Dabas sūkalas - ProLabs

Informācija par Natural Whey - ProLabs

DABAS KVIEŠU PROLABS

Pārtikas piedevas no sūkalu proteīna, kas izolēts ar mikrofiltrāciju

FORMAT

Iepakojums 1 kg

SASTĀVS

Sūkalu proteīns (Volactive): Emulgators: sojas lecitīns

Produkta īpašības Natural Whey - ProLabs

Attiecīgais produkts sniedz svarīgu informāciju par proteīnu izcelsmi. Precīzāk, tie ir Volact UltraWhey 80 proteīni, ko ražojis uzņēmums Volac, sertificēts ISO 22000: 2005, kas izmanto tikai Eiropas pienu, un tāpēc tas ir pakļauts Eiropas Savienības noteiktajai kontrolei. Šie proteīni tiek ražoti caur mikrofiltrēšanas procesu, tādējādi izmantojot filtrus ar vidējo mikrometra porainību, kas garantē kvalitatīvu produktu ar 81% koncentrētu olbaltumvielu, bet ar laktozes klātbūtni, kas ir aptuveni 6 %. Neskatoties uz kontrolējamo avotu izcelsmi un ļoti sertificētiem procesiem, nātrija daļa šķiet diezgan augsta, lai gan tā ir saderīga ar mikrofiltrācijas procesu.

Sūkalu olbaltumvielas - sūkalu olbaltumvielas ir viens no visvairāk izmantotajiem sporta veidiem. To lietderība galvenokārt ir saistīta ar iespēju apmierināt visprasīgākās olbaltumvielu prasības, neizmantojot pārmērīgu "olbaltumvielu" pārtikas produktu izmantošanu un ierobežojot gan kaloriju patēriņu, gan visas problēmas, kas saistītas ar gremošanas, uztura un patoloģiskajiem aspektiem. pārmērīga proteīna ievadīšana. Pulverveida olbaltumvielu piedevu panākumi tomēr nav atkarīgi tikai no patēriņa ērtības, bet galvenokārt uz dažiem pierādītiem fizioloģiskiem efektiem, kas ir padarījuši tos īpaši populārus dažādu disciplīnu sportistu vidū, jo īpaši starp ķermeņa celtniekiem un svarcēlājiem. .

Muskuļu hipertrofija ir efekts, kas tik daudz tiek meklēts un pienācīgi pierādīts. Faktiski vairāki pētījumi rāda:

1. Ievērojams miofibrila šķērsgriezuma palielinājums pēc papildināšanas ar olbaltumvielām un rezistences apmācības;
2. Pirmā un otrā tipa šķiedru muskuļu hipertrofija attiecīgi ir 18 un 26%;
3. Palielināta šķērsvirziena muskuļu daļa pēc 21 nedēļas ilgas papildināšanas;
4. Labāka muskuļu pielāgošanās vingrinājumam;
5. Palielināta muskuļu masa, ko mēra ar dažāda veida diagnostikas pētījumiem.

Lai zinātniskā pasaule varētu šo darbību vispārēji atzīt, ir jāsaprot šīs svarīgās ietekmes pamatā esošais molekulārais pamats. Pirmie eksperimentālie pierādījumi liecina, ka ir aktivizēta virkne molekulāru un vielmaiņas ceļu, kas nopietni iesaistīti anaboliskajos procesos, tostarp

1. Inducējoša iedarbība uz mTor: transkripcijas faktors, kas atbild par proteīnu sintēzi;
2. Proteolīzes samazinājums, lietojot ubikvitīna proteasomu;
3. Inducējošā ietekme uz insulīna sekrēciju;
4. Palielināta substrāta pieejamība (plazmas aminoskābes, kas nepieciešamas proteīnu sintēzes atbalstam).

Neskatoties uz visiem šiem efektiem, galvenokārt rodas dažu specifisku aminoskābju, piemēram, BCAA, un it īpaši leucīna iedarbība, tika konstatēts, ka tādas pašas sekas nav iegūtas, lietojot vienu vai vairākas aminoskābes, nevis olbaltumvielu piedevas, tādējādi radot pamatus. vēl nav noskaidrota sinerģija.

Citi sūkalu proteīna efekti

Ņemot vērā šāda veida uztura bagātinātāju plašo patēriņu, literatūrā ir sniegti daudzi pētījumi par citām sūkalu proteīnu funkcijām. Neskatoties uz bagātīgo informāciju, nav iespējams izdarīt konkrētu secinājumu par visiem šo papildinājumu iespējamajiem efektiem, arī tāpēc, ka daudzi paliek nedaudz apspriesti un nekavējoties liegti ar jauniem pierādījumiem. Tāpēc ir jālasa šādi efekti ar pareizu kritisko garu:

• Imunoprotektīvs efekts: no vienas puses, tas jāattīsta, pastiprinot spēcīga antioksidanta glutationa sintēzi un, otrkārt, pastiprinot imūnreakciju tieši ar svarīgām aminoskābēm, piemēram, glutamīnu;
• Myoprotective efekts: dokumentēts ar dažiem pētījumiem, kas liecina par audu bojājumu līmeņu pazemināšanos, piemēram, kreatīna kināzi un pienskābes dehidrogenāzi;
• Ergogēnā iedarbība: iespējams, ir saistīta gan ar BCAA profilaktisko iedarbību uz audu aminoskābju oksidāciju, gan uz glikogēna aminoskābju klātbūtni, kas ir svarīgs glikozes avots, lai uzturētu veiktspēju;
• Hipolipidēmiskais efekts: aptaukošanās pacientiem nozīmīgi samazinājās ZBL holesterīna un triglicerīdu līmenis plazmā.
• Osteoprotektīvs efekts: saistīts ar citu ļoti apspriestu spēju veicināt IGF1 sintēzi, kas ir ļoti svarīgs augšanas faktors.

Uzņēmuma ieteicamais lietojums - Natural Whey - ProLabs

Sajauc 3 liekšķeres = 30 g produkta ar 80 ml minerālūdens vai cita Jūsu izvēlēta šķidruma. Ņem vienu ēdienu dienā no galvenajām ēdienreizēm.

Izmantot sporta praksē Natural Whey - ProLabs

Būdami makroelementi, kas ir ļoti svarīgi mūsu ķermeņa pareizai funkcionalitātei un viegli ieviešami ar uzturu, ir svarīgi definēt papildprotokolus, kuros ņemta vērā ar uzturu ieviestais olbaltumvielu saturs, kā arī sportista uztura un fizioloģiskās vajadzības, izvairoties no tādā veidā visi tie pārkāpumi, kas negatīvi ietekmētu gan sportista veselības stāvokli, gan tās fizisko kvalitāti.

Tāpēc, ņemot vērā to, ka proteīna prasība var būtiski atšķirties no indivīda uz ķermeņa sastāvu un veikto darbību veidu, nav iespējams noteikt unikālu un efektīvu devu visiem.

Tomēr dažādos pētījumos, kas publicēti literatūrā, ieteikts to lietot tukšā dūšā vismaz 8 nedēļas. Ieplūdes laikā jāņem vērā šo sūkalu proteīnu kinētiskās īpašības; ātrs gremošanas laiks un relatīvā absorbcija, kam seko insulīna sekrēcija, padara tos īpaši piemērotus pēcdzemdību atjaunošanas fāzē, ja tie ir pareizi sabalansēti ar ogļhidrātiem, tie var būt noderīgi, lai atjaunotu iepriekš noplicinātas glikogēna rezerves un veicinātu olbaltumvielu anabolismu.

Synergy - Natural Whey - ProLabs

Proteīni + antioksidanti: antioksidantu kombinācija, šķiet, pastiprina proteīnu aizsargājošo iedarbību intensīvas fiziskās aktivitātes laikā.

Proteīns + CHO: šķiet, ka tā ir efektīvākā kombinācija. Pirmsskrējiena laikā, pareizi apvienojot un izvēloties vispiemērotāko avotu, ogļhidrāti var uzturēt muskuļu veiktspēju un uzlabot enerģijas īpašības; no otras puses, viņi var optimizēt atveseļošanās un izaugsmes procesu.

Proteīns + kreatīns: vienmēr kombinācijā ar ogļhidrātiem, kas ņemti darbā, viņi, šķiet, uzlabo liesās masas pieaugumu, pat ja visi pētījumi nav vienoti.

Blakusparādības Natural Whey - ProLabs

Zināms, ka diēta ir pārāk bagāta ar proteīniem vai aminoskābēm; nieru bojājums, dehidratācija, ko izraisa palielināta urīna sekrēcija, aknu vai nieru distress, lipidēmiskas izmaiņas un ar tām saistītas patoloģijas, audu acidoze un kaulu demineralizācija, ir tikai dažas no nesabalansētas diētas sekām laika gaitā. Starp kaitīgajām sekām, kas izriet no uztura, kas ir pārāk bagāts ar olbaltumvielām, noteikti ir arī taukaudu pieaugums, ko izraisa sarežģīti vielmaiņas krustojumi, kas atbild par organisma enerģijas funkcionālo koordināciju.

Piesardzības pasākumi lietošanai Natural Whey - ProLabs

Produkts ir kontrindicēts nieru vai aknu slimību, sirds un asinsvadu slimību un / vai hipertensijas, alerģiju un autoimūnu slimību gadījumos grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā, līdz 12 gadu vecumam un pusaudžiem, kas vēl nav apmācīti.

Ilgstošas ​​lietošanas gadījumā (ilgāk par 6/8 nedēļām) nepieciešama medicīniska palīdzība.

Šis raksts, kas izstrādāts par zinātnisko rakstu, universitāšu tekstu un parastās prakses kritisku pārlasīšanu, ir tikai informatīvs raksturs un tādēļ nav ārsta recepte. Tādēļ pirms jebkāda veida piemaksu lietošanas vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, dietologu vai farmaceitu . Plašāka informācija par Natural Whey - ProLabs kritisko analīzi.