Kopš 2011. gada "Vācijas Uztura biedrība" ir sākusi brīdināt sabiedrību par vegānu uztura riskiem grūtniecēm un bērniem.
Kopš 2003. gada "Amerikāņu diētiskā asociācija" un "Kanādas dietologs" ir paziņojušas, ka vegāna uzturs, ja tas ir pienācīgi strukturēts, ir piemērots visiem dzīves cikla posmiem, tostarp: grūtniecība, zīdīšanas periods, agrā bērnība, otrais posms. bērnība un pusaudža vecums (" piemērots dzīves cikla posmiem, tostarp grūtniecības, zīdīšanas, zīdaiņu, bērnības un pusaudžu laikā "). "Amerikāņu diētiskā asociācija" piebilda, ka vegāna diētas gadījumā ir svarīgi ieviest uzturvielu ar regulāru B12 vitamīna avotu, īpaši: grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un zīdaiņiem.
Saskaņā ar "Reed Mangels", mātes B12 vitamīna piedevas nešķiet spējīgas šķērsot placentas barjeru; šajā sakarā pētnieki atklāja korelāciju starp B12 vitamīna deficītu mātēm ar veģetāro uzturu un traucējumu un neiroloģisku traucējumu biežumu bērniem.
Dažreiz grūtnieces vegānu sievietēm var būt nepieciešamas arī D vitamīna piedevas atkarībā no saules gaismas iedarbības pakāpes un to, vai diētas sastāvā ir stiprināti pārtikas produkti. Jānorāda arī, ka ārsti bieži iesaka dzelzs un folijskābes bagātinātājus visām grūtniecēm, ne tikai vegāniem un veģetāriešiem, bet arī visēdams. Tādēļ grūtniecības gadījumā vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu vai pārtikas speciālistu, lai pārliecinātos par piemaksu vai zāļu lietošanu.
