piedevas

Zāļu tēja pret menstruāciju

Zāļu tējas pret menstruālo sāpēm izmanto dažu dārzeņu narkotiku emmenagogiskās un spazmolītiskās īpašības, kas ir zinātniski pierādītas vai vienkāršas populārās tradīcijas empīriski augļi.

Vispazīstamākais un lietotākais augu izcelsmes avots menstruālo sāpju klātbūtnē ir Achillea millefoglie ziedēšanas topi. To lieto pret dismenoreju (sāpīgas menstruācijas), galvenokārt tās spazmolītisko īpašību dēļ.

Emmenagoga narkotikas, kas šodien ir relatīvi izmantojamas, ir tās, kas izraisa, atvieglo vai palielina menstruāciju; starp tiem atceramies absintu, artemiju, matricāriju, pētersīļus, safrānu, senecionu un kliņģerītes.

Augu tēju terapeitiskā iedarbība tomēr ir diezgan maiga un svarīgu menstruālo sāpju klātbūtnē - pēc cēloņu novērtēšanas un piemērotas terapijas noteikšanas - ir jāizmanto sausu ekstraktu vai tinktūru zāles, piemēram, cimicifuga (saknes, sakneņi), agnocasto (augļi) un vakara primrose eļļa. Vispārīgi runājot, bieži ieteicams izmantot zivis bagātu diētu (vismaz 3 nedēļas) vai arī ar omega-3 (linsēklu eļļa, kaņepju eļļa, zivju eļļa); tajā pašā laikā ieteicams ierobežot vienkāršu cukuru un pārāk augstu tauku satura pārtikas produktu patēriņu.

Zāļu tēja pret menstruāciju

Kumelīte (ziedi)20 g
Pelašķu pelašķi (zāle)20 g
Melissa (lapas)10 g

Infūzija: ielej verdošu ūdeni (apmēram 250 ml) uz 2 ēdamkarotes maisījuma. Atstājiet macerēt apmēram 10 minūtes segtā traukā un filtrē. Ja vien nav noteikts citādi, dzeriet vēl karstu zāļu tēju 2-3 lāsēs dienā. Nelielas stabilitātes dēļ to patērē īsā laikā.

Zāļu tēja pret sāpīgām un bagātīgām menstruācijām

Ganāmpulka (gaisa daļas)25 g
Romiešu kumelīte (ziedi)25 g
Sage (lapas)25 g
Rozmarīns (lapas)25 g
Infūzija (5%): ielej verdošu ūdeni (apmēram 250 ml) uz 12 gramiem maisījuma. Atstājiet macerēt apmēram 15 minūtes pārklātā traukā un filtrē. Ja vien nav noteikts citādi, dzert vēl karstu zāļu tēju 3-4 glāzēs dienā.

Zāļu tēja pret menstruāciju

Argentīna (gaisa daļas)60 g
Piscidia (miza)25 g
Romiešu kumelīte (ziedi)15 g

Infūzija (5%): ielej verdošu ūdeni (apmēram 250 ml) uz 12 gramiem maisījuma. Atstājiet macerēt apmēram 15 minūtes pārklātā traukā un filtrē. Ja vien nav noteikts citādi, dzeriet vēl karstu zāļu tēju 3 glāzēs dienā.

Zāļu tēja pret menstruāciju un emmenagogu

Melissa (lapas)35 g
Romiešu kumelīte (ziedi)25 g
Kliņģerīši (ziedi)30 g
Fenelis (augļi)10 g
Infūzija (5%): ielej verdošu ūdeni (apmēram 250 ml) uz 12 gramiem maisījuma. Atstājiet macerēt apmēram 15 minūtes pārklātā traukā un filtrē. Dzert, sipsā, vēl karstu zāļu tēju, kas satur 3 glāzes dienā.