Gianfranco De Angelis
CELULĪTS: pašreizējā lietošanas termins, ko izmanto, lai noteiktu zemādas audu un dermas apmaiņas īpašo disfunkciju; praksē tas ir izmainīto saistaudu apgrozījuma galīgais efekts.
Daudzām sievietēm šķiet, ka kontracepcijas tabletes un grūtniecība ir parādības pasliktināšanās cēloņi. Patiesībā grūtniecības laikā šūnu sistēmu iebruka paaugstinātas estrogēnu koncentrācijas, kas veicina ūdens aizturi, kas izraisa tipiskus pietūkumus. Šie hormoni sasniedz maksimālo koncentrāciju plazmā dažas dienas pirms menstruālā cikla sākuma un periodā pirms ovulācijas; abos gadījumos ķermenis parasti saglabā ūdeni, kas akcentē jau esošos celulīta skartos apgabalus.
Celulītu izraisa pamatvielas, kas veido saistaudu, viskozitātes palielināšanās. Pieaugot apjomam, tas kļūst līdzīgs svešam ķermenim, kas šķeļ savienojošās šķiedras, saspiežot nervu galus un traukus, tādējādi kavējot asinsriti.
Celulīts ir viela, kas sastāv no taukiem, ūdenim un atkritumu izdedžiem, kas stagnējas nekustīgās zemādas graudu kabatās. Šī balasta viela darbojas kā sūklis, kas var absorbēt lielus ūdens daudzumus, tādējādi uzpūšoties, veidojot izvirzījumus ar grumbušu un netīro izskatu. Āda palielinās konsistences dēļ un zaudē elastību; uz palpācijas ir dažāda lieluma un cietas konsistences granulācijas; ādas kustība uz pamata plaknēm ir ļoti samazināta, bet parādās raksturīgais "apelsīna mizas" izskats. Daži mezgliņi var būt sāpīgi gan spontāni, gan palpācijas dēļ, ko izraisa saspiešana, ko tie ietekmē nervu pavedieniem. Faktiski celulītu var uzskatīt par saistaudu saindēšanos. Lai gan mūsu ķermenim ir brīnišķīga sistēma, lai likvidētu atkritumus caur plaušām, aknām, nierēm, zarnām un ādu, mēs ļaunprātīgi izmantojam mūsu likvidēšanas procesus, kas vairs nespēj pilnībā atbrīvoties no atkritumiem. izdedži. Atkarībā no celulīta skartajām vietām var izšķirt dažādas klīniskās formas:
Ģeneralizētās formas galvenokārt ietekmē sievietes ar aptaukošanos un bieži vien izraisa nelīdzsvarotu uzturu. Viņi sākas pubertātes laikā (celulīts var rasties jebkurā vecumā, sākot no 14 līdz 15 gadiem, bieži vien pievienojot pirmo menstruālo ciklu) un kļūst redzams pieaugušo vecumā, īpaši pēc pirmās grūtniecības, pakāpeniski pasliktinoties līdz menopauzes periodam.
Plaši izplatītās reģionālās formas ir visbiežākās celulīta izpausmes un rada lielas estētiskas dabas problēmas: tās ietver apakšējās ekstremitātes, kas izpaužas kā paplašinātas, un gluteales reģioni ar paplašinājumu līdz kaunuma reģionam, izraisot ādas deformācijas, kas saprotami attur visas sievietes kuri ir skarti. Kaut arī vīrieši dažreiz tiek skarti (vēdera, kakla uc), celulīts ir galvenokārt sievišķīga problēma dažādu iemeslu dēļ: sievietēm parasti ir vairāk tauku audu nekā vīriešiem. normāls svars cilvēks, tauki ir 11-15% no viņa svara, normālā svara sievietē šis procents sasniedz 24% robežas). Tāpēc sieviešu, tauku un atkritumu „salipšanas” iespējas ir lielākas sievietēm. Turklāt, kā jau minēts, sieviešu hormona estrogēnam ir liela atbildība par celulītu. Rezumējot, celulīta veidošanās saistaudos šiem cēloņiem ir:
1) atkritumu apglabāšanas procesa palēnināšana;
2) saistaudu biezināšana;
3) Atkritumu vielu stagnācija.
Tas notiek divos veidos: mīksts un kluss, cietais un cietais. Dažādas formas, ko tas var veikt vēlāk, būs atkarīgas no "kultūras barotnes".
Cietais celulīts, kas ir kompaktāks, bieži skar jaunās sievietes vai arī, neskatoties uz ļoti aktīvo dzīvi, uz noteiktu laiku paliek "stingrs"; tā vietā citām sievietēm ir struktūra, kas dod priekšroku mīkstas celulīta sākumam: vēnas paplašinās, bet muskuļu tonuss ir ierobežots.
Cietais celulīts parasti skar jaunās sievietes labā fiziskā stāvoklī, bet visu vecumu sievietes var tikt pakļautas tai, pat tām, kurām ir stingri audi, ko mēs varētu saukt par "sporta veidiem" (tas ir ļoti izplatīts starp dejotājiem ...).
Celulīts parasti izvēlas tās zonas, kur apgrozība sākotnēji ir slikta (apakšējās ekstremitātes, ja darba dēļ sieviete ir spiesta palikt stāvēt daudzas stundas dienā). Kad uzbruka celulīts, kājas kļūst smagas un nogurušas, īpaši dienas beigās. Pat sēžot uz ilgu laiku un bieži šķērso jūsu kājas, netiek atbalstīta asinsrites plūsma.
Lai atklātu celulīta rašanos, ir nepārprotams un ļoti viegls tests: sasmalcināt un saspiest audus starp īkšķi un rādītājpirkstu vai starp plaukstām; ja ir celulīts, āda ir krunkaina un ir cietas granulācijas.
Celulīts ir mānīgs un progresē lēni, kad ķermenis tiek ļaunprātīgi izmantots ar sliktiem ieradumiem, bet dažos gadījumos tas var pēkšņi rasties pēc šoka, ilgas slimības vai krasas dzīves izmaiņas.
Faktiskais celulīts nav iedzimts, bet ir tendence uz celulītu, tāpēc nav pamata pieņemt augšstilbu un kauliņu sēžamvietas tikai tāpēc, ka tās ir arī mātei; kaut kas var un ir jādara. Labākais līdzeklis ir novērst tās rašanos, bet pat tie, kurus skar tas, var atgūt, ja veidlapa nav ļoti attīstīta; tomēr, protams, ir iespējams ievērojami uzlabot pat smagākas un konsekventākas situācijas gadījumā.
Pirmkārt, ir nepieciešams identificēt iespējamos vispārējos traucējumus (endokrīno, dismetabolisko, nervu) un izlabot tos - tas ir ar ārsta neaizstājamu palīdzību. Mums ir arī jācīnās ar ļoti bieži sastopamu liekais svaru un aptaukošanos ar līdzsvarotu mazkaloriju diētu. Citi ļoti svarīgi līdzekļi celulīta samazināšanai un likvidēšanai ir: detoksikācijas diēta, oksigenācija, vingrinājumi, kosmētika, masāžas un relaksācija.
