piedevas

Dzelzs papildinājums

Skatīt arī: Ferrograd ® dzelzs sulfāts

Kad tos nomāt

Lielākajai daļai indivīdu nav nepieciešams dzelzs papildinājums, jo pietiek ar pietiekamu pārtikas produktu daudzumu (aknas, gaļa, zivis un kaltēti pākšaugi).

Tomēr konkrētās situācijās dzelzs piedevas ir derīgs līdzeklis, lai izvairītos no trūkuma attēlu parādīšanās un iespējamības, ka tās var attīstīties līdz dzelzs deficīta anēmijai. Šie uztura bagātinātāji ir vēl jo vairāk nepieciešami, jo vairāk subjekts identificē šādus riska faktorus:

  • sieviešu dzimums;
  • smagas menstruācijas (menorģija);
  • samazināta dzelzs uzsūkšanās (zarnu steatroreja, hroniska caureja, hipohloridrija, gastrektomija, antacīdu līdzekļu lietošana), celiakija;
  • stingri veģetārietis vai uztura šķiedras ļaunprātīga izmantošana, piemēram, klijas;
  • intensīva sporta aktivitāte: īpaši apdraudēti sportisti, kas nodarbojas ar pamata disciplīnām;
  • dažāda veida asiņošana (deguna asiņošana, hemoroīdi, čūlas, brūces, āboli un pinvormas, pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, aspirīna vai antikoagulantu, hiatal trūces, divertikulas, dažāda veida audzēju, pneimonijas vai bronhopneumonijas, ar hemoptīzi, ļaunprātīga izmantošana asinis ar klepu), nieru akmeņi, neoplazmas vai nieru vai urīnceļu iekaisums, cistīts, uretrīts, prostatīts uc);
  • grūtniecība un zīdīšana.

Kuru dzelzs izvēlēties?

Tādēļ dzelzs piedevas ir nepieciešamas, ja samazinās minerālvielu uzņemšana, kad organisma spēja to absorbēt vai samazinās zaudējumi. Jebkurā gadījumā jebkurš to lietderības novērtējums attiecas tikai uz ārstu.

Visbiežāk sastopamās piedevas satur tabletes, kuru pamatā ir dzelzs organiskie sāļi (sulfāts, sukcināts, fumarāts, glikonāts vai laktāts), kas vēlams lietot tukšā dūšā, lai atvieglotu uzsūkšanos. Dažas zāles, piemēram, tetraciklīni, hinoloniķi (gan antibiotikas), gan antacīdi, ierobežo dzelzs uzsūkšanos, un tāpēc tās jālieto vismaz divas stundas.

Uzmanību, dzelzs sāls saturs produktā (piemēram, 40 mg fumarāta dzelzs) ir norādīts uz daudzu dzelzs piedevu etiķetes. Šis skaitlis ievērojami atšķiras attiecībā uz dzelzs saturu, uz kuru attiecas šajā pantā minētās prasības. Piemēram, kā parādīts grafikā, aptuveni 55 mg dzelzs fumarāta vai 72 mg dzelzs sulfāta vai 150 mg dzelzs glikonāta ir nepieciešami, lai nodrošinātu ikdienas nepieciešamību pēc 18 mg dzelzs \ t

ŅEMIET VĒRĀ: lai garantētu integratorā esošā dzelzs astoņstūra uzsūkšanos, dod priekšroku dzelzs sāļiem (dzelzs fumarātam, dzelzs sulfātam un dzelzs glikonātam), salīdzinot ar dzelzs sāļiem.

Blakusparādības un lietošanas veids

Kuņģa nepanesības gadījumā dzelzs piedevas var lietot vienlaicīgi ar ēdienu; galu galā, jūs varat arī izvēlēties ikdienas ievadīšanas skaita palielināšanos vai atsevišķas devas samazināšanu, tādējādi pagarinot perorālās terapijas ilgumu.

Starp melno piedevu blakusparādībām ir arī vairāki citi kuņģa-zarnu trakta traucējumi, piemēram, caureja, aizcietējums, slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā un melna izkārnījumu krāsa.

Brīvi iegādātie piedevas satur mazākas dzelzs devas nekā recepšu zāles. Bieži minerāls ir saistīts ar C vitamīnu (absorbcijas veicināšanai), folskābi un B6 un B12 vitamīniem (veicinot sarkano asins šūnu sintēzi un vairošanos).

Terapijai, kas sākas ar samazinātu un pakāpeniski pieaugošu devu, lai izvairītos no iepriekš minētajām nevēlamajām blakusparādībām, ir diezgan ilgs laiks. Konkrētāk, tam jāpaliek trīs vai četrus mēnešus pēc normālā hemoglobīna līmeņa sasniegšanas, lai piesātinātu organisma krājumus un novērstu recidīvus.

Dzelzs piedevas jāglabā bērniem nepieejamā vietā, jo dažas tabletes var izraisīt ļoti nopietnu vai pat letālu ietekmi uz jauno organismu.