Kā Jūs vērtējat cukura saldumu?
Saldinātāji ir dabiskas vai sintētiskas vielas, kas spēj nodrošināt saldu garšu tiem pārtikas produktiem, kuriem tie ir pievienoti. Tomēr to izmantošana neaprobežojas tikai ar pārtikas nozari, bet attiecas arī uz veselības aprūpes nozari; dabiskos un sintētiskos saldinātājus izmanto, piemēram, lai nodrošinātu patīkamu garšu medicīniskiem vai fitoterapeitiskiem preparātiem, ko ievada iekšķīgi (sīrupi, zāļu tējas, infūzijas ...), kā arī, pirmkārt, kā cukura aizstājēju cukura diabēta un diētiskiem produktiem. .
Lai palielinātu saldināšanas spēju, novērstu nevēlamu pēcgaršu un izvairītos no pārdozēšanas toksiskas ietekmes, ļoti bieži tiek izmantoti dažādu saldinātāju maisījumi. Visbiežāk lietotajiem ir mākslīga izcelsme (tos iegūst laboratorijā, izmantojot sintēzi vai daļēji sintēzi); tas attiecas uz saharīnu, ciklamātu, acesulfāmu, sukralozi un aspartāmu. Starp dabīgajiem saldinātājiem tie, kas visbiežāk tiek izmantoti, pieder pie cukura spirtu kategorijas; tas ir sorbīta, ksilīta un mannīta gadījumā.
Vielas, kuru saldinātāja jauda ir pārāka par cukura saldinātāju, sauc par intensīviem saldinātājiem. Pateicoties šai funkcijai, intensīvi saldinātāji tiek lietoti tādās devās, kas ir tik mazas, ka tām nav nozīmes kalorijām; tas ir, piemēram, aspartāms, kas, neskatoties uz kaloriju blīvumu 4 KCal uz gramu, ir saldinātāja jauda 160-200 reizes lielāka nekā cukurs.
Dažu mākslīgo saldinātāju saldināšanas spēks
saldinātājs | SALDĒŠANAS JAUDA (pēc svara) |
Acesulfāma K E950 | 200 |
Aspartāms E951 | 160-200 |
Aspartāma-acesulfāma sāļi E962 | 350 |
E952 ciklamāts | 30 |
Neoesperidīna dihidrokalcons E959 | 1500 |
Neotame E961 | 8000 |
Saharīns E954 | 300 |
Sukraloze E 955 | 600 |
Dažu dabīgo saldinātāju saldināšanas spēks
saldinātājs | EDUCLCORANT POWER (pēc svara) | IZCELSME UN PIEZĪMES |
fruktoze | 1.5 | Ogļhidrāti: būtiski nepalielina cukura līmeni asinīs, bet tas ir jālieto mērenā veidā. |
saharoze | 1 | Ogļhidrāti: augsts glikēmijas indekss, nav ieteicams diabēta slimniekiem. |
medus | > 1 | Augstas fruktozes klātbūtnes dēļ medus saldinātāja jauda ir nedaudz augstāka nekā rafinētais cukurs; tomēr tas nav ieteicams diabēta slimniekiem, kuriem tas ir jādarbojas mērenīgi. |
Glicirizzina | 50 | Terpēns, kas iegūts no lakricas ( Glycyrrhiza glabra ); saldā garša tiek uztverta vēlāk, bet paliek ilgāk mutē. Tas var izraisīt augstu asinsspiedienu un tūsku, ja to lieto lielos daudzumos. |
ksilīts | 1.0 | Polialkohols: siltumspēja 40% zemāka par cukuru; akariogēns, noderīgs diabēta slimniekiem, var būt caurejas efekts. |
Sorbīts | 0.6 | Polialkohols: kaloritāte 36% zemāka par cukuru; var būt caurejas efekts. |
mannīts | 0.5 | Polialkohols: 60% mazāk kaloriju nekā cukurs; akariogēns, noderīgs diabēta slimniekiem, var būt caurejas efekts. |
tagatoze | 0.9 | Fruktozes izomērs ar siltumspēju 45% zemāks par cukuru; noderīga diabēta slimniekiem, akariogēns. |
Monellina | 3000 | Proteīns, kas iegūts no tipiskas tropu mežu vīnogulāju Dioscoreophyllum cumminsii augļiem. Tas ir denaturēts augstā temperatūrā. |
Miraculina | 2000 | Proteīns, kas iegūts no Synsepalum dulcificum vai Richadella dulcifica augļa, kas ir austrumu Āfrikā dzimušais krūms. Mainiet garšas uztveri, pārvēršot skābi par saldu. |
TAUMATĪNS | 2000-3000 | Proteīns, kas izolēts no Thaumatococcus daniellii Āfrikas augļiem , kura saldināšanas darbība ir ļoti lēna, bet noturīga. Regulāri tiek uzņemta Eiropas tirdzniecībā (E 957). |
Osladina - polipodozīds A | 500-600 | Steroīdi (steroīdu saponīni), kas izolēti no Polypodium vulgare sakneņiem , ko sauc par saldo papardes vai viltus lakrica, kas plaši izplatīts mērenā klimatā. |
Pentadina | 500 | Proteīns, kas izolēts no Pentadiplandra brazzeana augļa, tropu kāpšanas krūma. |
Luo han guo | 300 | Siraitia grosvenorii augļu ekstrakti, daudzgadīgo zālaugu krūmāji, kuru izcelsme ir Dienvidaustrumāzijā. |
Stevioside | 300 | Terpene: Stīvijas rebuidiana lapas, ko izmanto vietējie iedzīvotāji Centrālajā un Dienvidamerikā, lai saldinātu matē. |
Augu vielas ar augstu saldinātāju var reproducēt arī laboratorijā, kas izmanto biotehnoloģijas zinātnes. Pateicoties šīm metodēm, ir iespējams nodot citiem augiem gēnus, kas kodē saldinātājus, piemēram, ražo saldākus melones, zemenes vai salātus nekā parasti.