kaprilskābe vieglāk uzsūcas, ja ēdienreizē ir tauku avots.
Tomēr kandidozes ārstēšanai būtu vieglāk atrast veidu, kā palielināt ne absorbētā kaprilskābes daudzumu, lai tas varētu sasniegt resnās zarnas un veikt savu pretsēnīšu iedarbību.
Šo rezultātu var iegūt, lietojot nozīmīgas kaprilskābes koncentrācijas kontrolētās atbrīvošanas kapsulās. Vēl viens risinājums varētu būt kaprilskābes savākšana kopā ar šķiedru piedevām, piemēram, psyllium sēklas; šādā veidā viela var tikt iesprostota ūdenī un šķīstošā šķiedras želejā, tādējādi noturoties pret absorbciju tievajās zarnās, pirms tās izdalās resnajā zarnā, baktērijas fermentējot pašu šķiedru.
Blakusparādības
Kaprilskābes lietošana, īpaši, ja tā ir sliktā stāvoklī, var izraisīt nepatīkamas kuņģa-zarnu trakta blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un caureju.
Kontrindikācijas
Kad kaprilskābe nav jāizmanto?
Kaprilskābes lietošana ir kontrindicēta, ja ir zināma paaugstināta jutība pret aktīvo vielu.
Farmakoloģiskā mijiedarbība
Kādas zāles vai pārtikas produkti var mainīt kaprilskābes iedarbību?
Nav zināmas zāļu mijiedarbības.
Piesardzības pasākumi lietošanai
Kas jums jāzina pirms kaprilskābes lietošanas?
Bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no kaprilskābes lietošanas bez atbilstošas receptes un medicīniskās uzraudzības.
