Varikozas vēnas aizsardzības līdzekļi

Skatieties video

Varikozas vēnas (vai vienkārši varices ) ir vēnu patoloģiskas paplašināšanās. Tas ir traucējums, kas dod priekšroku apakšējām ekstremitātēm, lai gan tas var notikt arī citās jomās.

Vienmēr iegarenas un acīmredzamas varikozas vēnas ir raksturīga spīdzinoša gaita, kas rada reālu estētisku diskomfortu daudzām sievietēm. Papildus vēnu nepietiekamībai - kas ir galvenais cēlonis - varikozas vēnas var būt dažādu traucējumu sekas, piemēram: dziļo vēnu trombs, asinsvadu kompromiss, muskuļu sūkņa trūkums, aptaukošanās un mazkustīgs dzīvesveids.

Bez estētiskajām problēmām varikozas vēnas var izraisīt tādus simptomus kā potītes, muskuļu krampji, kājās, tirpšanas / noguruma kājas, pastāvīga aukstā un zirnekļa vēnu uztvere.

Ko darīt

• Saglabājiet savu ideālo svaru. Svara kontrole ir būtiska, lai pārvaldītu varikozas vēnas, samazinot simptomu deģenerācijas risku
• Praksē fizisko vingrinājumu un regulāru sportu, kas ir ļoti noderīgs triks, lai veicinātu asinsriti. Ieteicams izvairīties no sporta, kas prasa pēkšņas svārstības vai kustības (piemēram, tenisu vai skriešanu); drīzāk dod priekšroku sportam, piemēram, peldēšanai vai ilgstošām pastaigām
• Paceliet gultu zonā pie kājām
• Valkāt elastīgas zeķes / pakāpeniskus kompresijas pārsējus: tas ir labs līdzeklis, lai novērstu asins stagnāciju kapilāros (atšķirīga venozas mazspējas pazīme un varikozas vēnas).

Kas nav jādara

• Palieciet stāvus ilgu laiku. Šāda attieksme var veicināt venozo hipertensiju
• Valkājiet pārāk saspringtos apģērbus, piemēram, bikses, ciešas apakšveļas, jostas un zeķubikses. Šāda veida apģērbs kavē asinsriti, izceļot varikozas vēnas
• Bieži izmantojiet augstpapēžu kurpes: plakanas kurpes liek kāju muskuļus strādāt grūtāk, saglabājot vēnu integritāti
• Smēķēšana: smēķēšana palielina vēnu nepietiekamības risku, jo īpaši predisponētiem pacientiem
• Eksponējiet sevi ilgstoši saulē vai veiciet ļoti karstas vannas
• Ilgstoši paliek karstā vidē: augsta ārējā temperatūra var veicināt vazodilatāciju
• Paliek sēžot vai stāvot uz ilgu laiku: pozīcijas maiņa veicina asins plūsmu
• Sēdieties ar šķērsāmām kājām: daži ārsti uzskata, ka šī pozīcija var kaut kādā veidā pasliktināt venozo mazspēju, veicinot varikozas vēnas

Ko ēst

• Izpildiet diētu ar zemu kaloriju daudzumu un ņemiet daudz šķidruma, īpaši liekā svara / aptaukošanās gadījumā
• Veikt daudz augļu un dārzeņu, jo tas ir bagāts ar antioksidantiem (vitamīns C un E)
• Patērē pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu un tumši violetu / zilu

Ko neēd

• Izvairieties ēst grūti sagremojamus pārtikas produktus, piemēram, dips, kartupeļus un bagātīgu pārtiku
• Alkohols (mērens patēriņš)
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar kofeīnu (piemēram, kafija, šokolāde, mates dzērieni, guarāna)

Dabas ārstnieciskās vielas un aizsardzības līdzekļi

Lai samazinātu varikozās vēnās atstātās neizskatītās zīmes, ieteicams lietot krēmus vai kompresus, kas veidoti ar dabīgām aktīvām sastāvdaļām ar aizsargājošu un kapilāropisku iedarbību uz kājām:

• Miesnieka siksna ( Ruscus aculeatus ) → pretiekaisuma, pret edemas, vazovāras aizsardzības īpašības
• Sarkanā vīnogulāji ( Vitis vinifera ) → flebotoniski, kapilāru aizsargājoši, antioksidanti, pretiekaisuma līdzekļi
• Zirgkastaņa ( Aesculus hippocastanum ) → kapilārotropiskās / aizsargājošas, pretiekaisuma īpašības. Aktīvās sastāvdaļas palielina kapilāro rezistenci, samazina caurlaidību un veicina limfodrenāžu.
• Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → flebotoniskās īpašības, stimulējot mikrocirkulāciju

Tās pašas aktīvās sastāvdaļas var lietot arī tablešu vai kapsulu veidā, ko var izmantot arī kā papildinājumu farmakoloģiskai ārstēšanai.

Farmakoloģiskā aprūpe

• Flebotoniskas zāles: noderīgas, lai palielinātu vēnu sienas toni, samazinot smaguma sajūtu kājās (simptoms, kas ir kopīgs daudzām sievietēm, ko skar varikozas vēnas)
  • Diosmin (piem., Daflons, Diosvens)
  • Oxerutina (piemēram, Venoruton)
• Profibrinolītiskās zāles: šīs aktīvās vielas izšķīdina fibrīna uzkrāšanos, kas savākta varikozās vēnās:
  • Streptokināze (piemēram, streptāze)
• Skleroterapija: sklerozējošo vielu injicēšana ir lielisks farmakoloģisks līdzeklis, lai atvieglotu varikozo vēnu atstātās zīmes. Zāļu injicēšana izraisa iekaisuma reakciju un venozās sienas fibrozi: tādējādi var ievērojami uzlabot asinsriti, ņemot vērā, ka asinis tiek novirzītas veselās vēnās.
  • Nātrija tetradecilsulfāts (piemēram, Fibro Vein)
  • Etanolamīna oleats (piemēram, etamolīns)
• Antikoagulanti (lokāla lietošana): noderīgs līdzeklis, lai veicinātu asinsriti varikozas vēnas klātbūtnē:
  • Heparāna sulfāts (piemēram, Clarema, Hemovasal)

profilakse

• Valkāt elastīgas zeķes vai pārsējus, lai novērstu varikozas vēnu komplikācijas: galvenais mērķis ir izvairīties no venozas hipertensijas
• Paceliet kājas virs sirds līmeņa: no gulēšanas guļus stāvoklī atpūtieties kājām uz 3-4 spilveniem. Tādējādi varikozas vēnu veidošanos var novērst, veicinot asins plūsmu
• Nesmēķēt
• Atcerieties bieži pārvietot kājas. Objektiem, kuri darba iemeslu dēļ ir spiesti ilgu laiku palikt vienā un tajā pašā vietā, laiku pa laikam jāpārvieto kājas un jānovieto uz teļiem, lai veicinātu asinsriti, novēršot varikozas vēnas.

Ārstēšana

• Varikozas vēnu ķirurģiskās ārstēšanas metodes ir norādītas smaguma un augsta komplikāciju riska gadījumā. Intervence ietver slimā venozās trakta noņemšanu un turpmāko trakta pieslēgšanu augšup un lejup pa izgriezumu.
• Alternatīvas procedūras:
  • valvuloplasty
  • Radiofrekvenču ablācija
  • lāzerterapija