vispārinājums
Nervu izsīkums vai neirastēnija ir garīgs stāvoklis, kas nosaka noteiktu emocionālu satricinājumu un īpašu psiho-fiziska rakstura nogurumu.
Parasti tas ir akūts stāvoklis, kam ir īslaicīgs ilgums un pēkšņa parādīšanās.
Visbiežāk sastopamie nervu darbības traucējumu simptomi ir: trauksme, raizes, depresijas traucējumi, maza interese par dzīves priekiem un emocionālā nestabilitāte.
Galvenā ārstēšana, kas paredzēta tiem, kas cieš no nervu izsīkuma, ir psihoterapija.
Zāļu lietošana daļēji ir atkarīga no simptomiem un, daļēji, uz jebkuriem nosacījumiem, kas saistīti ar neirastēniju.
Kas ir nervu sadalījums?
Nervu izsīkums vai neirastēnija ir garīgs stāvoklis, kas ietver emocionālu satricinājumu, kas saistīta ar divkāršu dabu, fizisku un psiholoģisku nogurumu.
Cilvēki ar nervu traucējumiem ir subjekti, kas ir izgājuši izgāztuvēs, mēģinājuši būt emocionāli un pat fiziski noguruši.
Kopumā nervu izsīkums ir īslaicīgs, akūts un pēkšņs stāvoklis.
Zinātkāre: neirastēnijas nozīme
Vārds neirastēnija nozīmē "nervu nogurums"
IR MEDICĪNAS DEFINĪCIJA?
Neviens medicīnisks teksts, kas ārstē garīgās slimības, un to diagnostiskie kritēriji (ieskaitot labi zināmo DSM vai diagnostisko un statistisko garīgo traucējumu rokasgrāmatu) definē vai runā par nervu izsmelšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka medicīnas zinātnes aprindas neuzskata neirastēniju par patiesu prāta traucējumu.
Eksperti, kuri vēlējās dot zinātnisku nosaukumu nervu izsīkumam, attiecas uz pēdējo ar „ garīgās veselības krīzes ” terminoloģiju.
Cēloņi
Galvenais nervu izsīkuma cēlonis ir stress, ko var izraisīt dažādas dzīves situācijas.
Saskaņā ar dažiem statistiskiem pētījumiem galvenie apstākļi, kuru dēļ tie izraisa stresu, ir vairāku nervu izsīkuma gadījumu cēlonis:
- Intīmo attiecību problēmas . Saskaņā ar 1996. gada ASV pētījumu, šķiršanās un atdalīšana veidoja 24% no apsvērtā nervu izsīkuma gadījumiem.
- Problēmas darba vietā vai skolā . Saskaņā ar to pašu iepriekšējo pētījumu šie jautājumi bija saistīti ar 17% apsvērtu nervu izsmelšanas gadījumu.
- Finanšu problēmas . Atkal, saskaņā ar to pašu 1996. gada pētījumu, šāda veida problēma bija 11% no neirastēnijas gadījumiem.
- Ģimenes problēmas . Tie ietver, piemēram, vecāku atdalīšanu un šķiršanos.
- Veselības problēmas . Interesanti, ka daži pētījumi ir parādījuši, ka gadu gaitā šo problēmu ietekme uz nervu izsīkuma parādīšanos ir samazinājusies (1957. gadā tie bija 28% gadījumu, bet 1996. gadā tikai 5, 6% gadījumu) ).
- Būdams ļaunprātīgas attiecības upuris.
- Mīļš ģimenes loceklis vai ļoti tuvs draugs .
- Izmēģiniet atkārtotus trauksmes uzbrukumus vai arī pastāviet bažas.
- Cieš no tā saucamā obsesīvā kompulsīvā traucējuma (DOC), kas saistīts ar trauksmi.
- Fiziskās traumas secība noteiktai ķermeņa anatomiskai zonai.
- Iesaistīšanās nopietnās dabas katastrofās .
- Cieš no depresijas vai līdzīgām slimībām.
PĒTĪJUMA PĒTĪJUMI
Vairāki pētnieki ir pētījuši cilvēku ar nervu izsmelšanu smadzenes, lai saprastu, kas notiek ar jums, vai ja kaut kas notiek ar jums.
Interesanti, ka daļa no veiktajiem pētījumiem liecina, ka dažu pacientu smadzenēs bija neirotransmiteru nelīdzsvarotība.
Neirotransmiteri ir ķīmiskas vielas, kas ļauj nervu sistēmas šūnām, ts neironiem, sazināties savā starpā.
Neirotransmiteru nelīdzsvarotības atklāšana tikai dažiem pacientiem nav pietiekama, lai sniegtu bioloģisku izskaidrojumu nervu izsīkumam. Tāpēc ir nepieciešami vairāk zinātniski pētījumi un sīkākas izmeklēšanas.
VIENKĀRŠOŠANA AR PANIĀLO ATTOKU
Nervu sadalījums atgādina panikas lēkmi no dažādiem viedokļiem, tostarp stresu kā cēloni.
Citi elementi, kas ir kopīgi starp nervu izsmelšanu un panikas lēkmi, ir pēkšņa simptomu izpausmju parādīšanās un pagaidu raksturs.
Piezīme: panikas lēkme ir diskomforta, trauksmes vai bailes epizode, kas notiek pēkšņi un ir īslaicīga.
Simptomi un komplikācijas
Lai uzzinātu vairāk: Simptomi izsmelšana Nervu
Nervu izsīkuma raksturīgie simptomi ir sajūtas, kas var vairāk vai mazāk būtiski ietekmēt pacientu dzīves kvalitāti.
Konkrētāk, pēc nervu bojājuma indivīds var attīstīties:
- Trauksme, satraukums vai bailes pret kaut ko neskaidru.
- Tipiski depresijas traucējumi (depresijas traucējumi) un negatīva garīgā attieksme pret dzīvi un to raksturojošie notikumi (atkārtots pesimisms, neuzticēšanās utt.).
- Mazliet interesē tas, kas jums parasti patīk.
- Zaudējumu sajūta ārpus jūsu mājām. Tas nozīmē tendenci palikt mājās un izvairīties no saskarsmes ar ārpasauli.
- Emocionālā nestabilitāte. Tas rada zināmu vieglumu raudāt un skumst.
- Pasivitāte, saskaroties ar notikumiem un sajūtu, ka trūkst savas dzīves.
- Spēcīga nedrošība.
- Fiziskā nestabilitāte un noguruma vieglums pat pēc minimāliem centieniem.
- Nakts miega traucējumi.
- Domu apjukums.
- Nevēlama attieksme pret personisko aprūpi.
NELAIMES IETEKMES
Trauksmes sajūtai ir vairākas sekas: tas nosaka, piemēram, asinsspiediena paaugstināšanos, reiboni, reiboni, trīci, sāpju sajūtu vai sāpes kuņģī utt.
DEPRESSIIVU SLIMĪBU NODROŠINĀŠANA
Depresijas traucējumu sekas, kas var rasties no nervu darbības traucējumiem, parasti ir: svara pieaugums vai zaudējums, sociālā izolācija, interešu trūkums par ģimenes attiecībām, interese par darba dzīvi un domas par pašnāvību.
NOSŪTĪJUMI, KAS SAISTĪTI AR NERVOUS IZPLŪDES GĀZU
Dažās situācijās nervu sadalījums ir atkarīgs no reālu garīgu slimību klātbūtnes, kas būtu labi identificēt un ārstēt konkrētā veidā.
Garīgās slimības, kas saistītas ar nervu izsmelšanu, ir:
- Bipolāri traucējumi
- Šizofrēnija
- Akūta stresa traucējumi
- Pēctraumatisks stresa traucējums
- Akūta depresija. Ir svarīgi uzsvērt, ka pastāv zināma atšķirība starp depresijas ciešanām un depresijas tipisko traucējumu izpausmi. Pirmā situācija ir noteikti nopietnāka un grūtāk ārstējama nekā otra.
- Robežlīmeņa personības traucējumi
diagnoze
Lai pareizi diagnosticētu nervu izsīkumu, ir svarīgi: rūpīga fiziska pārbaude, rūpīga medicīniskā vēsture, daži laboratorijas testi (piemēram, asins analīzes utt.) Un psiholoģisks novērtējums.
Piezīme: laboratorijas testi tiek izmantoti, lai izslēgtu, ka simptomi ir saistīti ar kādu bioloģisku problēmu.
PSICHOLOĢISKĀS NOVĒRTĒJUMA SVARS
Pirmkārt, psiholoģiskais novērtējums ļauj noteikt, vai simptomi, par kuriem pacients sūdzas, ir patiešām attiecināmi uz nervu sabrukumu.
Tad tas ļauj mums raksturot neirastēnijas īpašības, izsekot tās cēloņus un identificēt saistītās garīgās slimības.
Terapijas plānošanā ir svarīgi izprast nervu darbības traucējumu raksturīgās pazīmes, cēloņus un iespējamos traucējumus.
ārstēšana
Galvenā ārstēšana, kas paredzēta tiem, kas cieš no nervu izsīkuma, ir psihoterapija (vai psiholoģiska terapija). Pēdējais piedāvā pacientam iespēju runāt ar terapeitu par viņa / viņas problēmām un grūtībām: dialogs ar ekspertu palīdz noteikt psiho-fiziskā noguruma cēloņus un atrast iespējamo tiesiskās aizsardzības līdzekli, tostarp preventīvu.
Psihoterapija ir plašs jēdziens un ietver dažādas psiholoģiskās ārstēšanas metodes (vai modalitātes). Starp šiem paņēmieniem visnozīmīgākie nervu izsmelšanas gadījumi ir: psihoanalīze, kognitīvās uzvedības terapija, psihodinamiskā psihoterapija un izteiksmīga terapija .
Līdztekus psihoterapijai farmakoloģiskajai ārstēšanai ir arī nenozīmīga nozīme.
Vispiemērotāko zāļu izvēle ir atkarīga no nervu izsīkuma īpašībām:
- Nervu sabrukums, kas saistīts ar trauksmi vai bažām, var prasīt anksiolītisku līdzekļu lietošanu .
- Nervu bojājums, kas izraisa depresijas traucējumus vai ir saistīts ar akūtu depresiju, izraisa medicīnas terapeitu, lai izrakstītu antidepresantus .
- Ar šizofrēniju saistītu nervu traucējumu gadījumā var būt nepieciešama antipsihotisko līdzekļu lietošana .
- Ar bipolāriem traucējumiem saistīta nervu darbības pārtraukšana var motivēt garastāvokļa stabilizatoru izrakstīšanu.
ALTERNATĪVIE APSTIPRINĀJUMI
Viņi var veicināt relaksāciju, pateicoties anti-stresa iedarbībai, un palīdz novērst nākotnes nervu izsmelšanas līdzekļus, kas nav īsti medicīniski, piemēram, joga, aromterapija, progresīva muskuļu relaksācija un hipnoze.
SVARĪGA PADOME
Eksperti stingri iesaka nemēģināt pārvarēt nervu sadalījumu bez jebkādas ārējas palīdzības. Faktiski kvalificēta terapeita atbalsts daudzos gadījumos ir būtisks.
Turklāt, pēc ekspertu domām, personai, kas cieš no nervu izsmelšanas, ir ļoti svarīgi runāt ar ģimeni un draugiem.
